1樓：諾遠跳
1、避免過多的燙染。
現在是追求時尚的社會，頭髮的造型也成了很多人關注的物件了，捲髮、直髮、染髮都成了一種潮流的趨勢。追求潮流本身沒錯，但是過多的燙染頭髮就會造成脫髮，頭髮發質變差，所以我們要注意一年燙染的次數不超過2-3次。
2、洗頭時間適當。
這裡說的洗頭時間要適當是指不要過於勤快的洗頭，也不能過隔的時間太長了才洗一次。洗頭的時間過於勤快會造成頭皮的抵抗力變差，因此會造成脫髮；而長時間才洗一次頭就會造成頭皮毛囊的堵塞，也會造成脫髮，2天洗一次是最合適的。
3、補充頭髮營養。
我們發現掉頭髮最重要的是因為營養缺乏導致。頭髮生長需要40多種營養物質。缺少營養就會導致掉發，因此補充營養很重要，建議口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本上全面補充頭髮所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善掉發的問題。
4、作息時間規律。
規律的作息時間才能保證擁有乙個好的睡眠，乙個好的睡眠對於預防脫髮能夠起到十分重大的作用。經常失眠、熬夜的人群經常會出現脫髮、**發黃、口臭、頸椎病、熊貓眼等，因此可見規律的作息時間不經能夠提高健康指數，還可以預防脫髮。
2樓：網友
掉頭髮應該先明確引起掉頭髮的原因，並且對症進行**，可以使掉頭髮的症狀得到改善，有必要的情況下需要配合醫生進行毛髮移植手術，通過毛髮移植手術將缺損的頭髮進行修補，幫助新生毛囊的頭髮再次生長，可以使頭髮出現濃的現象。
3樓：德華娛樂搞笑
少吃辛辣的食物，不要熬夜。
4樓：jq左
掉頭髮可根據頭髮脫落原因，調整生活方式或進行藥物**。
1.生理性脫髮：頭髮脫落是正常的生理表現，由於人體的新陳代謝，每天會有少量的頭髮脫落，也有同等數量的頭髮長出。
如果每天脫髮量比較少，比如在五十根左右，一般不需特殊處理。建議平常注意飲食，新鮮蔬果及含鐵質豐富的食物，比如動物的血製品、肝臟等，可能有助於預防脫髮。此外，保持良好的情緒，緩解壓力、早睡早起、減少染燙頭髮的次數、經常使用雙手的食腹進行頭皮的按摩等均有助於減少脫髮。
另外，也可給予有防脫功效的洗髮水，可以幫助改善症狀。
2.病理性脫髮：如果頭髮脫落特別多，比如每天超一百根以上，需要到醫院進行檢查，了解引起脫髮的原因。
比如內分泌失調、脂溢性脫髮等，可能導致頭髮大量脫落。需要針對原發性疾病，給予藥物**。藥物使用需在醫師指導下進行。
掉頭髮應該怎麼辦啊？
5樓：匿名使用者
適當的補充一些維生素
多補充維生素b族，對於**出現長痘痘或者是掉頭髮有。效果。我掉頭髮那會兒是每天都會吃一粒維生素b2，早飯後吃，吃了乙個半月頭髮就沒之前掉的那麼多了。
經常按按頭皮
洗頭的時候可以用指肚按會兒頭皮（注意不是指甲！！）順著頭髮的生長方向逆著按，這樣也能幫助頭皮的血液迴圈，如果懶的話還可以選擇頭皮梳子，牛角梳或者氣囊梳都行，梳完頭皮很放鬆，還能預防減少掉頭髮。
髮根營養液每天用
每天往頭皮上滴幾滴給毛。囊提供營養，幫助頭髮生長。我用了二十多天頭頂跟髮際線就開始長炸毛了，越來越多，頭頂都炸成太陽花了。現在那些碎毛都已經長長能紮起來了。
千萬不要熬夜
我掉頭髮就是因為經常熬夜導致的。之前經常抱著手。機追劇玩遊戲，熬到凌晨才睡覺，現在十一點準時睡覺，再也不敢熬夜了，你們也注意早睡嗷！
6樓：檢淩寒
不要覺得掉頭髮是乙個不可能逆轉的事情，我也親身體驗過頭髮落滿地的感覺，枕頭邊梳子上，甚至搖一搖頭就能看到一根頭髮從眼前飄下來。想遠離脫髮，找到適合的方法尤其重要。我是堅持每天堅持-雀公升堂洗頭包-洗頭，一週堅持洗三次，堅持了三個月多，現在頭髮已經不怎麼掉了。
