1樓：真真的祝福
胃不好的朋友，吃什麼可以養胃暖胃呢？
吃什麼最能補胃，養胃
2樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
吃什麼養胃又補胃食補
吃什麼食物養胃又補胃
3樓：夏末蔚曳
胃是人體很重要的器官，平時吃的食物都要靠胃部來幫助消化吸收。因此，日常生活當中養胃是很有必要的。那麼吃什麼食物養胃又補胃呢？
吃什麼食物養胃又補胃
1.羊肉
羊肉是一款有著極好溫補效果的食材，食用羊肉可以起到養胃的作用，而且如果有胃寒症狀可以得到很好的緩解。但這裡所說的羊肉食用方法並不是指燒烤中的羊肉串兒，羊肉主要是燉湯或者是搭配一些滋補作用的食材烹飪。
2.牛奶
牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對於陰虛胃痛，津虧便秘等都有著很好的作用。
5.粥類
6.松子
松子也有一定的養胃功效，因為其中含有很豐富的蛋白質與不飽和脂肪酸，如果胃部不舒服的朋友使用松子，可以起到促進消化減輕腸胃壓力的作用。
7.捲心菜
吃什麼養胃又補胃吃什麼呢
4樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
吃什麼補胃養胃最快，吃什麼養胃又補胃
治病沒有速效的辦法，而且脾胃病是慢性病，需要長時間堅持調理。可以喝小公尺粥，小公尺粥比較養胃，粥裡可以放大棗 白扁豆 薏苡仁。平時吃煮麻山藥，麻山藥是健脾養胃的中藥，也可以煮粥喝。水果類可以選蘋果，性味溫和，含纖維素多，還有助於通便。還可以吃雞內金，有健胃消食的作用。忌辛辣油膩寒涼，忌油炸燒烤，主食...
補胃吃什麼，吃什麼可以補胃
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 參類，豆類，食材 茯苓，淮山，蓮子，紅棗，生薑，山楂 麥芽等。吃什麼可以補胃 1 木瓜 可以撫慰胃部的熱帶水果是木瓜。木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃 治胃痛的好食物。2 山藥 山藥健脾胃 益腎氣，可...
吃什麼可以補充營養
如果是短期內要快速補充營養，喝營養液。如果要比較固態食物和液態食物，個人認為固態食物好，兩者的營養成份沒有太大差異，但吃固態食物可以鍛鍊身體的其他器官。但是人的營養健康是乙個長期的過程，跟平時的飲食習慣息息相關，合理搭配才能充分保證營養健康。每類食物都有不同的營養價值 1,蛋類 魚類 肉類 豆類和堅...