1樓：匿名使用者
益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮後服用，每日一劑，早晚服。
按摩法：病人仰臥於床，先將兩手搓熱，然後將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，最後轉圓按摩60次，以區域性**紅潤為宜，每日早晚各一次。
外敷法：用川烏、草烏各5克共研細末，再用蔥汁、蜂蜜調敷少腹痛處2～3小時。每日一次。
2樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況。
3樓：yu香
簡單方法：一年四季堅持用熱水泡腳，慢慢就會好。另外：多吃溫性食物，不吃冷飲。多運動，增強體質。
4樓：匿名使用者
一般**痛經的都不是很有效的，頭兩次可能還好，越用就越沒效果了，要注意飲食，在月經來之前可以吃當歸煮蛋，不要吃生冷辛辣的實物。
5樓：韓小耶
不吃寒涼食物，例如西瓜、香蕉、山竹、黃瓜等。
多用姜和紅糖煮水喝，能立馬緩解痛經。
用熱寶暖肚子。
6樓：溫老師解惑
女生經常痛經怎麼辦？寒濕的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
7樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是乙個「頑疾」。
8樓：匿名使用者
可以用熱水敷肚子，或者喝熱的紅糖水。
9樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下。
10樓：小鐘養生
痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服。
11樓：名醫**網
鄭州華山醫院-**-副主任醫師-張洪濤-子宮腺肌症痛經怎麼辦快速止痛。
痛經該怎麼**
12樓：無間
痛經要怎麼**，痛經那種痛。
苦別人真不明白的，我以前月。
經期出現下腹部疼痛、墜脹，腰痠，嚴重影響生活。大約有倆三年的症狀了，後面是跟乙個朋友說起痛經這件事，人家才。
告訴我她認識乙個人，痛經有好多年了，後面。
不信我也沒辦法阿欣ϥϥ：198-888-078】痛經的一般**方法。
1）重視心理**，消除緊張和顧慮。
2）足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛鍊，戒菸。
3）疼痛不能忍受時輔以藥物**。
the rabbit and the wolf』
怎麼**痛經？
13樓：慕雪綠裘迪
說個最實際的，我經常就是把熱水袋放肚子上，或者蓋厚點的被子。
很舒服又不麻煩，有個朋友是在月經來前吃中成藥的，那樣也避免了疼痛，不錯的。呵呵。
14樓：智連枝冼雨
月經期間注意保暖，一定不要吃吃零食。冷飲及梨等生冷食物一直喝著佰草佳人怡舒茶會有幫助的。你的痛苦會減少很多的！希望樓主可以採納我的回答
15樓：罕秋塔秋月
平時少吃涼的食物，別看現在是夏天了就用涼水洗腳洗澡，這樣也會加重痛經的，一定好好愛護自己，用手揉揉肚子，好好躺一會，我痛經的時候貼過【痛。經。王。
組。合】效果挺不錯的，你也可以試試看。
16樓：趣味古裝劇
痛經的原因有很多種，你還是去醫院檢查一下吧，對症**，找個正規醫院。
17樓：郎玉枝鄒鶯
每次來之前喝點產婦紅糖水，不要吃涼的東西！注意保暖！心情要放鬆！這個很重要，別老把它當回事，老掛心上！疼的歷害就抱個暖水袋！
18樓：完露尾皓君
可以用用八旗漉臺稿啊，我以前也是痛經呢，就是用它治好的，記得當時是那個疼啊，渾身冒冷汗，覺得自己隨時都有可能要暈倒，吃了兩個療程後就不疼了，到現在快一年了，也沒有再疼過了，覺得管用就推薦了，樓主要早點好起來哦。
19樓：姚振梅冠黛
痛經一定要對症下藥**。
用專門**痛經的藥物。
我之前痛經。
用的是安琪痛經貼。
現在已經不疼了~你也可以試試。
祝你健康！！
20樓：戢淑敏象賦
我月經時，前兩天都是小腹墜漲，腰疼，有時，手腳也涼，我用的就是**上的那個萬寶林鹿胎膏，它是純中藥的，用了將近兩個療程，慢慢的就感覺月經的時候，腰不疼了，小腹也舒服了多了！停用挺長時間了，也沒再犯！現在再來月經時子宮暖暖的。
效果挺不錯的。
21樓：湧博裕
平時可以少吃一點辣的，涼的東西的，來月經的時候喝點紅糖水。
要是很疼的話就吃八旗lu苔-高啊，我以前痛經太嚴重，紅糖水一點用也沒有，後來就是吃它治好的，所以它是我最信任的啦，現在推薦給你。
22樓：任翮允孤晴
痛經有可能是子宮受寒或者是供血不足導致，還有其他的原因，你去如今康健**上看看，那有更全面的解說。以及解決方法。
23樓：匿名使用者
**痛經可以用食療的辦法，不要吃酸性的食物，一般酸性的食物都是有收斂作用，吃後沒有效果甚至加重痛經，可以多喝一些薑汁紅糖水暖胃，或者用暖水袋敷小腹，痛經需要在生活中調理，建議在經期前後和經期中不要受涼，注意休息。
24樓：蹉微蘭稱鳥
這個是因為在經期沒有注意保暖 在月經時子宮內膜會脫落 一但受涼就會脫落不乾淨 留下乙個點 時間長了就會越積越多 引起痛經 注意保暖 不要用冷水沖涼、吃冷飲、穿短褲。 具體怎麼**我要問一下我的老師 我是做健康的。
25樓：檀鑠覃霞英
你痛經的話，可以試試看i0鎂堂牌的痛經貼，它是專治女性痛經的，效果很不錯，我以前也有痛經的，就是用它治好的，才用了兩個療程，而且它是外用的，用法很簡單！
痛經怎樣治療，痛經怎麼治療
痛經怎麼 痛經怎麼 你知道嗎？在生活中，有很多的女性在每個月的 時候都會有一次生理期，當生理期到來的時候，有很多的女性都會感覺到肚子疼痛，下面我為大家整理了 痛經的方法，一起看看。1 二皮蜜 配料 柚子1個 陳皮60克 白酒適量 蜂蜜500克。做法 將柚子去肉取皮，切碎，與陳皮一起裝入砂瓶內，加酒適...
痛經應該怎麼治療？痛經該怎麼治療
1 放鬆心情，避免焦躁情緒。心情愉悅使氣血暢通，促進經血的順利排出。相反，精神緊張會加劇疼痛。2 注重飲食，保證充足的營養。要多吃含鐵和維生素e含量豐富的食物，多攝入優質蛋白質，杜絕飲酒 生冷及辛辣食物。3 避免在月經期間用涼水洗頭及洗澡。涼水不利於月經血順利排出，會加重痛經。可以用暖水袋熱敷腹部，...
痛經怎麼辦，痛經怎麼辦？
很多女性在經前和經期的時候出現痛經的現象，為了避免對藥物產生依賴性，不建議吃藥 建議去醫院檢查排除一下繼發性痛經的原因，同時經期要注意多休息，不要過度勞累，避免劇烈運動，加強腹部保暖，可以喝一些薑糖水，進行緩解。最好去正規大醫院去好好查查，老用鎮痛藥不是辦法，何況神經類藥物經常服用危害很大的 我以前...