1樓：不死神龍狂戰
借助游泳工具。
初學游泳的人群，可以借助游泳圈，救生衣等浮力強的游泳工具，讓自身浮起來，這是最常見並且是最實用的一種方式。
掌握呼吸節奏。
人體密度比水小，加上空氣作用，可以很容易浮出水面。不論採用哪種游泳姿勢，首先都要根據自身身體調節，按照一定節奏，大口的呼吸，吸入盡可能多的空氣，這樣才能在水中更好的漂浮，而且不易嗆水。
學會憋氣。游泳的時候先要在水面上吸足一口氣，不要呼氣，然後沉入水中，中途注意不要換氣，讓身體自然放鬆，這樣就會感到身體在慢慢的浮起來。人體密度比水大，只要肺內有充足的空氣，就可以很好的浮起來。
2樓：滑稽系封號秀羅
當喝多了水，熟悉了水，自然而然就會知道怎麼不沉了。在平靜安全的水裡想淹死會游泳的人太難太難了。
3樓：風鈴祠堂
憋氣啊，憋一大口氣你想沉都難。
4樓：出水蓮
學會不嗆水，換氣自如，就不下沉。
5樓：55農夫
在水裡自己找感覺，嗆口水是很正常的，千萬不要怕水，然後心平靜下來，剩下的教練會告訴你的。
6樓：行舟未晚
把胃撐大，餓著游泳，就會飄起來。
7樓：度依秋
越胖越容易浮起來。
8樓：z惐鸏
我媽告訴我頭使勁兒往水裡扎 我太難了
游泳時不會換氣怎麼辦，游泳時候不會換氣怎麼辦
除了學以外，沒有什麼好辦法。我大學是在南寧讀的，廣西大學有乙個規定 凡是游泳考試不通過的，就不給畢業證。雖然執行得不夠徹底，但也還算嚴。我是在東北平原長大的，小時候所在的那個屯子，全是崗地，只有乙個取土的大坑會在雨水多的年份有水外，平常是見不到水的，加上家裡管得嚴，不允許去那個大坑玩水，所以我一直都...
游泳的時候抽筋了怎麼辦，求游泳的時候，抽筋了怎麼辦？ 游泳
泳時抽筋多發生於小腿和足趾部位，但手指 大腿甚至腹部也會發生抽筋。游泳抽筋的預防和自救的方法是 游泳前要做必要的準備活動，對易發生抽筋的部位可進行適當的按摩。下水前應先用冷水淋浴或用冷水拍打身體及四肢，使身體對低溫有所適應。游泳時間不宜過長，疲勞或飢餓時不宜再進行游泳。夏天出汗多，易出現抽筋者應注意...
游泳的時候嗆水怎麼辦
用手指壓住一側鼻孔，由另一側將喝進去的水輕輕向外擤出，然後用相同的方法再擤另一側，不要同時按住兩側鼻孔。因為人的耳 鼻 咽 喉各器官之間有一個相通的管腔 咽鼓管，它有一個很重要的功能就是引導鼻咽部氣體進入鼓室。咽鼓管在平時是閉合的，只有在吞嚥或者打哈欠時，它才會張開，以維持鼓膜兩側壓力的平衡，從而保...