1樓：匿名使用者
你有劉海嗎？ 有的話，不要讓它接觸**。
因為頭髮恨容易沾到灰塵和細菌。
一經接觸過**，容易使毛細孔阻塞 細菌感染使它惡化避免第1次或第2次感染。
辦法把劉海夾起來呀 1天洗2-3次臉 不能洗太多次哦，臉上如果有痘痘的話，不要自己去擠。最好是請專業的美容師處理。如果不是很嚴重的話只要做好平時的清潔(洗臉)慢慢的會自己改善。
油性肌膚：可使用調理性的保養品。用弱酸性化妝水(收斂化妝水)清爽型。不可使用油性保養品增加**的負擔。
2樓：迷亂舞步
@綠豆粉**。
材料： 綠豆粉、養樂多。
方法： 綠豆粉三小匙加少許養樂多調成泥 a用指腹由裡向外打圈，全臉按摩5至8分鐘即可。
功效：此法不但可去角質、消炎、平衡油脂及鎮定肌膚，也可以改善暗沉膚色。對於青春痘的朋友們有很大的神奇功效，而且可以改善青春痘所留下的痘疤。
3樓：菲菲是只無尾熊
暈~ 青春期出現這些現象都是正常的不要著急 做好**的清潔工作和基本保溫就可以了 可以用些去黑頭的產品。
4樓：歸曼青
用清潔性強的洗面奶，注意補水，
怎樣改善**
5樓：公尺蘭加油
**要想變好的話，我覺得還是要養成乙個良好健康的護膚習慣吧。首先呢，護膚品應該是與自己的膚質狀況和年齡適宜的，否則用再好的也沒有效果，其次，潔面，滋養，隔離，防曬一樣都不能少，樣樣都不能怠慢哦，最後，當然**要養嫩的話，我覺得還是在條件允許的情況下買一點比較高質量的護膚品比較好，因為他們往往都含有較多養護成分而且很溫和，越用**會越嫩的。一些很一般的產品還是少用，有些其實會增加**的負荷的。
當大家都還在**上買一些幾十的新牌子護膚品，而你可以花同樣的錢在玫麗網上買一些稍微低價位的但價效比超高的大牌子的護膚品，這樣不是更好嗎？可能做女人護膚還是挺麻煩的，但如果掌握技巧不是也有很多樂趣嗎。
6樓：雨過天晴太陽紅
肌膚的。膠原蛋白也會不斷的流失，因此就會出現**鬆弛的情況。而很多人因為對於自己的顏值有著很高的要求，因此是不允許自己出現這樣的情況的。那麼我們該怎樣改善**鬆弛呢？
一般我們可以採用緊膚光**或者微波拉皮等的方式，其最適合的人群一般是**鬆弛、
法令紋明顯的人或是有嬰兒肥、
雙下巴的人。
不論你是聽過，還是嘗試過「電波拉皮」，想到那讓人心有餘悸的疼痛感，是大多數人忘之卻步的主因，加上**居高不下，更讓其他的「光電拉皮」美容趁勢而起。如果你對臉部微整型有更大的期待，也就是胃口已經被養大的話，想輕鬆幫臉部拉皮，不妨將希望放在緊膚新科技上。
所謂緊膚的效果，最大的優勢就是能拉回已經鬆弛的肌膚，早就看不順眼的火雞脖子，或是已經邁入第三層的下巴；當然，從小就跟著你的嬰兒肥，也可一試。而訴求有著最強大熱量的微波拉皮，除了讓人超放心的**感外，最大的賣點是它能深入皮下2公分的位置，對肌膚具有緊實、提拉與燃脂的功效。
7樓：小鐘養生
大家可以多按揉豐隆穴，豐隆穴是足陽明胃經之絡穴，有調節脾胃氣機的作用，使氣行津布，**會變得更加潤滑。
8樓：夏天
做好日常護理就行。
9樓：中醫原山
**不好怎麼改善？
10樓：我去有意思好吧
改善**的方法：
1、做好補水工作。
做好補水工作，平時要喝充足的水，室內環境如果濕度不夠，可以使用加濕器，同時，臉部肌膚的補水要做好，這就要針對自己的膚質選一款適合自己爽膚水，關鍵問題是不能過敏。
2、洗臉方法要正確。
洗臉的方法要正確，水溫要合適，毛巾要經常放在陽光下晾曬，以免滋生細菌。然後，要根據自己的膚質選對潔面產品，比較乾燥的**不可以用高泡清潔型的，要用比較溫和的帶有保濕效果的潔面乳。
中性**可以早晚各一次，乾性**跟中性**一樣，不可太過頻繁，油性**一天三次為宜。總之，以保持**的清潔為目的。
3、注重保養。
清潔、補水工作後，要做的就是更進一步的護膚保養了。秋冬時節天氣乾燥，如果不注意滋養**，造成**內大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。
出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液迴圈，可以減少假性皺紋。愛美的mm都知道**的保養程式，潔面乳—爽膚水—乳液—面霜—防曬霜。
