1樓：晨晨
孩子不良睡眠習慣對身體的影響就是身體的發育不好，身高長不高，身體器官還會有損害。
2樓：職場小吳老師
孩子不良睡眠習慣對於身體來說是一種極大的損耗，具體表現身體乏力，做任何的事情都會喊累。
3樓：e時光再燃
會直接影響身體的健康。甚至會影響長高的速度。所以孩子的睡眠習慣，一定保證是正確的。
孩子睡眠不足的話，對身體都會有哪些危害？
4樓：育兒小課堂開課嘍
人一天中最重要的時間應該就是睡眠時刻，成年人睡眠不足的話，就極其影響第2天的狀態，甚至誘發各種各樣的疾病。不僅是成年人，尤其是兒童，兒童睡眠不足，還會導致生長發育出現問題，甚至出現記憶力倒退的情況以及更多各種各樣的危害，那麼接下來隨著了解一下孩子睡眠不足，會對身體造成哪些危害？
第1個危害就是影響身體發育，我們都知道人體內的生長激素大多數都是在孩子進入睡眠之後才開始分泌的。長時間的睡眠不足就會導致體內的生長激素分泌不正常，就嚴重影響了孩子的生長發育，最先就可能體現在身高上。所以很多老人會說，要想長得高就要多睡覺，多吃飯。
此外生長激素分泌不足就會嚴重影響到孩子的抵抗力，造成孩子抵抗力低下，這時就極其容易誘發其他疾病，比如神經衰弱，近視，食慾下降等等，而且抵抗力不足的孩子極其容易感冒。?
第2個危害就是導致孩子記憶力下降，注意力不集中。睡眠不足不僅僅會危害孩子的生理，還會影響孩子的精神以及大腦。已經有相關研究表明，孩子的一些洞察力是在深度睡眠中體現出來的，而深度睡眠和孩子的記憶力有著莫大的關係。
只有充足的睡眠，才能保證孩子豐富的思維創造性，長期睡眠不足的話，只會導致這種能力下降，記憶力衰退，從而影響注意力不集中，造成孩子出現思維遲鈍的症狀。?
所以，睡眠對乙個孩子來說是非常重要的，每個孩子的激素分泌都是有限的，而不充足的睡眠就會導致這些激素分泌不足，從而影響身體健康，所以家長一定要保證孩子的每日睡眠時間要充足。
5樓：在那夜裡
會影響孩子長個子，會影響孩子正常的發育，還會影響孩子性早熟，孩子情緒波動特別大，會經常哭鬧，會造成孩子營養不良，容易導致孩子缺鈣。
6樓：沒結婚呢
孩子如果沒有充足的睡眠，可能會影響其身高的正常發育，而且會造成注意力不集中，記憶力下降的危害，長期睡眠不足還會造成營養不良，容易產生疲勞，產生的危害是非常多的。
7樓：王祿
會讓孩子的精神狀態非常的差，可能會導致免疫力下降，也會導致注意力不集中，可能會損傷大腦，也會影響孩子的智力發育。
8樓：雙子小黑嘿
會導致寶寶發育緩慢，也會影響到生長激素的分泌，會導致寶寶長不高，也會導致孩子感冒發燒。最終會導致免疫力下降。
如果孩子長期睡眠不好，會有什麼嚴重後果？
9樓：西紅學姐
會導致孩子的睡眠質量變差，然後也很可能會導致孩子出現心理方面的疾病，很可能會導致孩子精神不振，還有可能會導致孩子脾氣易燥易怒，情緒特別低落，還有可能會影響到孩子的身體發育，或者是會導致孩子的智力下降，會導致孩子記憶力下降。
10樓：星了
孩子如果長期睡眠不好的話，就會導致孩子的睡眠質量下降，睡眠不足，記憶力下降，孩子的學習成績也會隨之下降，思維能力受到相應的影響，孩子的身高長不高，而且會出現嚴重的抵抗力，下將出現免疫系統疾病。
11樓：巨蟹阿斯頓
孩子的記憶力會下降，精神會變得特別不好，而且在生活中會經常感冒，免疫力特別的低，抵抗力特別的低。會出現一些心臟病。以後可能會失眠。
睡眠不足對小孩子有哪些壞處？
12樓：明月
每天的睡眠時間如果只有4~5個小時，這種情況肯定是不正常的。成年人每天的睡眠時間應當最少保證在7~8個小時以上，如果為兒童，睡眠時間則更要延長，否則的話會對孩子的生長發育造成非常嚴重的影響。睡眠不足除了會影響孩子的身體生長發育，還會對孩子的智力發育造成一定的影響。
