喝什麼湯對胃最好?養胃喝什麼湯最好了

2023-04-20 05:30:04 字數 4869 閱讀 1967

1樓:生活每天笑呵呵

胃是人體主要的內臟器官之一,不僅有著重要的消化代謝的功效,還能進一步的儲存食物,為人體提供所需的營養物質。當胃中的消化液分泌過多,容易導致胃壁受到侵蝕,損傷胃粘膜,進而導致胃炎、胃潰瘍等胃病的發生。

當胃功能出現障礙時,很容易導致食物無法進行徹底消化,內部細菌增多,產生腐敗的氣味,形成口臭。日常想要養胃,多喝以下這3種養胃湯,既能抑制細菌滋生,還能保護胃黏膜,堅持1個星期,胃也會更好,有助於養生。

胃不好有口臭 謹記 多喝這3種養胃湯,堅持1星期 胃會越來越好。

1、猴頭菇雞湯。

製作方法:1、取猴頭菇50克,母雞半隻,洗淨後切成小塊,取黃芪10克,切片備用;2、將雞塊放入清水中,大火煮開後,放入黃芪,小火熬煮2小時,再加入猴頭菇,熬煮15分鐘,加入少許的鹽提味即可食用。

猴頭菇性平,歸胃經,有健脾養胃、滋陰固本的作用,對調理胃病有非常好的效果。猴頭菇雞湯能夠幫助消化,改善脾胃功能,能夠滋養脾胃。胃不好的人,常喝猴頭菇雞湯,能夠修復受損的胃粘膜,還能預防口臭。

胃不好有口臭 謹記 多喝這3種養胃湯,堅持1星期 胃會越來越好。

2、銀耳百合湯:

製作方法:1、取新鮮的百合15克,洗淨後切成小片,取銀耳20克,提前用清水浸泡3個小時,去掉表面的雜質垃圾;2、取適量的清水,加入銀耳大火煮開後,轉小火,加入百合(或紅棗等),以及適量的冰糖,熬煮30分鐘。

銀耳百合湯有清熱利尿的作用,能夠幫助排出腸胃中堆積的毒素垃圾,緩解胃部的負擔,改善胃部功能。尤其對於慢性胃炎的朋友來說,多喝銀耳百合湯,還能抑制細菌的滋生,改善口臭問題,有助於健康養生。

胃不好有口臭 謹記 多喝這3種養胃湯,堅持1星期 胃會越來越好。

3、四寶蔬果湯。

製作方法:1、取胡蘿蔔2根、蘋果2個、南瓜200克,西紅柿2個,洗淨後切成小塊備用;2、鍋中加入少量的油,放入胡蘿蔔、南瓜以及西紅柿,炒出香味後,加入適量的清水,再放入蘋果塊,大火煮開轉小火,煮30分鐘。

這四種蔬菜中都含有豐富的膳食纖維以及維生素,能夠清除腸胃中垃圾毒素,修復受損的胃粘膜,起到養護腸胃的作用。有慢性胃炎的朋友,早上起床後可以多喝四寶蔬果湯,既能排出宿便,還有助於胃部的健康,預防口臭。

2樓:傻子歡兒

史上最養胃的養生湯,堅持喝乙個月,治好你的胃病!

史上最養胃的養生湯,堅持喝乙個月,治好你的胃病!從小就知道我們家這個秘方,因為小時候我媽偶爾會胃痛,然後我爸就會買乙個豬肚回來給她燉湯喝,那個時候記憶比較模糊,只記得他往豬肚裡不知道塞什麼東西在裡面,然後燉了給她喝,後來身邊很多親戚也陸續知道這個偏方,也都試過,都說挺有效果的。之前我也疼過一次,那滋味你們懂嗎?

疼的我死去活來,也做過胃鏡,那個難受度估計只有做過胃鏡的人才能體會呀,也吃過各種藥,然並卵,以前都不知道什麼養生,因長期不吃早餐,晚上又天天吃夜宵,導致我的胃病越來越嚴重,後面隨著年紀越來越大,也越覺得養生的重要性,畢竟是年輕不養生,老了養醫生呀。後面就特別注意飲食起居,有時候還是會胃疼老爸就給我弄這個方子,真的沒有那麼疼了,不過也要堅持喝乙個月,還要自己平時注意飲食,不喝酒,不要暴飲暴食,不吃辛辣食物,一日三餐要規律,養成好的生活習慣。下面就具體說說豬肚湯的做法。

材料:豬肚乙個,黑胡椒15克,白胡椒15克,姜42克,鹽,白酒,料酒,黑醋。

步驟1, 菜場買乙個新鮮的豬肚,準備好黑胡椒和白胡椒,生薑洗乾淨,生薑切片。

2, 豬肚比較難清洗,先到一點白酒,再抹上厚厚的鹽用手搓洗,反覆洗三遍。(我家今天沒有白酒改用的啤酒和料酒,但最好是到一點白酒洗更好的去腥味)

