1樓：匿名使用者
不是你的腦死板，你的腦是很靈活的。你愛鑽牛角尖只是表示你看任何問題的時候，總是喜歡用同樣乙個角度去分析而已，根本不是大問題。簡單的來說，這只是角度的問題。
我可以告訴你，很多人都是這樣的，不必擔心。
要解決這個問題的話，你就要告訴自己，從今以後，你看到任何事情或者問題的時候，就要全面的去分析，不要老是看同樣乙個角度，多看看別的角度。
例如：你老遠看見乙個你認識的人走下山坡，你馬上向他揮揮手，可是他卻沒有對你作出任何回應，也沒有向你招手，當著你是透明的走了，你心裡就覺得這個人看不起你，這個人很驕傲，這個人沒有禮貌，等等。然後，你就會鑽牛角尖，你會去想很多人討厭你，很多人看不起你，很多人不喜歡跟你做朋友，等等，你這種想法很正常，很多人遇到這種情況都會這樣想，都會用自己的角度去看問題，去分析那個情況。
試下用另外乙個角度去想這個問題，用你的朋友的角度去想，你就不會鑽牛角尖了，你可能會發現原來你的朋友走下山坡的時候，太陽正照著他的臉，他感覺到很刺眼，根本沒有看到你，你背向著太陽，他看見的只是你的影子，你就好像一團黑色的影子站在他的面前，所以他就當著你是透明的走掉了，另外乙個可能就是他很煩惱，很苦惱，有一些他解決不了的問題，他的滿腦子就是想著問題，想著他的煩惱，什麼事情都好像看不到似的，失了魂。還有乙個可能就是你站的地方充滿著人，人山人海，他看不見你一點也不出奇。
如果你能夠用很多不同的角度去分析乙個問題或者事情，你就不會鑽牛角尖的了。
2樓：網友
你的生活一團糟，是因為不敢面對它們，解決它們。我喜歡換位思考，我的立場這樣想，別人的立場是怎麼想的。自卑，自信。一字之差，如何從自卑走向自信呢。學習，磨礪，鍛鍊，經歷。
首先你先自省，發現你的缺點，拿一本本子寫下來。並告訴自己要改正它。慢慢的你會發現你的缺點越來越少。
其二。你要臉皮厚，厚到別人罵你是豬的時候，你就說自己連豬都不如。還有你要不怕失敗，失敗並不可怕，可怕的是你害怕失敗。
成功是乙個失敗走過來的歷程。舉個例子，學習滑輪，那個不是被摔了幾次才學會的，等你滑的花樣都出來的時候，人們都很羨慕，按那句話，有才的人想懷孕，日子久了人們就會看出來。可是你又知道他成才前被人cao過幾次。
其三。自卑到自信。是怎麼樣練成的。
我告訴你，第一次上台，有個人全身發抖不敢說話，結果上去結結巴巴說了兩句話就跑**了，第二次上台，他身體是不發抖了，可是聲音發抖，不過結結巴巴的自我介紹了。大家諒解的鼓掌。第三次上台，他能簡單的自我介紹。
看出來輕鬆了很多。第四次，第十次、最後他甚至開始參加了很多演講比賽，並取得很好的名次。
自信是乙個培養的過程，乙個學習積累的過程。當老闆給你個任務，你熟悉的不得了，你還不自信。當別人說自己電腦壞了，你是電腦專家，你會不自信。
請把自卑扔掉，好好學習，好好鍛鍊自己。好好的培養你的自信。
3樓：帳號已登出
你好，怎麼做做事才能不鑽牛角尖呢？給我來為您。
一、心態上：1、關注自身而非外界以成長為核心，關注自身，是在****唯一可控部分，讓我們增加掌控感。外界和過去屬不可控(或不可改變)部分，應盡量少關注。
2、感恩敬畏心對讓我們有收穫的事物，對我們擁有的一切心懷感激(如：我還能呼吸、健康的活著已經無比幸運和幸福了)。看自己多想普遍性，可使心情平復，心態平和。
看他人多想特殊性，可增加同理心，慈悲心。3、好奇遊戲心永葆赤子之心，對世界永遠充滿好奇和熱情，用遊戲好玩的心態去參與和經歷，便會有趣又不至心思重。永遠心懷正念，享受體會和品味當下每個階段不同的快樂和幸福，即便是痛苦的事也可用喜劇和戲劇的心態去看待。
人生本是一場修行，隨時隨地皆可修煉，外界元素都是在為內在的昇華做儲備。4、心理暗示該幹嘛就幹嘛-就那點事，沒啥大不了，讓自己粗枝大葉一點。
提問。牙不舒服，牙醫把我好的牙磨了，他說沒事，可我天天覺得短了，找他，他說沒事，我天天焦慮。
我想放下這事，放不下天天想，天天焦慮。
稍等。你好，做牙套的情況是需要拔別的牙磨短的，牙是由自主的恢復功能的，磨損不是嚴重的情況下可以自行恢復，不用不用焦慮。
4樓：巴黎的雨
通常聰明的人才會鑽牛角尖，首先不要不喜歡自己，要接納自己。但是十分聰明的人，總會把複雜的問題簡單化。
只有那些想不開的人，才會把簡單的問題複雜化。 有名人說過：「簡潔是智慧型的源泉」。 凡事不要人為複雜化，把問題簡單化就是高智慧型。
