1樓：鈄育普微
vc少劑量吃還好，任何東西過量都不好的。
以前認為，vc的毒性很小，即使口服過量，也僅僅發生輕微的噁心、嘔吐、腹瀉等等。但近年來的臨床觀察及動物實驗證明，長期過量服用vc，會出現一系列不良反應。參閱國內外多種資料，現概述如下：
·美國加州大學報告，凡想增加對感冒抵抗力而長期服vc的人，其體內vc的含量反而減少。這是由於大劑量服用改變了體內vc的調節機制，加速了vc的分解和排洩，一旦停用，可招致停藥反應，出現早期壞血病症狀，如齒齦腫脹、出血，牙齒鬆動等。
·生長期兒童用大劑量vc，可使兒童日後易患骨病。
·已有試驗表明，每日口服vc4克，一週後，有可能發生尿路草酸鈣結石和腎結石。
·大劑量vc可對抗肝素和雙香豆素的抗凝血作用，導致血栓形成。
·攝入大劑量vc可使其尿中排出量增加，因其還原性可產生尿糖的假陽性反應，有礙於糖尿病患者的診治與確切掌握降糖藥物的劑量。
·大劑量vc可降低婦女的生育力，且影響胚胎的發育。動物實驗結果十分清楚地表明這種現象。
·vc劑量每日超過了3克時，可導致腸蠕動增加，引起腹部絞痛與腹瀉。
·vc與含有vb12的食物同時攝入，可破壞相當量的vb12，而vb12大量破壞後，使人易患貧血。
·高濃度vc靜脈注射，可產生嚴重溶血反應。
綜上所述，雖然vc是維持人體代謝所必需的物質，對防治多種疾病有很重要的臨床價值，但是過量攝入對人體無益，甚至有害，所以必須牢記：切忌濫用。
2樓：愛巨集壯簡墨
維生素c沒有美白的作用，（一）國外權威機構研究表明，凡想增加對感冒抵抗力而長期、過量服維生素c的人，其體內維生素c的含量反而減少。這是由於服用大劑量改變了體內維生素c的調節機制，加速了分解和排洩。所以，一旦停藥可招致停藥反應，出現早期壞血病症狀（包括。
齒齦腫脹及出血，牙齒鬆動）。
（二）生長期兒童服用大劑量維生素c，可使兒童日後易患骨病，因大劑量維生素c會損害成骨細胞的形成過程。
（三）每日口服維生素c4克以上，一週後可發生尿路草酸鈣結石和腎結石，嚴重者可致血尿和腎絞痛。因過量維生素c使尿液呈酸性，而導致草酸鹽結石。
（四）大劑量維生素c可對抗肝素和雙香豆素的抗凝血作用，導致血栓形成，這使原有心腦血管病者更易發生腦梗塞（中風）。
（五）攝入大劑量維生素c可使尿中排出增加，因其還原性可產生尿糖的假陽性反應，有礙於糖尿病患者的診治與確切掌握降糖藥物的劑量。
（六）大劑量維生素c可降低婦女的生育力，且影響胚胎的發育。因大劑量維生素c易使體內形成「酸性體質」，這不利於生殖細胞的發育。
（七）每日維生素c劑量超過3克時，可導致腸蠕動增強，引起某些人腹部絞痛與腹瀉。
（八）維生素c與含有維生素b12的食物同時攝入，可破壞相當量的維生素b12；而維生素b12大量破壞後，使人易患貧血。
最後，一項新的研究結果發現，服用維生素c補充劑可能會加速血管硬化。
3樓：俞南霜山暎
沒必要大劑量服用啊。一天體內最大攝入量是1000mg《力度伸》.你吃多了反正體內也吸收不了的。因為是水溶性維生素一般不會有很明顯的***。,
4樓：愛科技的劉大皮
維生素c雖然是好東西，但是超量服用也會造成***！
長期大量服用維生素c有什麼***？
5樓：愛科技的劉大皮
維生素c雖然是好東西，但是超量服用也會造成***！
6樓：匿名使用者
維生素日常推薦攝入量為100mg每天，你如果每天攝入新鮮蔬菜水果完全能夠滿足，而且是水溶性維生素，當攝入過量時會隨尿液排除，***小。而藥物的維生素c是人工合成的不是天然的，長期大量吃會產生一種維生素c依賴症，當停藥時會很快出現維生素c缺乏的症狀，這時即使你再次服用100mg每天的劑量也很容易產生缺乏症狀，此外會增加尿路結石發生率，建議不要用這種方法增加抵抗力，鍛鍊身體或者多吃水果比較好，藥物維生素c是**使用的，不適合正常人。