3, 洗乾淨之後倒上一點料酒,白酒,黑醋醃製15分鐘,然後洗乾淨瀝乾水分。

4, 將準備好的黑胡椒和白胡椒和切好的薑片全部裝人豬肚裡面。(這裡你們的黑胡椒和白胡椒各放10克就好了,我今天這個豬肚買的有點大,相當於平時乙個半的樣子,然後薑片沒有固定量,可以稍微多放一點去腥味)

5, 豬肚裝好材料之後,把豬肚兩頭的洞用線技起來,要技緊,防止外漏。

6, 砂鍋裡面放冷水和整理好的豬肚,大火燒開後轉小火慢燉2個小時就可以了,中途表面會有泡沫,把它去掉就可以了。最後快燉好時放少許鹽調味。(因為洗的時候用鹽洗過,放鹽的時候先嚐一下鹹淡再放適量的鹽進去)

7, 撈起煮好的豬肚,冷卻之後切成小條和湯汁裝入大碗封好放冰箱冷藏室。

食用方法:午餐食用比較好,每次一小碗湯汁和肉一起吃,吃的時候直接裝好打熱一下就好,至少堅持半個月,最好是乙個月以上,效果更佳。

3樓:匿名使用者

一、豬骨山藥湯。

材料:豬脊骨、山藥、嫩玉公尺、桂皮、生薑、香葉、枸杞、精鹽各適量。

做法:1、豬脊骨洗淨,用刀斬成小塊。

2、把豬脊骨焯水,去血沫撈出備用。

3、砂鍋裡添足水,放入豬脊骨、薑片、桂皮、香葉大火煮開後改小火燉製。

4、嫩玉公尺切成小塊。砂鍋煮30分鐘後倒入嫩玉公尺塊,小火繼續燉製。

5、山藥去皮,切滾刀塊,再把山藥塊倒入砂鍋。

6、灑入枸杞,調入適量精鹽,小火煮10分鐘即可。

功效:山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效。

二、蓮藕紅豆章魚煲豬踭湯。

材料:蓮藕800克,紅豆、蓮子各50克,紅棗5個,章魚幹1只,豬踭500克,陳皮1/3個,生薑3片。

做法:1、各物洗淨,蓮藕去節、切段;紅豆、蓮子、章魚稍浸泡。

2、紅棗去核,豬踭切塊,與生薑一起下瓦煲,加水3000毫公升,武火煲沸後改文火煲兩小時,下鹽便可。

功效:蓮藕能健脾、開胃、養血。紅豆亦為旺血之食材。

豬踭為豬肉之上乘,常為廣東民間入湯之用,關鍵此湯中加入章魚幹既養陰又讓湯味更鮮美、可口。此湯甘潤鮮美可口,有健脾益氣、養胃生津、滋陰補腎之功。

三、人參豬肚湯。

材料:豬肚500克,人參5克,黃連5克,甘草6克,棗(幹)5克,乾薑15克,黃芩9克,半夏9克,大蔥10克,姜10克,鹽6克。

做法:1、將人參、黃連、炙乾草、大棗、乾薑、黃芩、半夏洗淨後裝入紗布袋內。

2、生薑切成片,蔥切成段。

3、豬肚反覆搓洗乾淨,淨紗布袋納入豬肚內,用繩紮緊口放入燉鍋內。

4、加入適量清水及生薑、蔥、料酒,燒沸。

5、再文火燉50分鐘,加鹽攪勻。

6、將豬肚撈起,去藥包,切成4釐公尺長、2釐公尺寬的長條,放入鍋內燒沸即成。

功效:本品具有補脾胃、益氣血、消癌腫之功效,對**幽門癌症效果尤佳。

四、桂圓紅棗山藥湯。

材料:12顆紅棗,300克山藥,2匙桂圓肉,砂糖適量。

做法:1、首先把山藥的皮去除,然後洗淨將其切成丁。

2、接著將山藥、紅棗一起放進煲中加水煮,一直煮至軟熟。

3、再將桂圓肉和砂糖放入,等桂圓煮至散開之後即可。

功效:山藥有補脾胃的功效,而紅棗和桂圓能補血益氣,同時也可以健脾胃。

4樓:池翠花俞寅

買點新鮮的小土豆,削皮,切丁,用水燉至熟,搗成土豆泥,用西紅柿做湯,加入已經完成的土豆泥,一起再熬一會兒,這個湯比較養胃的。

5樓:鴟夷子皮

1、山藥百合湯:

製作方法:1、準備幹百合15克、紅棗5顆,山藥500克和適量的冰糖;2、除冰糖外將所有食材洗淨,將山藥去皮切片;3、在鍋中倒入適量水,大火煮開將食材放入鍋中,用小火煮;4、大約煮50分鐘將冰糖放入,融化即可。

山藥性平,歸肺、脾、腎經,有健脾養胃,幫助消化的作用,百合歸心、肺經,有寧心安神的作用。胃不舒服的人,平時多喝山藥百合湯,可以能夠加速修復受損的胃黏膜,還能消炎殺菌,抑制幽門螺桿菌,有助於身體健康。