有時鑽牛角尖是好事，對做學問來說是好事，世界上幾乎所有的科學發現者都是愛「鑽牛角尖」的人；但是生活中人們不喜歡，其實，很多事情都是人為造成複雜的，總愛把小事想個徹徹底底，明明白白沒有多大好處，如果實在難改，你下次有意識的想些大事來填補你的頭腦，久了就可慢慢改過來的，祝你成功！
待人寬容是做人最重要的內容和道理。寬容是一時的忍讓，是性情豁達，是一種做人起 碼的道德，寬容是一種溝通、一種美德，是人際關係的潤滑劑，寬容更是一種力量。寬容不是縱容，寬容是讓你以豁達光明的心去原諒別人無意的過失或錯誤，寬容在帶給他人自信與快樂的同時，也能讓自己愉悅。
5樓：乙隻奔走的狐狸
有的時候鑽牛角尖可能因為是你太執著，放不下！所以要學會放下！解決問題要從根源上出發！
6樓：這了不敵
心胸廣闊一些，樹立一些積極正面的思想。
7樓：禇垳槂
有也有抑鬱症，工作壓力和人際關係問題。
8樓：希小澈丶
去醫院看看，正規醫院，找資歷老的大夫，這類問題很難界定，有經驗的大夫才能給你合適的意見，別怕，如果去了醫院發現沒什麼問題不是更好嗎。
9樓：匿名使用者
兄弟，其實我也跟你差不多！你說的那些我基本上也都犯過 ，我不知道怎麼辦，到底要怎麼才能讓自己不去想那麼多 ，想那麼多 對我有什麼好處呢 ？到底 活在這個世界上有什麼用呢？
從此也學會了墮落 其實我也不知道該怎麼跟你說 ，因為我也是你這麼種人 ！我只想罵一樓的 你說起來挺簡單的 ，你都不知道樓主在想什麼！乙個人都沒有了任何興趣 還會照你說的做嗎。
怎樣改掉不鑽牛角尖？
10樓：佛系頑主兒
如何改掉鑽牛角尖的習慣？
其實任何習慣的養成都是經過了一段時間，所以改掉乙個習慣也需要慢慢的去做，有乙個過程。
第一，遇到事情要從多角度去分析，站在不同的立場才能夠全面地看待這個問題。鑽牛角尖往往是過於堅持自己的看法，不認同或者不接受別人的建議。因此要慢慢的改變以自我為中心的這種想法。
第二，多聽取別人的建議和想法。你可以不採納別人的建議，但是一定要考慮別人的建議。利用別人的長處，綜合自己的短處，才能夠得到最優的解決方案。
第三，要想不鑽牛角尖，就要轉移自己的注意力。在自己比較激進的時候，可以讓自己安靜一會兒，轉移自己的注意力，在自己精神比較集中，狀態比較好的時候，再回過頭來去做自己的事情。這樣也能夠不鑽牛角尖就能夠得到很好的解決辦法。
11樓：匿名使用者
你的問題是怎樣改掉鑽牛角尖的習慣。鑽牛角尖，往往是執著於自己的念頭。這是因為念頭而引起的煩惱。
也就是你自身的想法。使你陷入了煩惱和麻煩之中。所以你有必要認真審查自己的想法，念頭是否是真實的，正確的。
然後將你的念頭轉過來。就可以改掉鑽牛角尖的習慣了。我向你推薦一本書，《一念即轉轉四句話改變你的人生》。
通過看這本書，你可以改掉你鑽牛角尖的習慣。我大致上跟你說一下。首先針對你的乙個念頭，你應該認真審查這個念頭，用四句話來審查。
第一句話問自己，這個念頭是否是真的？讓自己多體會體會，多思考思考，然後第二句話問自己，這個念頭是否百分之百是真的。有沒有一些例外的情況？
第三句話是問自己這個念頭，當自己有這個念頭的時候，自己是一種什麼感覺。是否引起了自己的煩惱？鑽牛角尖的時候，多數會引起自己的煩惱的。
然後第四句話，自己如果保持這種念頭，是否能夠平靜愉快的面對自己的生活。答案往往是不能。既然你保有這種念頭不能使你生活快樂，所以你就應該轉變這種念頭。
怎麼轉念呢？舉個例子，如果你的念頭是他應該對我好。但是他又對我不好。
你就把這個念頭轉過來。你應該把念頭轉為我應該對我好。或者我應該對她好。
當你有這種相反的念頭的時候，你會發現自己心情會好了很。具體的方法，你可以看一看書。
12樓：網友
遇事全方位考慮，不要一味地往死胡同鑽，換個角度，多考慮方方面面的得失，迂迴解決，學會變通。
13樓：來自會稽山名嬡美姝的貝塔
首先你得改變自己處事的態度，也就是心態要放好，不是所有事，鑽個角尖，就可以達到目的。
14樓：匿名使用者
首先你要自己控制自己的情緒，找些別的事，轉移下注意力，這樣時間長了慢慢就好了。
15樓：楣芷天
心胸狹窄的人才會鑽牛角尖。
16樓：匿名使用者
找些別的事，轉移下注意力。
17樓：斂亦凝典元
這和個人的性格有一定關係，要改正還需要很大的毅力，但我相信你可以。
首先，你可以鍛鍊自己去多傾聽他人說話，並且努力尋找他的正確點，試著克制自己的其他太過不正常的想法。
再則，你可以多訓練自己的思維能力，有時候你的語文答題規範而準確力高了，就會發現自己的思維有一定的改變(在這裡一定要用心).
