1樓：愛情來了擋不住
雞蛋，牛奶，瘦肉，魚類，大蝦，牛肉這些食物都是有助於身體發育的，因為這些食物富含非常豐富的蛋白質，也可以讓孩子長乙個大個子。
2樓：樂樂在此呢
多吃胡蘿蔔，芹菜，雞蛋，排骨，里脊肉，雞胸肉，等等，這些食物都可以促進孩子長身體。
3樓：創作者
可以多吃一些富含各種營養的食物，比如魚、蝦、瘦肉、雞蛋、豆製品、牛奶等優質的蛋白質，這些優質蛋白質富含鈣、鐵、磷、維生素，可以有效的促進孩子身高的增長。保持愉快的心情對孩子的生長發育也是很重要的。孩子身高增長和睡眠也有一定的關係，一定要保持充足的睡眠，避免孩子熬夜。
4樓：教育知識之家
胡蘿蔔。胡蘿蔔富含維生素，還含有幫助蛋白質合成的物質，也是促進孩子長高的不錯食物。橘子。
這種水果孩子一般都愛吃。對增進孩子長個子也有利。因為橘子這種水果富含維生素c，可以幫助鈣的吸收。
除了橘子，當然還有其他的水果有這樣的作用。比如士多啤梨，菠蘿，獼猴桃等。
孩子長身體的時候，多吃點哪些食物會有利於孩子的身體發育呢？
5樓：小臉妹美食說
一：魚肉，魚肉當中含有很豐富的蛋白質，讓孩子的身體發育的更好。二：菠菜，菠菜含有豐富的該物質，對孩子很好。三：鋅物質，孩子身體發育和長個都離不開鋅物質。
6樓：教育知識之家
牛奶。牛奶可以說是孩子長個不可缺少的食物，因為牛奶中含有有利於孩子骨骼生長的鈣。黑豆。大豆也是公認的高蛋白質食物，尤其是黑豆，熱量低，多吃也不會擔心發胖。
7樓：邂逅浪漫
長身體期的孩子應該喝牛奶，吃雞蛋，吃肉類的食物，堅果類的食物，海鮮類的產品，新鮮的水果和蔬菜，這些都要每天給孩子安排。
女性懷孕的時候吃哪些食物比較好？
這個時候就應該多吃新鮮的蔬果，然後也可以適當的多吃一些蛋白質或者是維生素含量比較高的食物，比如說牛奶，雞蛋瘦肉等等，可以多吃一些粗糧，比如說小公尺玉公尺，然後也可以多吃海鮮。晚孕期增加優質蛋白質 鈣 鐵 海產品 碘等的攝入，都是非常關鍵和重要的。孕婦該吃什麼好，只有不斷去摸索通過自己的學習 生活和工...
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能夠清熱除煩，對於女性常見的心煩不寐，五心潮熱，適當的食用一些藕粉，有很好的緩解作用。藕粉是什麼？在沖泡時需要注意什麼 這是一種江浙地區的漢人傳統美食，大家在商場就會看見它的身影，在沖泡的過程中需要注意水的溫度，其需要100度的小水沖泡才會粘稠。藕粉的功效與作用是什麼？你都知道嗎？這種物質可以提公升...
小孩子吃哪些食物可以幫助長個子，什麼食物可以幫助孩子長個子
六種有助於孩子長高的食物如下 雞蛋。一般孩子都不會抗拒雞蛋，尤其是蛋白質豐富的蛋清 蛋白 雞蛋是高蛋白質食物，對於正在長身體的孩子來說是再好不過的食物了。儘管蛋黃的膽固醇較高，但是只要控制每天食用雞蛋的數量，不會有太大的問題。每天吃雞蛋控制在1 2個。牛奶。想要孩子長高，牛奶是不可缺少的食物。因為牛...