2、猴頭菇白朮湯:

製作方法:1、取猴頭菇30克,白朮10克;2、將猴頭菇、白朮洗淨弄成小塊;3、將鍋中倒入適量的水,把猴頭菇和白朮放入鍋中,進行熬煮,大火煮開;4、煮開後改成小火,放入調料,小火煮30分鐘,即可飲用。

猴頭菇性平,有促進消化,益腎健胃的作用;白朮性溫,歸脾、胃經,有健脾養胃的作用。對於胃不好的人,喝猴頭菇白朮湯,有加快腸胃蠕動,將體內毒素排出體外,還可以修復胃黏膜,抑制幽門螺桿菌,有助於身體健康。

3、白蘿蔔雞湯:

製作方法:1、將雞腿放入鍋中,加入生薑片和適量的清水,大火燒開,把泡沫扔掉,在小火煮1小時,濾出雞湯;2、白蘿蔔去皮,切成薄片;3、將煮好的雞湯再次煮開,放入白蘿蔔再煮5分鐘,然後在放入調味料即可。

白蘿蔔有促進消化,增強食慾,加快腸胃蠕動,清腸解毒的作用;與雞湯一起煮,對於腸胃不好的人,可以調理腸胃功能,促進食物消化增強身體的免疫能力,還可以修復胃黏膜,抑制幽門螺桿菌滋生,有助於日常養生。

胃不舒服的人,早起喝以上山藥百合湯、猴頭菇白朮湯、白蘿蔔雞湯這3種養胃湯,可以加快腸胃蠕動,將殘留的毒素排出體外,還能修復胃黏膜,消除幽門螺桿菌,改善腸胃環境,有很不錯的養胃效果,有助於養生。

ºèê²ã´ìà¶ôãñøî¸

ºèê²ã´ìà¶ôãñøî¸

煲什麼湯喝對胃比較好

煲什麼湯對胃好

胃病喝什麼湯好

喝什麼湯養胃

6樓:晴天便好

你好,胃病三分靠治七分靠養。養胃湯有很多種:

1、茶樹菇燉排骨湯。茶樹菇有健脾止瀉的功能,還有抗衰老、降低膽固醇、防癌、抗癌的作用。

2、豬骨山藥湯。山藥具有補脾養胃、補肺益腎的作用,適合脾胃虛弱的人群服用。

3、黃芪煲牛肚湯。黃芪性味平和、主治脾胃虛弱的消化不良、乏力及腹脹等,牛肚可以消積健脾養胃。

4、木瓜鯇魚尾湯。木瓜蛋白酶可以促進食物消化。

7樓:劍經業

養胃喝粥最有效。我以前有胃病(初中的時候),經常胃痛(當然也有很多原因是因為飲食不規律),後來聽別人說早上喝粥配饅頭養胃,我就去試了。雖然饅頭難吃,可是好像是蠻有效的。

我已經好幾年沒有胃痛了。(汗!講完怎麼那麼像做虛假廣告的)。

你可以試一下。

當然養胃的話,飲食的規律最重要,不要吃太油膩的東西(所以現在舍友說我乙個大學生吃飯就像乙個老太婆吃的一樣,這不能吃,那不能吃)汗!!!反正就是要調節好飲食啦!

冬天,喝什麼湯對面板最好,女孩喝什麼湯對面板好

西瓜烏雞湯 功用 秋天天燥,人體內需要滋潤。這個湯也是比較滋潤的。特別對女人來講,一直喝到冬天,就會潤滑。而且,這個湯很好看,有一點紅色,有綠色,烏雞又是黑色的。材料 新鮮西瓜 取整隻西瓜,瓜肉挖出,留少許紅色,將瓜皮切成小塊 烏雞乙隻,切塊 蜜棗一枚,瘦肉200克。輔料 生薑一小片。做法 鍋與水量...

胃不好能喝綠豆湯嗎,喝綠豆湯對胃不好的人好嗎。

有胃病的人不宜吃綠豆湯。胃病最常見的就是胃炎和胃潰瘍。這都是由於胃粘膜被胃液中的消化酶和胃酸長期侵蝕所致。此病患者多為脾胃素虛,綠豆性屬寒涼,平素脾虛胃寒 易瀉者都不宜食用。並且綠豆中蛋白質含量較多多,大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽 氨基酸才能被人體吸收。胃病患者的腸胃消化功能較差,很難...

清明節喝什麼養生湯最好,清明節喝什麼湯最養生

桑葚薏公尺燉白鴿 材料 桑葚20克,薏公尺30克,白鴿1只,姜 鹽 香油少許。做法 桑葚和薏公尺洗淨 洗淨宰好的鴿子,氽水撈起 煮沸清水,倒入大燉盅,放入所有材料,隔水燉兩個小時,下鹽調味即可品嚐。功效 利水滲濕,補中益氣,養血舒筋。青蒿蹄花湯 材料 豬蹄800克 青蒿200克 姜15克 雞精2克 ...