當然，鑽牛角尖也不是不好的，因為有許多重大發現都是因此而發掘的。你可以增強自己的判斷能力，將它轉化為優點，當你需要它時，就充分地發揮吧！
18樓：香嫣然柯紅
你應該明白這個世界有太多你不明白或許永遠都不會明白的事情，你只能在有限的時間和生命裡盡可能得多獲得知識，如果鑽牛角尖，你會為了問題而浪費不少時間，而且會因此而產生不少的煩惱，快樂最重要，心情最重要，所以，大多數牛角尖可以不去追究，放手吧，有更重要的事情等著你去做！
19樓：薔星洲
對於有些事不要太過於苛刻的思考，可以換個角度或者多詢問別人的意見。可以等過一段時間心情好的時候再想那些事。這樣或許可以避免鑽牛角尖。
如何才能讓自己不鑽牛角尖呢？
20樓：社會導師板栗
您好，很高興能您的問題。
我們要學會接受不能改變的事實，不要鑽牛角尖。生活中有太多我們無能為力的事情，唯有接受事實，才能生活的快樂幸福。
第一，學會逆轉的心態，用坦然的心態面對人生中的得失。
我們不能只抓著失敗不敗，要學會像向日葵一樣，即使風吹雨打，也要向陽而生。
第二，問心無愧就好，沒必要凡事追求完美。
只要自己竭盡全力努力過，才不會留下遺憾。成功也好失敗也罷，都要學會接納和放下。殘缺也是一種美麗，面對無法改變的事實，要用一種包容的心態來對待。
第三，學會知足常樂，不要執著於已經失去的，多多珍惜眼前的事物。
人生有得必有失，承認自己的不足，接納不能改變的事實。然後更加努力自信的面對生活，才能擁有更美麗的人生。
怎樣才能不鑽牛角尖，如何才能讓自己不鑽牛角尖
這和個人的性格有一定關係,要改正還需要很大的毅力,但我相信你可以.首先,你可以鍛鍊自己去多傾聽他人說話,並且努力尋找他的正確點,試著克制自己的其他太過不正常的想法.再則,你可以多訓練自己的思維能力,有時候你的語文答題規範而準確力高了,就會發現自己的思維有一定的改變 在這裡一定要用心 當然,鑽牛角尖也...
怎麼改掉愛鑽牛角尖的毛病！求解怎樣才能改變自己愛鑽牛角尖的毛病呢
這需要自己的克服力了 但下次事情的發生開始了 心裡告示自己不要專牛角尖會內給自己帶來麻煩容 自己也惹得一身壞心情 為什麼不向別人那樣安安靜靜的 看看別人在這個時候是怎麼做的你就是依葫蘆畫瓢就是 最終還是自己解決 思想轉換哈 不要這樣的生活 要更好的自己更好的生活 是對於一些不能完全掌握的事情就開始鑽...
怎樣才能改變自己愛鑽牛角尖的毛病呢
我也很喜歡佔牛角尖，我會悶到乙個人亂想，但是看看天空，在看看讓我佔牛角尖的人，什麼都會好了，其實夫妻之間最需要的就是包容.諒解.大度，鑽牛角尖只會讓自己困在死胡同裡出不來，這樣版會讓之間和身邊的人都很權痛苦，其實想要解決，就只能把之間的心態放好！這個時候心裡暗示很重要.在心裡讓自己在任何事上面都盡量...