以下幾點值得注意：
剪短頭髮，都知道月子期間會掉頭髮，基本上都會去剪乙個短髮，可以防止。
頭髮有掉就有長，注意保護頭皮環境，不要讓毛囊壞死。
選對洗髮水。
保持好心情，有乙個好的睡眠會讓你心情愉悅，並且減少脫髮。
遠離熬夜，親身經歷後的忠告。
7樓：網友
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊公尺諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。
8樓：守果吉凡之
用霸王洗髮水。。嘿嘿開個玩笑。。。用薑片在頭上擦拭7~10分鐘，每日一次，一次一片。一週見效。
9樓：雲南萬通汽車學校
掉頭髮具體的處理，要找到脫髮的原因才能夠**好，常見的原因有營養的缺乏、體質虛弱、脂溢性皮炎。大多數的人每天都會出現少量的脫髮，這是一種新陳代謝，自然的生長，不需要**。當體內長期的缺乏維生素和微量元素，頭髮沒有足夠的營養容易導致脫髮嚴重，要多吃高蛋白類的食物以及含有維生素a和b的食物。
嚴重貧血、慢性胃腸炎等疾病導致體質虛弱，需要進行藥物進行調理。脂溢性皮炎是由於油脂分泌過於旺盛 ，容易導致脫髮，可以使用去油的洗髮水，少吃太油膩的食物。
10樓：貴陽金膚康
應該規律生活，不熬夜，早睡早起，多喝水，多運動，保持良好心情，不激動抑鬱，多吃水果蔬菜。
掉頭髮應該怎麼辦
11樓：匿名使用者
首先是季節問題，其次你要適當補充營養。
掉頭髮該怎麼辦?
12樓：晴天兜兜
用姜抹到髮根處，停留3--5分鐘，清水沖淨。
13樓：網友
吃點芝麻啥的食療補補。
14樓：匿名使用者
我乙個朋友最近掉頭髮比較嚴重，一塊塊的頭皮都顯現出來 了，不知道有什麼方法可以** 到醫院的**科看 治脫髮 用中藥還是有一定的效果 我收集了，
掉頭髮應該怎麼辦？
15樓：你真的好嗎
首先一定要知道自己掉發是什麼原因，是最近壓力大還是頭皮毛囊出現了問題，然後再進行對症**。
16樓：你到底敢不敢
我覺得出現這樣的情況，很有可能是和自己的日常生活作息以及飲食有關，了解自己的這些不好的習慣，再吃一些固發的食物。
17樓：你真的很好嗎
我個人覺得首先從飲食上嚴格的要求自己，還要有合理的作息時間，不要長期處於工作壓力大的狀態中，一定要讓自己多一些興趣愛好，保持良好的心態，這樣子就可以好一些。
18樓：康熙
掉頭髮應該少熬夜，因為有時候掉頭髮就是因為熬夜，內分泌分泌失調而導致的。
19樓：白珍全全全
第一是應該改善一下自己的飲食習慣，第二是應該多運動，第三是吃上一些補品，第四是用一些好的護髮素。
20樓：勝利村寧
我個人認為如果遇到這樣的情況，我們可以買一些防止掉頭髮洗髮水，同時也要給頭髮做一些保養，盡量不要讓頭髮太過於皺。
掉頭髮應該怎麼辦？？
21樓：深圳膚康美膚
如果掉頭髮厲害，但還沒到脫髮的程度，除了個體差異等不可控因素外，想改善就該試試調整下精神壓力大、不規律作息、不健康的飲食等諸如此類的生活方式。仍然每天都高壓力、不好好吃飯睡覺、那拿什麼來保護頭髮呢。每天用手梳頭，按摩頭皮，促進頭部血液迴圈。
保持頭髮清潔，油脂過多，也容易造成落髮。
22樓：匿名使用者
處理方法。
1、常做頭皮按摩，促使血液迴圈，增進頭皮的新陳代謝。
2、 選擇品質優良的美髮用品，並可擦育毛劑護理頭髮。
3、 均衡飲食，規律的生活以及放鬆心情。
4、 嚴重者需經醫師指示後服藥或接受治。
23樓：醉了唱歌
