1樓：老長征碩雪
糯公尺富含b族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。
糯公尺有收澀作用，對尿頻、自汗有較好的食療效果。糯公尺食品宜加熱後食用。糯公尺不宜一次食用過多。糯公尺性粘滯，難於消化，不宜一次食用過多，老人、小孩或病人更宜慎用。
糯公尺年糕無論甜鹹，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對於有糖尿病、體重過重或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。
糯公尺是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。
現代科學研究表明，糯公尺含有蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、維生素b及澱粉等，為溫補強壯品。其中所含澱粉為支鏈澱粉，所以在腸胃中難以消化水解。
糯公尺製成的酒，可用於滋補健身和治病。
吃糯公尺飯有哪些功效？
2樓：欣雨是個
糯公尺性溫味甘，具有補中益氣，補脾暖胃的功效，是一種溫和的滋補食物，可以增進食慾，緩解食慾不佳，調節腸胃功能。
糯公尺含有蛋白質、脂肪、 醣類、鈣、磷、鐵、維生素b及澱粉等。糯公尺食品如糯公尺飯、糯公尺粥，都是相當容易消化的食品，養胃健脾的食品。所以中醫認為糯公尺能 夠補虛、止瀉。
經常吃糯公尺飯，可以有效的吸收糯公尺中的維生素b族，從而起到營養神經的目的。對於失眠多夢的患者有改善作用，而且可以補中益氣、驅寒暖胃，對於氣血虧虛有很好的改善作用。
含有鈣元素，可以補鈣，促進骨骼的發育，預防骨質疏鬆。但是，糯公尺飯不宜多吃，容易導致消化不良。
活血通乳，煮粥、釀酒、熬湯、磨粉做糕點、粽子等食，是春節、端午等節日的應節佳品。具補脾溫胃、活血補血、通乳之功。宜煮稀薄粥服，不僅營養滋補，且極易消化吸收、養胃氣。
3樓：射手
補鈣：糯公尺飯含有大量的鈣質，經常食用能有效緩解骨質疏鬆症，具有補骨、健齒的作用。
補腎：糯公尺飯富含鈣、鎂和磷等多種礦物質，是一種溫補壯強的食物，具有益氣補腎的作用。
滋補身體：糯公尺飯富含人體所需的多種營養元素，性質溫和，可以滋補身體，從而避免身體乏力。
健脾補血：糯公尺飯味甘、性溫，具有健脾養胃、益氣補血的作用，對防治脾胃虛寒、食慾不佳等有一定的療效。緩解尿頻：糯公尺飯具有收澀作用，對尿頻、自汗有較好的食療效果。
4樓：匿名使用者
糯公尺飯是中國傳統主食之一，因其香糯黏滑，常被用以製成風味小吃，為男女老幼喜愛的食品。糯公尺飯具有補鈣、補腎、滋補身體、健脾補血、緩解尿頻等功效。
糯公尺飯對人體的好處
5樓：夕誌畫
糯公尺飯對人體的好處，糯公尺飯，想必大家都不陌生，再我們生活中都吃過，有著不錯的口感和營養價值，讓人們特別的喜愛。以下為大家介紹了糯公尺飯對人體的好處，下面和我一起來了解一下吧。
1、補充營養
糯公尺富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素b1、維生素b2、煙酸、鈣、鐵、磷等。其中磷元素可協助澱粉與脂肪代謝，提供熱量，恢復體力；豐富的b族維生素可以促進食慾、改善神經系統。
2、緩解尿頻
糯公尺的收澀作用明顯，祖國醫學認為，糯公尺有收澀、止汗等功效。因此，有尿頻、經常出虛汗的朋友，可以經常食用糯公尺，既可防病又能強身。
3、補脾暖胃
糯公尺性甘平，能溫暖脾胃，補益中氣、對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用，故古語有「糯公尺粥為溫養胃氣妙品」。
4、補中益氣
糯公尺具有補中益氣、健脾養胃、止瀉、調理消化和吸收的作用，對脾胃虛弱、產後多汗、產後痢疾等症狀有舒緩作用，而對於體虛產生的盜汗、血虛、頭暈眼花也有改善的作用。
1、滋補佳品
糯公尺有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。所以一些脾胃氣虛、常常腹瀉的人吃了，能起到很好的**效果，還能夠緩解氣虛所導致的。盜汗、腰腹墜脹、氣短乏力等症狀。
2、補氣血
因為糯公尺具有補血和補氣的功效，經常食用還可以調理我們的腸胃功能。很多女性朋友經常會出現氣色不好的症狀，這是身體氣血兩虛所導致的，我們不妨多吃點糯公尺煮的粥。
3、抗癌
糯公尺不但配藥物釀酒，而且可以和果品同釀。如「刺梨糯公尺酒」，常飲能防心血管疾病，抗癌。
4、緩解多汗症狀
很多人明明沒有喝很多的水，但還是會出現尿頻和多汗的症狀，這可能是脾虛的症狀。我們平時可以多吃點糯公尺，因為糯公尺有收澀的作用，堅持每天吃點糯公尺，對尿頻和多汗都有很好的食療效果。
常吃糯公尺飯對身體有什麼危害,經常吃糯公尺飯有什麼好處和壞處？
糯公尺性粘滯，難於消化，不宜一次食用過多，老人 小孩或病人更宜慎用。糯公尺富含b族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒 食慾不佳 腹脹腹瀉有一定緩解作用。糯公尺飯是苗族主食之一，在苗族人民生活中佔有重要地位，為男女老幼喜愛之食品，人們認為吃粘公尺飯不頂餓，味淡，不及糯公尺飯香，不用菜也能吃下，不...
夢見吃糯公尺飯又吃肉,夢見吃糯公尺飯預示什麼
很高興為你解夢，滿意請採納，此夢意味著 規矩都是人定出來的，只要你做得好，那麼你創新的東西就有得到承認 成為新規矩的.夢見吃糯公尺飯預示什麼 夢見bai吃糯公尺飯意味著 適當地放 du松別人，也放zhi松自己。越是自己關dao注 關心的人專，今天越有一種想把屬他牢牢抓緊的感覺。網路 親朋好友，凡是你...
經常吃糯公尺飯對身體有好處嗎
沒有好處 偶爾吃就行不宜常吃 糯公尺有種粘性,會在腸道裡難以消化 糯公尺富含b族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒 食慾不佳 腹脹腹瀉 有一定緩解作用。糯公尺有收澀作用，對尿頻 自汗有較好的食療效果。糯公尺食品宜加熱後食用。糯公尺不宜一次食用過多。糯公尺性粘滯，難於消化，不宜一次食用過多，老人...