孩子在睡覺的時候，生長激素是分泌最為旺盛的時期，所以如果睡眠減少，則會導致孩子身體生長受到限制，導致身材比較矮小，並且會在白天出現嗜睡等一些現象，孩子的智力發育也會因此而受到影響，所以必須要帶孩子到正規醫院進行一下檢查，明確導致孩子睡眠比較少的原因。睡眠不足會導致大腦的靈活性變差、內分泌異常，對於處在生長發育階段的人群而言，可能還會導致發育速度減慢，具體的影響如下。
1。靈活性變差：睡眠不足由於大腦得不到很好的自我修整，就會引起記憶力下降，從而誘發焦慮、暴躁等不良情緒，長期如此，還會造成大腦靈活性下降，思考能力變差。
2。內分泌異常：睡眠不足會導致個人的神經系統受到影響，容易導致原有的內分泌平衡受到破壞，可能會引起**乾燥等現象。
而且長時間睡眠不足的人，可能還會出現以臉色變差，甚至出現黑眼圈等現象。
3。發育受影響：長時間睡眠不足，會導致體內生長激素的分泌受到影響。
經過相應的研究認為，在晚上休息時間段內，生長激素可能會出現大量分泌，進而促進人體發育，尤其是對於青少年人群而言，如果長時間睡眠不足，可能會影響到生長激素的分泌，進而導致個人的生長速度減慢。
13樓：網友
小孩子睡眠不足，第乙個影響的是身體發育，因為孩子一般是在睡夢中長身體，睡眠不足，生長激素分泌不足，從而無法正常生長。小孩睡眠不足或是多夢將會導致孩子的免疫力低下，容易感冒、神經衰弱，還會影響孩子氣血兩虛，腦袋供血不足，導致智力，記憶力下降，注意力不集中，腦袋昏昏沉沉的，學習能力下降。此外，睡眠不足還會讓孩子精神萎靡，情緒低落，嚴重影響孩子的心理健康。
1.孩子長期睡眠不足，會導致身高低於同齡兒童的身高，因為睡眠不足會影響兒童體內生長激素的分泌，而生長激素的高低對孩子的身高起著決定性的作用，所以在兒童時期要保證充足的睡眠，每天晚上要保證睡8到10小時，盡量做到早睡早起。
2.如果孩子長期睡眠不足，還會影響腦細胞的發育，因為睡眠不足，腦細胞得不到充分的休息，造成孩子記憶力下降，對問題的反應能力降低，並且睡眠不足還會造成孩子精神不振。睡眠不足對孩子的智力發育影響很大，我們在日常生活中要保證孩子有充足的睡眠時間。
小孩如果有晚睡、不睡覺等壞習慣，媽媽們一定要及時糾正過來。此外了解孩子睡眠不足的原因，減少誘發因素，比如環境是否安靜舒適、是否有蚊子，孩子是不是餓了，有沒有身體上的疾病等等，媽媽們要細心觀察，找出原因，才能提供給孩子乙個好的睡眠環境和健康身體。
不良的生活習慣對身體有什麼害處,小學生不良生活習慣有哪些既造成的危害
不按時睡眠,也就是身體各器官夜間無法進行系統修復.洗涼水澡,毛孔急劇收縮,身體不能正常呼吸 吸菸.肺部 喝酒.傷胃 望採納.小學生不良生活習慣有哪些既造成的危害 不良的生活行為或習慣對健康有害。重慶市對2萬名青少年進行了調查。結果發現,不良生活行為與習慣主要表現在5個方面 1不健康飲食 20 的青少...
你家有孩子嗎，你家的孩子，有什麼不良習慣？
最讓人討厭的孩子，往往最需要愛 教育孩子有好的習慣，家長必須要有耐心，還要學習他人好的方法，用到自己教育孩子上，比如，向您說的這件事情，家長可以與孩子一起刷牙，家長找一些孩子們喜歡的動畫片中的歌詞，比如嘻唰唰等等，來提高孩子對刷牙的興趣，剛開始不要過分要求孩子刷牙的正確性，只要孩子能夠天天堅持，慢慢...
睡眠少對身體的危害，睡眠不足對健康有什麼危害？
睡眠和抑鬱的關係密切，高達90 以上的抑鬱症患者常抱怨自己的睡眠質量不佳，不是睡不好 睡不著，就是幾乎沒睡。患者可能原本並沒有睡日民障礙的問題，基於病情的特點，夜裡胡思亂想而難以入睡，然後又因為擔心失眠感到不安，變成惡性迴圈。有些人因為不安，想借助喝酒幫助自己放鬆入睡，但酒精容易使人在半夜醒來，反而...