4、合理的飲食習慣。
為了應對秋冬季節的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和**的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使**細膩光滑。
11樓：蘭州軍醫學肛腸
【改善肌膚做好7件事】1、晚上10時到早上5時是**修復最佳時間；2、每晚臨睡前做個簡單**；3、早鹽水、晚白水；4、每天吃乙個西紅柿；5、葛鬱金枸杞茶能消除腸道脂肪，排毒養顏，改善面部暗黃；6、每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用；7、清洗臉部後仰臥，礦泉水浸濕紗布敷在臉上。
12樓：初源漾嫩紅素
平時要做好補水，做一些室內運動 增加自身新陳代謝，一定要按時睡覺 早睡早起防止內分泌紊亂，平時可以多吃一些維生素c 維生素e的瓜果 比如櫻桃版、菠蘿、荔枝、蘋果、紅棗、檸檬、西紅柿、士多啤梨、黃瓜、柑橘、蘆薈、胡蘿蔔、茄子、芹菜等，如果發現自身黑色素過多 可以使用嫩紅素產品 不過需要擦亮眼睛 選擇一些純植物提取的 不會傷及**。
怎樣可以改善**
13樓：jq左
1、冷熱水交替洗臉抵抗鬆弛。
在平時洗臉的時候，先使用熱水洗臉，將**毛孔開啟，將洗面奶在掌心揉搓氣泡後，再塗與面部進行清潔，之後將潔面產品沖洗乾淨，洗完後換用冷水沖洗幾下，就是利用熱脹冷縮的原理改善**鬆弛。此外保持良好的表情習慣，有助於改善**鬆弛。可以通過吃口香糖的方式鍛鍊面部的肌肉(但不應過度哦)，從而延緩**的衰老，**也更加有彈性！
2、多吃陽生湯水。
女生每個人會來月經，期間會流失很多營養，適當喝這些湯水可以很好地補充營養，補氣血，身體氣血充足，面色也會紅潤一些。銀耳雪梨湯、薏公尺紅豆湯、銀耳蓮子湯、黃豆燉豬蹄……各種湯湯水水每週都要多喝。吃的好的女生一般**也會很不錯。
比起每天使用護膚品，內調永遠更重要。
3、喝黃酒。
面色暗黃有可能是脾虛，所以要注意補脾，而補脾好方法就是在冷天喝一點黃酒，既補脾又暖身，還可以改善面部暗黃的狀況。可以在溫酒中加入薑絲、話梅等調味，讓口感更好。但不可貪杯哦。
4、吃十二枚幹棗。
這種吃法可以防止脫髮，紅棗還可養顏通便。長久坐在辦公室裡，與其喝咖啡，倒不如喝綠茶，並且在其中加一些紅棗。對於女生而言，紅棗可以美容養顏，讓臉色顯得有血氣，甚至還有**作用。
**暗沉無光和總是熬夜有很大關係，所以女生最好養成早睡早起的好習慣，如果要熬夜，也要記得睡前認真護膚，不能帶妝入睡。
14樓：中醫原山
怎樣可以讓**變好？
15樓：卿清懿
首先要多喝水，促進體內水迴圈，其次多吃蔬菜水果，如蘋果，蕃茄，苦瓜，白菜等，注意防曬，充分休息好，適當練用護膚品。
如何改善** 20
16樓：中醫原山
**不好怎麼改善？
如何改善面板粗糙，怎麼改善面板粗糙？
怎麼改善 粗糙？改善 粗糙的方法 1 如果想 好，首先注意好自己的飲食。及時補充維生素e是留住青春肌膚的關鍵。一般來說，維生素e在蔬菜 水果和肉類中含量較多，在堅果中尤以杏仁的含量最高。2 多喝水。水具有促進體內廢物排除的作用，即使在寒冷的冬天，也應該堅持每天應用八到九杯水，清潔你的身體和 特別經常...
男生應該怎樣改善自己的面板，如何改善男生油性面板？
綠茶柔護 秉承 本草綱目 綠茶保健之要義，樓主可以試試，還有少用一些帶輻射的電子器械，比如手機等等。避免自己在高壓和忙碌狀態，少吃油炸的東西，避免與灰塵之類的汙染直面接觸，安排好作息時間。祝樓主好運，天天開心，謝謝採納 平時多吃蔬菜 水果什麼的。然後就是維生素c的補充，最重要的還是交原蛋白的補充了。...
如何徹底改善暗黃面板，如何徹底改善暗黃面板？
暗淡有瑕疵 成因 由於 代謝緩慢，內部的一些毒素無法排除而造成了暗瘡及面皰，其實這是一種毛囊發炎的現象，由於毛囊內聚集著由皮脂腺分泌的油脂，使毛囊的角質層變厚，毛囊口變窄，以致影響了油脂的正常分泌排洩，引發出各種症狀。解決方案 1.在飲食方面 注意營養均衡，可通過食用含有蛋白質 卵磷脂 維生素e等食...