7樓：武藥師
維生素c吃多了會使人的免疫力降低，會造成一些病毒的入侵，比如說口唇皰疹病毒（也就是人們平時所說的上火，嘴巴起泡）。平常所說的桔子吃多了會上火，就是這個道理，因為桔子中含有大量的維c。
國人現在的三素（抗生素，維生素，糖皮質激素）濫用已經成了嚴重的問題，所以勸告你，千萬不要亂吃維生素了，平時多吃點水果，營養均衡了是不會缺少維生素的。
維生素c片吃多了會有什麼***？
8樓：禪秀
vc過量 有害健康 。
它會加速**新陳代謝，使**老的更快。
維生素c是大家最熟悉的一種維生素，被認為毒性最小。有人在感冒時服用維生素c以增強抵抗力，但如果超過1克／次，大劑量的維生素c在增強機體免疫機制的同時，也為病毒的生長提供了養料，可謂得不償失。每日口服維生素c4克到12克，可使尿酸鹽在尿道中沉澱形成結石。
每日口服維生素c超過1克可使**發紅、增加腸蠕動引起腹部絞痛、腹瀉。每日用量超過0．6克會出現尿頻。兒童如果長期服用大劑量維生素c可能影響骨骼的發育。
另外服用大劑量維生素c還可降低一些婦女的生育能力，並影響胎兒的發育，甚至導致先天性壞血病。
長期服用大劑量維生素c的人一旦停止服用，機體仍保持對維生素c的高分解率和高排洩率，以致在食物中維生素c含量足夠的情況下會出現缺乏維生素c的症狀。
長期吃維生素c片，會有什麼***呢?
9樓：輕鬆說文
第一，最常見的就是會損傷腸道的功能。
如果長期攝入大量的維生素片，超過了身體所需，那麼就會引起腸胃不適。雖然維生素c對於人體來說是一種非常重要的元素，但是什麼東西都要「適可而止」，合宜是最好的，一旦超過了就會帶來反作用。
腸胃不適輕微的症狀有反酸，腹瀉，嘔吐，如果是嚴重的甚至會引起胃潰瘍。所以，要引起大家的高度重視。
第二，會影響生育。
如果是未孕的女性，長期服用過量的維生素c，那麼會使得生育能力降低。如果是正在懷孕的準媽咪在孕期每天服用過量的維生素c，那麼很可能會影響寶寶的發育。
第三，會出現壞血病。
如果長期服用過量的維生素c，得壞血病的概率也會大大增加。所以平時從藥店購買來的維生素c一定要遵循醫囑服用，千萬不可以自己隨意增加用量。
第四，會引發結石。
身體攝入的維生素c太多，那麼就會導致有結晶物質堆砌在身體內。時間久了，這些物質就會變成結石，常見的比如說膽囊結石或者是腎結石。
平時常見的水果和蔬菜當中都含有豐富的維生素c，所以從醫學的角度上來說，多吃蔬果是補充維生素c的最佳方法。只有當蔬果的維生素c含量不足以滿足人體所需時，才建議服用維生素c片。
現在大家都很注重養生，但是養生也要選對方法，千萬不能亂吃藥品和保健品。
10樓：網友
都說維生素c片是好東西，能美白，能祛痘。還能**受傷、灼傷、牙齦出血；加速手術後的恢復，幫助降低血液中的膽固醇，增加免疫系統功能，具有一定的抗癌作用。可是「是藥三分毒」，維生素c片吃多了也是會有***的。
當然正常計量的維生素c對人體是沒有害處，哪怕你每天都吃也不會對身體產生危害，因為維生素c是人體的必須營養素，包括人的抗病能力都與維生素c有直接關係。正常情況下每人每天維生素c的最佳用量應為200~300毫克，最低不少於60毫克，但是如果一次性攝入vc2500-5000毫克以上時，可能會導致紅細胞大量破裂，出現溶血等危重現象。
而且長期過量使用維生素c還有可能引起草酸及尿酸結石的形成（攝取鈣、b族維生素及每天喝充足的水可予以調整），當身體出現腹瀉、多尿等症狀的時候必須 要減量，甚至停止使用。還有正在接受放射性或者化學藥物**的癌症患者是不宜使用維生素c的，白癜風患者也是不能使用維生素c的。
如果長期使用維生素c身體產生了不良反應或者不舒適的話，請第一時間去看醫生和停止食用。維生素c雖然有很多功效，但是並不能成為人體補充的主要營養的。最好還是聽從醫生囑咐食用。
