月經可以喝茶葉茶嗎，經期能不能喝茶葉呢

1樓：皆有可能

大姨媽來了可以喝茶葉水嗎。

女性在來大姨媽的時候，屬於特殊的生理階段，所以平時必須要做好護理。女性在月經期間不要碰涼水，也不能吃寒涼、生冷的食物，否則就很容易引發一些不良症狀，比如痛經。那麼，大姨媽來了可以喝茶葉水嗎？

女性在來大姨媽的時候，是不宜喝茶葉水的，否則就很可能加重便秘症狀。本來女性在經期就容易便秘，這是因為體內黃體激素分泌會引發便秘。而在茶水中含有很多鞣酸，這會減慢腸蠕動，進而使大便滯留在腸道中，因此月經期間並不適合喝茶水。

女性在經期身體抵抗力比較弱，而且會流失很多的血液，裡面就含有大量的鐵元素、血紅蛋白以及血漿蛋白。茶水中有很多的鞣酸，這種物質會和食物裡面的鐵元素結合，並且形成不溶性鞣酸鐵鹽，進而阻礙腸黏膜吸收鐵元素，甚至可能會導致缺鐵性貧血。

處在月經期間的女性朋友，就暫時不要飲用茶水了，應該多喝溫開水，還要多吃一些新鮮的蔬菜、水果。經期容易出現情緒波動，所以要盡量保持心情舒暢。平時要注意保暖，多穿一些衣物，這能夠有效避免受寒。

2樓：一月生輝

建議喝溫性的茶，比如紅茶，熟茶。

經期能不能喝茶葉呢

月經來了可以喝茶葉茶嗎

月經來了可以喝茶葉嗎

月經期可以喝茶嗎

來月經可以喝茶葉嗎

3樓：高中孫老師

不可以。

經期女性體內缺乏大量鐵質，因此更需要多多補充含鐵的蔬果，像是菠菜、葡萄、蘋果等，或是多吃有甜分的東西補充熱量，像是巧克力、紅豆湯等，都是對女性生理期時，具有舒緩的功效。

但若是在生理期期間喝茶的話，茶葉中所含的鞣酸，會阻礙腸黏膜對對鐵質的吸收，因而在腸道中很容易與鐵質產生沉澱現象，妨礙腸粘膜對於鐵離子的吸收。

4樓：李淇小童鞋

對於月經期的女性來說，喝綠茶不僅不會有利於健康，還可能給身體帶來一定的麻煩。

經期女性面臨著大量的血液流失，與此同時，人體合成血紅蛋白的重要元素———鐵，也隨著血液一起流失掉了。據研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經期還要額外損失18—21毫克的鐵。因此，我們常提倡女性在此時多補充些含鐵質豐富的食物，如黑木耳、豬肝等，以免造成缺鐵性貧血。

5樓：員映諸芹

病情分析：您好！月經期間盡量避免飲用濃茶，咖啡之類的。

指導意見：月經期間可以喝紅糖水，注意飲食清淡，避免辛辣，生冷，寒涼性食物。

6樓：沒有名字的薇薇

最好不喝。在月經期間喝茶會增加焦慮和不安的情緒，可改喝大麥茶、薄荷茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期症候群。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症幾率高出2.

4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。

還有不要喝菊花茶，她是寒性的。

經期可以喝茶葉嗎

7樓：匿名使用者

月經期間建議不要喝茶，因為茶葉裡有咖啡因等成分，容易影響休息和內分泌變化。