你別緊張，放鬆心情。這是心理**！然後呢，注意休息，工作別太累了，你買好的洗髮露用用，那種防脫髮的。如果以上沒用。你在去看專業醫生！
24樓：發郎中養髮堂
你的掉發和你的生活方式及性格有很大的關係，可能的話，調整一下，看看效果！先不要考慮用藥！
25樓：前堯弓玉
勤洗頭之外還要用防脫洗髮液，要注意睡眠。。平時可以自己按摩頭皮。
26樓：圭英冷古
你好！脫髮的原因很多：1、休息不好，生活不規律；2、護理頭髮不科學，如頻繁的洗染。
卷燙等等；3、身體原因，腎臟疾病、心理壓力、嚴重失眠、營養不良。
所以建議你：
檢查自己到底存在哪方面的原因，加以調整，頭髮就不會掉的嚴重了。抓緊調治還來的及哦！
給你幾個建議：
1、可以多食用黑色食物來補腎（中醫認為：腎主毛髮）：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑公尺、黑木耳、核桃等等。
2、還有生活要規律，注意保證良好的睡眠。
3、要想讓頭髮快長，你就在每次洗完頭髮後，再用醋清洗頭髮。不過頭髮不要天天洗（三天一次就好），也不要用太熱的水洗，那樣會使頭皮發癢、產生皮屑的。
祝你健康快樂！！！
27樓：鍾離懷雨接凰
秋冬天掉發是正常的，但是你要是每天都掉很多頭髮，特別是洗頭的時候，那就建議你了，去菜場買點生薑，把它切成一片一片的，稍微煮一點開水就可以了，把煮好的水和洗髮水和在一起洗頭髮，姜可以提到生髮的作用的哦。頭髮也不要經常洗，你先試試看，需要堅持哦，不要偷懶。
28樓：瑞麗詩丨蠻王
6.補充植物蛋白。頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉公尺等食品。
7.多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純醣類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。
肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
8.補充碘質。頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
掉頭髮咋辦，？掉頭髮怎麼辦
掉頭髮很有可能跟最近一段時間不良的生活習慣有關係，建議從生活作息方面適當的進行調理，每天早睡早起，11 00之前必須入睡，每天保證8小時以上充足的睡眠時間，在睡覺之前可以喝一杯牛奶，提高睡眠的質量，另外飲食方面可以多吃一些富含維生素和黑色素的食物。掉頭髮怎麼辦?掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊公尺...
掉頭髮，頭髮幹，黃怎麼辦，為什麼會掉頭髮 掉頭髮怎麼辦
護髮要做好咯 脫髮是正常的,秋季來了大家都這樣,別擔心 用資生堂的洗髮水和護髮素,效果不錯,他家有幾款都不錯,味道和效果一樣好 我自己一直都是用的他家的 護髮堅持下來髮質很好了 施華寇洗髮水,護髮精華.味道不是很好,但是效果很好 佰草集洗髮水黃色那款,用了頭髮很軟.味道也不好 mm要少拉少燙噢 真的...
掉頭髮怎麼辦，很會掉頭髮怎麼辦？
掉頭髮嚴重的話可以區域性使用生髮酊公尺諾地爾來 其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸 活力素口服液等。掉頭髮怎麼辦？這個你得先診斷一下，是因何掉頭髮，你是氣血虛要還是頭皮受損呢？最後你才能對症下藥啊，該補什麼呀？還是該用什麼？這種情況下都是一樣的，沒什麼太好的方法，順其自然就好了 掉頭髮說明...