1樓：清茗佳戀
這和個人的性格有一定關係,要改正還需要很大的毅力,但我相信你可以.
首先,你可以鍛鍊自己去多傾聽他人說話,並且努力尋找他的正確點,試著克制自己的其他太過不正常的想法.
再則,你可以多訓練自己的思維能力,有時候你的語文答題規範而準確力高了,就會發現自己的思維有一定的改變(在這裡一定要用心).
當然,鑽牛角尖也不是不好的,因為有許多重大發現都是因此而發掘的.你可以增強自己的判斷能力,將它轉化為優點,當你需要它時,就充分地發揮吧!
2樓：
對於有些事不要太過於苛刻的思考，可以換個角度或者多詢問別人的意見。可以等過一段時間心情好的時候再想那些事。這樣或許可以避免鑽牛角尖
3樓：轉效芳香
你看這樣調整一下會怎樣？在生活中難免碰到不順心的事，或有來自個個方面的壓力，要學會排解，要昇華價值觀，把壓力變成學習和工作動力，不要自尋煩惱，要提高自己的修養。檢查自己的心行不好的要慚愧自責。
2主動作意，學會良性的心裡暗示「我行！我很棒！」要反覆在心裡強化它，而不能說「我什麼時候好啊，不行，好不了了，」暗示自己肯定行積極的良性的心裡暗示會起到很好的調整作用。
3要謙虛，要學會無私奉獻，多幫助別人，大部分思想偏激的大多是想自己想的太多，當你真心想幫助別人時，你會發現病情會大有好轉。4學會勇往直前，只要積極的戰勝自己，你突破一點，就會好一點，隨著不斷的戰勝自己的不正確的想法，病情就會進入良性迴圈，從而得到**。思想一偏激總往一頭想就是不對頭了，只要把它扭轉過來，不鑽牛角尖了就好了，其實很簡單。
4樓：尒蔋囡
自己克制一下吧～
要不就讓親戚朋友幫忙克制一下～！～
盡量讓自己的生活豐富一些，讓你的愛好和興趣廣泛一些，這樣就可以避免此情況的發生。
5樓：匿名使用者
想想自己看法以外的想法
如何才能讓自己不鑽牛角尖
6樓：新鮮派動畫
換個角度去考慮問題，換位思考，敢於承認錯誤。
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
7樓：嗜睡榴蓮
做另外的事分散自己注意力
8樓：王老師情感諮詢
回答你好，怎麼做做事才能不鑽牛角尖呢？給我來為您回答
一、心態上：
1、關注自身而非外界
以成長為核心，關注自身，是在****唯一可控部分，讓我們增加掌控感。
外界和過去屬不可控(或不可改變)部分，應盡量少關注。
2、感恩敬畏心
對讓我們有收穫的事物，對我們擁有的一切心懷感激(如：我還能呼吸、健康的活著已經無比幸運和幸福了)。
看自己多想普遍性，可使心情平復，心態平和。看他人多想特殊性，可增加同理心，慈悲心。
3、好奇遊戲心
永葆赤子之心，對世界永遠充滿好奇和熱情，用遊戲好玩的心態去參與和經歷，便會有趣又不至心思重。永遠心懷正念，享受體會和品味當下每個階段不同的快樂和幸福，即便是痛苦的事也可用喜劇和戲劇的心態去看待。人生本是一場修行，隨時隨地皆可修煉，外界元素都是在為內在的昇華做儲備。
4、心理暗示
該幹嘛就幹嘛-就那點事，沒啥大不了，讓自己粗枝大葉一點
提問牙不舒服，牙醫把我好的牙磨了，他說沒事，可我天天覺得短了，找他，他說沒事，我天天焦慮
我想放下這事，放不下天天想，天天焦慮？回答
稍等你好，做牙套的情況是需要拔別的牙磨短的，牙是由自主的恢復功能的，磨損不是嚴重的情況下可以自行恢復，不用不用焦慮
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怎樣才能不鑽牛角尖？
9樓：巴黎的雨
通常聰明的人才會鑽牛角尖，首先不要不喜歡自己，要接納自己。但是十分聰明的人，總會把複雜的問題簡單化。
只有那些想不開的人，才會把簡單的問題複雜化。 有名人說過:「簡潔是智慧型的源泉」。 凡事不要人為複雜化，把問題簡單化就是高智慧型。
有時鑽牛角尖是好事，對做學問來說是好事，世界上幾乎所有的科學發現者都是愛「鑽牛角尖」的人;但是生活中人們不喜歡，其實，很多事情都是人為造成複雜的，總愛把小事想個徹徹底底，明明白白沒有多大好處，如果實在難改，你下次有意識的想些大事來填補你的頭腦，久了就可慢慢改過來的，祝你成功!
