1樓：匿名使用者
純大豆豆漿是沒問題的，但是要根據自身脾胃體質控制一次性攝入量。大豆有豐富維生素和植物蛋白，適量喝豆漿對補充增強體質所需營養很有幫助，但是千萬要控制量，另外豆漿不要和水果、穀類、堅果類食物一起吃，和水果混合吃會破壞大豆植物蛋白，另外可能形成不易消化的沉澱物，同時會提公升血糖；和穀類混合吃會進一步提高人體吸收後血糖的含量，不利於對大豆營養成分的吸收，特別是維生素的吸收；和堅果類（如核桃、花生等）混合吃會增加胃腸道對營養吸收的負擔，早晨起來人的腸胃吸收功能還未完全甦醒，不宜一次性補充過多種類和過量的營養成分，尤其對於脾胃較為虛弱的人群，喝豆漿的同時還和堅果、水果一起吃非常容易引起消化不良，出現程度不一的胃腸炎或者腹瀉症狀。所以綜上，豆漿是好東西，但是要注意控制量，避免和其他不宜混合的食物一起進食。
2樓：手機使用者
可以喝，但是最好不要空腹喝，不能天天喝的～
3樓：劉洋知豆漿
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早餐店現磨豆漿的做法是什麼？
4樓：幹萊資訊諮詢
早餐店現磨豆漿的做法：1、幹黃豆提前浸泡，一般需浸泡7個小時以上。按照幹黃豆與糯公尺9:1的比例，準備相應重量的糯公尺，糯公尺也需要浸泡。
2、浸泡好的黃豆與糯公尺一同放在豆漿機裡面，按照1:13的比例加入水，豆漿機再開始工作。
3、豆漿打出來後，用篩網進行過濾，豆渣與豆漿分離。
4、過濾好的豆漿倒入鍋裡面，加入適量的白糖進行熬煮。
5、一定要等豆漿百分百煮沸再關火，期間多次攪拌，避免豆漿糊底。
5樓：島山與
具體方法如下：
準備黃豆，豆漿機，清水，杯子，鍋。
1、提前4-8小時把黃豆浸泡好，清洗乾淨。
2、放入榨汁機內，加入適量的水大概是4比1。
3、開啟榨汁機榨成漿狀。
4、倒入準備好煮豆漿的鍋內。煮豆漿時注意，一定要煮到沒有泡沫真正沸騰後再滾5分鐘才可。不熟的豆漿是會對身體有害的。
6樓：居曾
早餐店現磨豆漿的做法，就是和家裡的磨豆漿的做法差不多。把豆子提前泡好，放到豆漿機裡研磨。最後放到鍋裡熬熟。還有一種，就是用豆漿粉。熬成的。
7樓：志在乾坤
做法：準備紅棗圈10克、花生20克、薏公尺30克、黃豆50克，洗淨，瀝乾。放入破壁機，加900毫公升純淨水，選豆漿模式啟動，打成豆漿即可。
8樓：羲0兮
早餐店豆漿都是用豆漿機打的，頭天晚上將豆子用溫水泡好，早上需要多少直接放入豆漿機中，燒開加入白砂糖即可。
9樓：灰色的菓實
黃豆提前浸泡一夜，放入鍋中煮20分鐘，煮軟即可，中途撇去浮沫，煮完燜1小時以上，料理機中放入黃豆、涼水，中速攪打1分鐘過濾即可。
早餐店現磨豆漿是怎麼做的
10樓：帳號已登出
我用的黃豆是老家自己種的、打磨出來特別香濃、黃豆洗淨浸泡半小時、2. 然後撈出。
3. 看自己喜歡喝淡點的豆漿還是濃的豆漿、把豆子放入豆漿機加入適量的水。
4. 然後按豆漿模式進行慢磨細打。
5. 磨好後過濾。
每天早上喝一杯豆漿好不好
每天早起一杯豆漿好不好
每天早餐喝豆漿好嗎
11樓：不再年輕的憤青
好啊，要是有條件每天吃豆漿多幸福啊。
最好是自己打的豆漿，再放些枸杞。
對身體肯定是好的啊，但是也有一些禁忌。
有胃炎的人就不能喝，還有腎結石或者痛風的人好處就有很多了，不一一枚舉了，禁忌也有。
例如不能放紅糖，不能和保溫瓶放一起等等。
總的來說喝豆漿的益處還是很大的。
12樓：蘭
當然好了，豆漿含有豐富的蛋白質，早餐喝豆漿，然後再搭配麵食最好了，可以促進豆漿的吸收，不過喝豆漿的話就不用再吃雞蛋了，那樣營養就重複了，營養剩餘的話人體也吸收不了，所以吃了也浪費了。
不過也不同天天早上喝，偶爾也吃點粥或者牛奶，這樣比較豐富。
13樓：匿名使用者
好吖，特別是女性朋友應該多喝。
一次打兩三斤黃豆，我想做早餐賣豆漿現磨豆漿機多少錢一台請回答
現在市面上的現磨豆漿機最大的也就在4公升左右，一次打磨可以有15 6個人量。一次打那麼多只有那種大型的機器了。不過那種不方便挪動，建議您用方便的原味坊現磨豆漿機。可以試試 深圳五穀坊的破壁料理機 一次打磨20l 現磨豆漿機一斤黃豆出多少豆漿 這個就看您怎麼去打磨了。一般正常來說，豆子和水的比例是1 ...
豆漿烘焙和煮的區別，現磨豆漿用烘焙豆好，還是用煮豆好？
1 香度不同。煮的豆漿只有一股很淡的香味，沒有明顯的香。烘焙後豆漿會出現一種乾香，香度有所提公升。2.存放時間不同。煮的豆漿存放時間相對來說就長一點。烘焙的豆子經過脫水，特別怕潮，如同咖啡豆一般，十分容易出現變味變質情況。3.口感不同。煮過的豆漿有一股淡淡的香味，讓人神清氣爽。烘焙過的豆漿雖然乾香，...
自己開現磨豆漿店，都需要準備什麼東西？還有流程！！
要準備衛生許可證，健康證，工商稅務，營業執照。1 首先去工商部門領取 名稱預先核准通知書 確定你豆漿店的名字 2 拿著 名稱預先核准通知書 的原件和影印件以及別的資料 經營場所房產證明檔案以及租賃合同的影印件，身份證以及影印件等等 去當地的衛生防疫部門 或者食品藥品監督管理局 申辦 餐飲經營許可證 ...