1樓：嘿嘿小熊貓
效果當然不一樣了 21金維他是綜合性維生素 而你服用維e,c是單獨只補充兩項啊。
如果你只想補充維e維c 那就單獨吃。
如果想更有利於吸收 補充全面維生素的話 還是吃綜合性的 他們經過科學配比 各維生素直接相互作用 更加有利於吸收 更加全面些。
2樓：羽興佔綢
維生素e膠囊的效果好壞取決於膠囊裡的ve的含量。你只要看它標的膠囊裡每顆含ve的量，也就是d-α-生育酚的含量，如果很低的話，這個ve膠囊就不好的。
雖然名字都叫維生素e膠囊，但是差別很大的，因為很多ve膠囊裡不都是ve成分的，很多保健品膠囊裡還加了很多雜質東西的，保健品ve其生育酚純度一般都遠遠小於40%，我們國家法規對純天然維生素e有很明確的定義：
中國藥典規定純天然型維生素e：d-α-生育酚純度不得底於90%，美國藥典規定純度不得底於96%。限於技術能力，市場上的保健食品文號的天然ve純度都低於50％。
嚴格來說目前國內只有三家是純天然ve，來益、雙鯨、全方。來益天然維生素e其d-α-生育酚純度大於96%的。是達到美國標準的。
3樓：匿名使用者
金維他裡含的不是天然提取的vc,ve，含量也很少。他主要以多種維生素為主。養生堂天然vc每粒含50毫克針葉櫻桃vc淨含量。
ve每粒含100毫克大豆胚芽油也就是天然ve淨含量。而且養生堂都是進口的天然原料。效果及**自然就區別大了。
vc,ve主要是針對美白肌膚，去斑，養顏，延緩衰老的。金維他主要針對是維生素缺乏症的。針對點是不一樣的。
21金維他能和維生素e一快吃嗎
服用養生堂天然維生素E有什麼作用和副作用
養生堂的天然we有美容養顏，曾強 彈性的功能，可以淡化色斑，每天一粒就可以，因為是天然的所以可以長期服用，但是要按量服用。維生素e在人體內作用最為廣泛，比任何一種營養素都大，故有 護衛大使 之稱。在身體內具有良好的抗氧化性,即降低細胞老化。保持紅細胞的完整性，促進細胞合成，抗汙染，抗不孕的功效。注意...
維生素C適合什麼人服用？服用維生素C有哪些禁忌？
以下人群適合吃維生素c 1.經常抽菸的人。吸菸對維生素c的消耗很大。研究表明，經常吸菸的人對維生素c的需求量，比不吸菸者要提高40 以上。經常抽菸的人多吃維生素c含量高的食物，有助於提高細胞的抵抗力，消除體內的尼古丁。2.白內障患者。維生素c是眼睛內晶狀體的營養要素，而白內障發病的原因之一就是維生素...
養生堂維生素e和養生堂的針葉櫻桃哪個好？
要補需要知道一些知識。營養素多種一起服用效果更好 維生素a，c，e鋅硒等一起服用大大提高其抗氧化能力，維生素b族 b1，b2，b3，葉酸 一起服用促進吸收利用並減少過量導致的 風險，一起服用能有效降低 同型半胱氨酸 指標 被譽為健康最重要的指標 礦物質 鈣鐵鋅硒鎂鉬鉻錳等等 一起服用可以避免導致單個...