1樓：水滴酷舞
我聽說 是往上拉 人家試過 效果不錯 但是我沒試過 沒有耐性啊。
2樓：楊洋
向上拉提公升 還是向下下垂 最好內打圈按摩。
3樓：香蘭郝
像上拉，這樣就可以有效預防肌肉下垂，還有在臉部有好多的穴位，配合起來的話能很好的瘦臉，我在乙個月用這個方法，讓朋友都驚奇了。。。呵呵，但是不要太用力，會有皺紋的。穴位按摩網上有教程，你自己找。。。
穴位按對的話，有酸酸麻麻的感覺哦，切記。
祝趕緊變小臉公主，呵呵。。。
4樓：辜負我
向上啊，我有也是胖胖的，但還沒想過去**。
5樓：星琦天
瘦臉的話當然要向上拉了 ** 最好就是運動 千萬不能吃藥 我朋友就為了**吃**藥都住院了。
臉部繃緊是代表胖還是瘦
6樓：東江湖松濤園
在一定程度上維護。
我告訴你乙個秘密，我秘籍，超有效：
1.像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持10秒；那麼癟修讀的努力，堅持10秒鐘。減輕臉的脂肪。
2.緩慢上公升，天空，張開嘴，舌尖向上送，堅持10秒鐘；收回舌頭，閉上嘴，緩慢低下頭，重複10次，可減少下頜的贅肉。
3微微張開嘴，下巴和左右移動，反覆30次。只要堅持每天做2-3次。
7樓：匿名使用者
除了晨起沐浴外，還可以再睡前泡個熱騰騰的鹽水澡，這但是能讓你不知不覺就瘦下來的超享受**辦法了。在熱水中參與2匙支配的粗鹽，不只可以加快你的移風易俗。
、、想、瘦、的、來。 加 _ø
、、還能使體內的廢物快速排出，是既健康又享受的**辦法。
多咀嚼吃飯時牙齒要多咀嚼食物，盡量嚼碎、嚼細，以減緩吃飯的速度，這樣簡略獲得飽腹感然後使你在用餐時減少食物的攝入量。小貼士：多咀嚼的辦法你可以先用右側牙齒咀嚼5次，再用左面牙齒咀嚼5次，再重複一次，終究用兩頭牙齒嚼10次。
別厭煩啊，**沒有成功，咀嚼還需給力。吮i
每天拍臉臉會瘦下來嗎？
8樓：小蕾護膚
做些按摩和向上提拉是可以預防**鬆弛的 時間久了可以達到乙個瘦臉的效果。
9樓：壞狐細嗅薔薇
你好。會瘦下來，而且可以使臉蛋**緊湊不鬆弛。採納一下吧，謝謝啦。
如何讓臉部瘦下來？
10樓：紫涵小仙
臉上的脂肪可以通過以下方法去除：
1、瘦臉減脂按摩操。
做法：(1)取出珍珠般大小的按摩膏，平均點在下巴和兩邊臉頰位置；
2)沿著臉部輪廓，由下向上左右交替向上推，同樣動作連續做5分鐘；
3)將雙手包住臉頰1分鐘，因為掌心熱力有助**吸收，每天堅持這樣按摩，四星期之內就能達到瘦臉減脂的效果。
2、滾珠式按摩。
臉部按摩滾珠：一有時間就可以滾一滾。
做法：通過臉部按摩滾珠按摩面部的效果確實是有的，滾動的力量能促進面部血液迴圈、淋巴迴圈，對於面部許多平時很難運動到的部位都有很好的放鬆作用。
但是滾珠的按摩方式是混亂的，想要面部肌肉變緊致，必須遵循由下至上的方向，讓面部肌膚向上提拉。並且滾珠力度很多時候不好控制，用力過猛會傷及肌膚深層組織，是非常需要注意的瘦臉減脂法。
3、高溫沐浴。
高溫沐浴是**的好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。
4、精油瘦臉。