待人寬容是做人最重要的內容和道理。寬容是一時的忍讓，是性情豁達，是一種做人起 碼的道德，寬容是一種溝通、一種美德，是人際關係的潤滑劑，寬容更是一種力量。寬容不是縱容，寬容是讓你以豁達光明的心去原諒別人無意的過失或錯誤，寬容在帶給他人自信與快樂的同時，也能讓自己愉悅。
怎麼樣才讓自己不鑽牛角尖
10樓：匿名使用者
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
11樓：匿名使用者
學會放下悲傷，放下煩惱，放下執著。少斤斤計較，能體諒別人。多為對方找想
我們有意志力，不改變自己，而去要求別人。有雙眼睛，不回顧自身，而去挑別人毛病。這是煩惱的生出來的地方..做自己的主人。完全掌握自我的行為，不會因為他人影響自己內心的堅定
因為一般人做不了自己的主人，控制項不住內心的念頭。讓他亂飛。甚至都覺察不到自己的真心。
這一切都是心太散亂。所以要通過禪定來過濾。散亂的心。
達到集中心力。了解自己的本心乙個人的快樂.不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少.
掌握自己的心，不讓他，亂來，就是掌握自己的行為，也等於掌握了人生學會微笑學會快樂學會堅強學會笑著面對生活中的一切 把心情放輕鬆不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎」快樂「這個詞真正的快樂其實就在你身邊用心去感受吧加油。他人氣我我不氣，我若氣死誰如意。
氣出病來無人替。明白所有東西都是條件，因緣聚合產生的現象，他不是固定不變的，是因緣所生的，總有幻滅時。我們執著其中不肯捨棄產生痛苦，金剛經說，一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。
就不會執著不放念念痛苦。
12樓：王老師情感諮詢
回答你好，怎麼做做事才能不鑽牛角尖呢？給我來為您回答
一、心態上：
1、關注自身而非外界
以成長為核心，關注自身，是在****唯一可控部分，讓我們增加掌控感。
外界和過去屬不可控(或不可改變)部分，應盡量少關注。
2、感恩敬畏心
對讓我們有收穫的事物，對我們擁有的一切心懷感激(如：我還能呼吸、健康的活著已經無比幸運和幸福了)。
看自己多想普遍性，可使心情平復，心態平和。看他人多想特殊性，可增加同理心，慈悲心。
3、好奇遊戲心
永葆赤子之心，對世界永遠充滿好奇和熱情，用遊戲好玩的心態去參與和經歷，便會有趣又不至心思重。永遠心懷正念，享受體會和品味當下每個階段不同的快樂和幸福，即便是痛苦的事也可用喜劇和戲劇的心態去看待。人生本是一場修行，隨時隨地皆可修煉，外界元素都是在為內在的昇華做儲備。
4、心理暗示
該幹嘛就幹嘛-就那點事，沒啥大不了，讓自己粗枝大葉一點
提問牙不舒服，牙醫把我好的牙磨了，他說沒事，可我天天覺得短了，找他，他說沒事，我天天焦慮
我想放下這事，放不下天天想，天天焦慮？回答
稍等你好，做牙套的情況是需要拔別的牙磨短的，牙是由自主的恢復功能的，磨損不是嚴重的情況下可以自行恢復，不用不用焦慮
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怎樣才能不鑽牛角尖？怎樣改掉不鑽牛角尖？
不是你的腦死板，你的腦是很靈活的。你愛鑽牛角尖只是表示你看任何問題的時候，總是喜歡用同樣乙個角度去分析而已，根本不是大問題。簡單的來說，這只是角度的問題。我可以告訴你，很多人都是這樣的，不必擔心。要解決這個問題的話，你就要告訴自己，從今以後，你看到任何事情或者問題的時候，就要全面的去分析，不要老是看...
怎樣才能改變自己愛鑽牛角尖的毛病呢
我也很喜歡佔牛角尖，我會悶到乙個人亂想，但是看看天空，在看看讓我佔牛角尖的人，什麼都會好了，其實夫妻之間最需要的就是包容.諒解.大度，鑽牛角尖只會讓自己困在死胡同裡出不來，這樣版會讓之間和身邊的人都很權痛苦，其實想要解決，就只能把之間的心態放好！這個時候心裡暗示很重要.在心裡讓自己在任何事上面都盡量...
怎麼改掉愛鑽牛角尖的毛病！求解怎樣才能改變自己愛鑽牛角尖的毛病呢
這需要自己的克服力了 但下次事情的發生開始了 心裡告示自己不要專牛角尖會內給自己帶來麻煩容 自己也惹得一身壞心情 為什麼不向別人那樣安安靜靜的 看看別人在這個時候是怎麼做的你就是依葫蘆畫瓢就是 最終還是自己解決 思想轉換哈 不要這樣的生活 要更好的自己更好的生活 是對於一些不能完全掌握的事情就開始鑽...