1樓:a山巔之最
標準體重計算公式。
0-12歲標準體重計算公式。
前半年體重(kg)=出生體重+月齡×後半年體重(kg)=出生體重+6×月齡-6)×0.
52~12歲兒童體重(kg)=(年齡)×2+12=年齡×2+8體重的評價指標如下:
標準體重的60%以下 嚴重營養不良。
標準體重的60~80% 中度營養不良。
標準體重的80~90% 輕度營養不良。
標準體重的90~110% 正常範圍。
>標準體重的120% 肥胖。
2樓:析經緯
如果你不是很高的話,算胖。
我十一歲,身高1公尺45,體重80斤,怎樣才能消瘦?
3樓:梅花開了
親可以試試苦瓜或者苦瓜片他們都有**的效果哈,或者到關注川力平台。
我兒子十歲了,八十斤.算不算胖
4樓:甜橘朵朵
十歲男童的身高應該是年齡*7+75大概是在145釐公尺左右,體重應該是年齡*2+8大概是在28公斤左右,您家孩子是有些肥胖應當積極控制體重! 您好建議您家的孩子,應當在飲食上要合理膳食均衡營養,做到不挑食不偏食,並且還需要積極運動適當從事體育鍛煉增強自身體質,合理而平穩的控制體重!
身材怎樣算好?我十一歲,86斤。身高1公尺56。算不算胖?
5樓:月奏紫冰
不算,這算是正常體重!
6樓:處理處理東西
這要看你女朋友的身材了。
7樓:匿名使用者
我18歲82斤算瘦嗎?高1公尺60
8樓:匿名使用者
這麼小就開始臭美了,長大了這不是要逆天,
9樓:候鑲彤
小屁孩、別臭美了。學習為主。
我身高一公尺七一,體重82斤,十一歲,算正常嗎?
10樓:浙江衛健科技****
偏瘦啊。。按標準來算,應該是用身高(171cm-105),所以應該是66公斤。你82斤,是需要增肥的,而且11歲正長身體 ,營養一定要跟上。
增肥十技巧。
一,睡眠很重要,每天要有八到九個小時的睡眠時間,不要熬夜。
二,當能坐著的時候,就不要站著,當能乘車時就不要走路,當然坐久了也要起身適當運動下。
三,要保持平和的心態,避免遇事就緊張,減少體內熱能的消耗。
四,不要讓肚子餓著,有飢餓感的時候就要進食,多吃些含蛋白質,糖分和脂肪豐富的食物。
五,飯前可以吃一片消化酶,有助營養的吸收。
六,每週做幾次高強度的鍛鍊,每天飲食增加100到200千卡的熱量,這樣每週可能會增加公斤體重。
七,除了一些家務勞動和工作學習外,盡量避免長期參與需要消耗大量體能的活動,這樣可以減慢新陳代謝。
八,養成良好生活習慣,不要吸菸和喝烈酒。
九,飯前20分鐘內不要有鍛鍊等劇烈的身體運動。
十,保持良好心態,堅持按照自己的增肥計畫,堅持不懈,持之以恆。
11樓:高校合作部
不正常,太高了,你不會是姚明的後代吧。
我是乙個十一歲半的女生,身高147,體重80斤左右,我想在乙個月內減掉10斤左右。請大家幫幫忙!! 10
12樓:網友
不胖呀!
你還小呢,沒到**的年紀,乙個月剪掉10公斤?好吧,除非自己割肉下來,這是絕對不可能的。
現在的話,就稍微節制點,多吃有營養的東西長高,少吃會胖的什麼薯片啊肯德基啊什麼的,長高了自然會顯瘦,而肯德基那些東西就是苗條身材的絕對殺手~!
13樓:匿名使用者
我坦誠地告訴你,你過慮了!你正處於生長發育的關鍵階段,首要的是關注健康而不是胖瘦,事實上你的情況一點也看不出是胖,所以請你讀好書,保持身心健康這是最為關鍵與主要的!別的還早了點!
希望你舒心與愉悅!
14樓:匿名使用者
1 少吃飯,飯量要減 2 多吃水果 3 多運動 4堅持。。。
15樓:somnus芷
其實你不算胖,根本就不用減。
16樓:和平哦
盡量的不吃肉,主要以素食為主,但營養還是要的,還要經常運動,心情一定要愉快!
17樓:邱燁鑫
我同學和你差不多大,她都100多斤了,嚇人……
18樓:死神朽木的朋有
我的身材很和試你 我想增肥1個月內增加10斤咋辦?
今天女兒十歲生日該對她說些什麼,女兒十一歲生日媽媽想對她說的話
寶貝生日快樂,最好再寫張賀卡,讓他沒人的時候自己看,每年都寫,讓他留著,留著你對他愛的證明 祝你生日快樂。你又長大了一歲。女兒十一歲生日媽媽想對她說的話 祝女兒生日快樂,做一名好好學習天天向上的好孩子!女兒18歲生日了,作為父母應該給她什麼樣的寄語 你好!女生最重要的便是潔身自愛。所以,縱有千萬句美...
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你是真心喜歡她嗎?愛是沒有附加條件的,不過也確實是要考慮到現實條件,小孩你喜歡嗎,能接受嗎,還有你家裡人的意見呢 你今年多大?大11歲的,你確定是女朋友?兄弟,三思而後行啊!如果是真愛,年齡不是壓力,這年頭娶個媳婦都是奢侈品,防止過一輩子光棍,那就結婚吧 你還是算了吧,人家孩子估計可以叫你做哥了。但...
十歲女孩臉上有斑怎麼辦,十一歲女孩臉上起斑點怎麼辦
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式,因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。祛斑單單只依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具體原因,根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。色斑的形成原因是比較多,大致分為外部原因和內...