選一些好的瘦臉燃脂精油，不僅能幫助緊實面部肌膚、改善面部肌肉鬆弛情況之餘，還能幫助臉部去除毒素和多餘水份。其使用的方法是先清潔臉部，然後將4—5滴精油滴在手上，再均勻抹在臉頰的兩邊，然後雙手一直交替按摩，直到精油被吸收為止。
5、飲食法。
如果是因為臉部的肌肉過於發達讓臉型看起來過胖，那麼在飲食上就一定要拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼的食物，因為這些食物反而會讓臉看起來更大，平時多吃冬瓜能夠幫助臉部消腫。
11樓：匿名使用者
1.首先我們要搓熱雙手手掌，閉上嘴唇和雙眼，將兩隻手掌蓋住整個臉部，保持15秒不動，手掌的溫度可以幫你加快臉部脂肪的燃燒，這對瘦臉非常有效果哦。
2：把眼睛睜開，再閉上嘴唇，雙手除拇指外的四指指腹分別按在兩邊的臉頰上，然後往下巴的方向往下拉，重複10次這個動作。
3：閉上眼睛與嘴唇後，將雙手除食指和中指外緊握拳，然後再用食指與中指的指腹，按住兩邊將眼角往上拉，保持這個動作15秒，能有效預防眼角周圍的**鬆弛，對瘦臉小臉有很大的效果哦。
4：閉上眼睛與嘴唇，兩手除食指與中指以外自然彎曲，然後用食指與中指的指腹按住兩邊的眉毛處往上拉，保持15秒不動，能有效預防眼角周圍的**鬆弛。
12樓：姬運寧悅喜
現在的人們生活條件好了，飲食上也有了很大的改善，所以導致了肥胖的人也是越來越多。臉部是最容易堆積脂肪的地方，所以脂肪過多會讓臉部看起來很大，也不美觀，其實怎麼將臉部脂肪瘦下來的方法有很多，目前最有效的方法就是選擇吸脂手術，而且術後的效果非常的顯著，吸脂後可以使乙個人的臉部變的小巧又精緻。
面部吸脂術從面部向內依次為**、頰脂墊、腮腺、咀嚼肌及頰面口腔粘膜，在腮腺下方和咀嚼肌中有三叉神經及面部神經的部分纖維穿過，支配著面部的感覺和運動，腮腺管穿行於咀嚼肌中而開口進入頰面口腔粘膜。
手術在區域性麻醉下進行，通常是在嘴角粘膜或耳後做乙個2mm的小切口插入精細的脂肪抽吸管。
術前準備。1、檢察有無口腔感染源，如蛀牙、牙周炎、口腔潰瘍等。如有，應行相應抗感染**，操縱感染情況後再進行手術。
2、女性應避開月經期。
面部吸脂手術對技術的要求非常的高，因此建議大家在選擇醫院和醫生的時候一定要謹慎，並且在術前一定要做好準備。在手術的過程中積極的配合醫生，不要隨意的走動，最好術後的護理工作，這樣才可以呈現出完美的效果。
臉可以變瘦嗎
13樓：鯖魚榮
控制飲食，然後運動，就可以瘦。不過運動不是單純運動，運動前運動後的工作都要做好，比如熱身和拉伸。
臉的話，分脂肪型和骨型。
如果你臉胖是因為有脂肪或者咀嚼肌，那麼就少吃需要嚼很久的東西，比如口香糖，然後每天用冷水洗臉並且按壓兩側咀嚼肌，再做乙個向上提拉臉的動作。
如果是骨型，那就是你骨頭本來就長那樣，那就，除了消骨。。
男生最主要還是運動量和食量要控制啊，如果是體胖體質就要克制自己少吃了。瘦下來不難，真的。
14樓：妞妞
可以去做個下巴這樣看上去會比較瘦。
15樓：匿名使用者
不用著急，年紀大了自然就沒有babyface了。
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