以上是我答案，希望可以幫助到你。
11樓：我也不知叫啥
回答您好！維生素c可以長期服用，但不宜過量，患者要注意每日攝取劑量，具體可以在醫生指導下使用。一般每人每天維生素c的最佳用量為200到300毫克，最低不少於60毫克，最大的人體耐受量是1000毫克。
偶爾的外源性維生素c攝入過量，一般會通過尿液排出，不會引起中毒反應。長期大量服用維生素c很容易導致身體超過最大耐受量，出現***，如噁心、頭痛、胃痙攣等。維生素c會分解為草酸，容易誘發泌尿繫結石，如腎結石、膀胱結石、輸尿管結石等。
當人體攝入維生素c超過2000毫克時，還會出現滲透性腹瀉，引起人體脫水。
希望對您有所幫助。
提問另外再請問一下：我每次看醫生後總開有穀維素片和丹參片倆種可否長期服用？
回答穀維素片不能長期服用。如果長期服用穀維素片很容易出現腸胃方面的不適，很容易出現噁心嘔吐的情況，而且還會出現腹瀉或者是腹脹，適當的吃一些穀維素片，能夠緩解經前綜合症，對**失眠也有非常好的效果，平時可以適當的去戶外做一下運動，提高身體的體質。
丹參片是可以長期服用的，丹參片屬於中成藥，其主要成分是丹參，具有活血化瘀的作用。
提問謝謝了。
12樓：網友
你了解長期服用維生素c片，對身體有什麼***嗎？吃多反而傷身，維生素c並非吃的越多越好，過量補充反而有害身體健康！提醒家人。
13樓：職場路鹿路
長期吃維生素片不利於身體機能的發揮，使身體抵抗力下降。
14樓：路鹿呀
長期吃多維生素片也是有***的，它不利於生殖細胞的再生。
15樓：憨憨茹
藥這個東西不能多吃，維生素c攝取主要還是從食物中攝取。
16樓：憨憨
一次性攝入vc2500-5000毫克以上時，可能會導致紅細胞大量破裂，出現溶血等危重現象。
17樓：各
可能會不利於生殖細胞的發育，或會降低女性的生育能力。
18樓：梁葉璩小萍
沒有。維生素c是水溶性的，多了會隨著體液排除體外。好處呢，就是促進鐵的吸收，算是補鐵了吧，臉色會紅潤些，並且抵抗力會增強；另外有消炎的作用，在感冒期間或生病期間能加速機體痊癒機能。
祝美麗、健康！
19樓：熊熊跟
不會有什麼***啊，可能會導致你腹瀉的一些問題。
20樓：董晉菅鶴軒
維生素c可以長期服用，但是量不可以大，按正常量服用，因為平時攝取的食物中都是含有維生素c的，維生素c的含量要自己把控，攝入量應控制在每人每天維生素c的最佳用量應為200～300毫克，最低不少於60毫克，如果維生素c的需求量大，也要適當的注意飲食中維生素c類食物的攝入量。
維生素C適合什麼人服用？服用維生素C有哪些禁忌？
以下人群適合吃維生素c 1.經常抽菸的人。吸菸對維生素c的消耗很大。研究表明，經常吸菸的人對維生素c的需求量，比不吸菸者要提高40 以上。經常抽菸的人多吃維生素c含量高的食物，有助於提高細胞的抵抗力，消除體內的尼古丁。2.白內障患者。維生素c是眼睛內晶狀體的營養要素，而白內障發病的原因之一就是維生素...
能不能長期服用維生素C，維生素C片能不能長期吃？
vc過量。有害健康。維生素c是大家最熟悉的一種維生素，被認為毒性最小。有人在感冒時服用維生素c以增強抵抗力，但如果超過1克 次，大劑量的維生素c在增強機體免疫機制的同時，也為病毒的生長提供了養料，可謂得不償失。每日口服維生素c4克到12克，可使尿酸鹽在尿道中沉澱形成結石。每日口服維生素c超過1克可使...
維生素E每天的服用劑量不能超過300毫克嗎
有兩個概念你要搞清楚。ve有淨含量 多少毫克 和有效成份d 生育酚 也就是ve多少毫克 你所指的維生素e每天的服用劑量不能超過300毫克。是指有效成份ve不能超過300毫克。而不是指淨含量 就是每顆的重量 ve的淨含量指的是每粒軟膠囊內所有內容物的含量 也就是每顆ve裡的東西 其中不僅包含功效成分d...