1樓：瞳孔
日常生活中應當注意避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持乙個姿勢時間太長了.注意防寒保暖,不宜勞累,枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多做頸部的運動,也可以經常熱敷,可以改善症狀.
2樓：手機使用者
注意鍛鍊. 頸椎病的**:牽引,理療,針灸,按摩.
現在有很多人在脖子下面枕乙個直徑約15cm的圓柱狀枕頭(睡覺僅枕此乙個枕頭),效果不錯,可以試試. 如果有頭痛眩暈的症狀,這個藥效果好. 天麻蜜環菌片.
3--5塊/瓶/100片的.一般吃半瓶就見效 . "頸復康"**手麻效果不錯.
無法**,只能緩解,手術的效果也不盡人意. 如果有骨質增生,服用止疼藥物和抑制增生的藥物.同時補鈣.
祝你早日**!!!
頸椎病要注意哪些東西呢 頸椎病應該注意哪些事項？
用拔罐 拔大椎。肩髃。肩中俞。肩外俞。肩前。新設。曲恆。天宗。懸鍾，每天拔一次，一般2 3次可愈。或針灸液門穴1寸，平補平瀉，有針感後留針10分鐘，每天 1次。2 3次可 頸椎病 頸椎病應該注意哪些事項？平時要注意避免長時間的不良姿勢，久坐久站，多鍛鍊，如果是白領等辦公室人員在電腦前面工作一段時間後...
頸椎病應該注意什麼，頸椎病應該注意些什麼？
不要總是低著頭，工作中每乙個小時站起來活動2分鐘。頸椎病應該注意些什麼？下面來分享乙個簡單的運動，還可以有效的來預防和改善頸椎病。避免長期伏案 工作一小時後 應休息或活動一下脖子 枕頭過高 注意休息 多運動 頸椎病要好好注意，首先要注意保暖工作，不能因為夏天就忽視這個問題，特別是在空調面前。其次，不...
頸椎病的治療，頸椎病治療。
頸椎病又稱頸椎症候群，是頸椎骨關節炎 增生性頸椎炎 頸神經根症候群 頸椎間盤脫出症的總稱。主要由於頸椎長期勞損 骨質增生，或椎間盤脫出 韌帶增厚，致使頸椎脊髓 神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床症候群。那麼，頸椎病如何 才好呢 我建議可以採用外敷藥中藥來 外敷中藥在頸椎病的 中可以起到對症...