1樓：應安夢柏鳴
冬季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。冬季帶有保健性質的水果，首選梨和甘蔗。
中醫認為：梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功效，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結病症較為適宜。
梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。所以，對於肝炎、肝硬化患者來說，作為醫療食品經常食用很有好處。但是，因為梨性寒涼，對那些脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人，不可多食。
甘蔗有滋補清熱的作用，含有豐富的營養成分。作為清涼補劑，對於低血糖、大便乾結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效，故有「天生復脈湯」之稱。但是，由於甘蔗性寒，對脾胃虛寒和胃腹痛的人不宜食用。
此外，適於冬季吃的水果還有蘋果、橘子、香蕉、山楂等。蘋果可生津止渴、和脾止瀉；橘子可理氣開胃、消食化痰；香蕉可清熱潤腸、降壓防痔；山楂可擴張血管、降低血脂、增強和調解心肌功能，有防治冠狀動脈硬化的作用。所以，選擇合適於你的水果，能幫助你健康地度過冬天。
2樓：蔚晴虹渠花
梨，士多啤梨和西瓜。我以前上火，嘴裡起泡，嗓子還特別難受，就狂吃士多啤梨啊，結果好了很多，枇杷效果也不錯哦~
上火的人應該多吃什麼水果？
3樓：所珈藍
上火可以吃以下水果：一、橙子。橙子性平微涼，含有豐富的維生素c、鈣、磷、β-胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸等，可清熱排毒、消痰降氣、健脾開胃、醒酒止渴。
二、西瓜。西瓜是解暑佳品，富含葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素c等，且不含脂肪和膽固醇，可以清熱解毒、利水。三、梨。
梨子營養豐富，富含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、果膠以及多種維生素，可以降血壓、清熱鎮涼、養陰退熱、潤肺消痰、解毒等。四、柚子。中醫認為柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用。
五、西紅柿。西紅柿有生津止渴、清熱解毒、平肝降火的作用，既可以做水果，又可入菜餚。六、火龍果。
火龍果屬於涼性水果，味甜，多汁，非常適合上火的人食用，具有降火的功效，並且還有清熱潤肺、潤腸排毒的作用。
4樓：月園之夜的星空
上火是中醫的乙個診斷名詞，發生人群常見於好吃肥甘厚味或者飲酒、胃熱的病人，常出現口苦咽乾、口舌生瘡、大便乾結、煩躁易怒。
宜吃一些清涼的水果，可以吃西瓜、蘋果、西紅柿、獼猴桃、火龍果、柚子等這些水果，這些水果都具有清熱解毒的作用，尤其西瓜也叫天然白虎湯，具有清熱解暑的作用，含有大量的維生素和微量元素，含有一些優質的植物蛋白，能夠清熱解毒、洩火，並且還有潤腸排毒的作用。
5樓：嵖
2023年，中國的專利申請量進一步增長至53,345項，而美國的專利申請量下。
上火應多吃什麼水果
6樓：小超互娛樂
上火多吃梨子，葡萄，柿子，荸薺可以降火清熱。
1、梨子。梨子鮮嫩多汁，是公認的降火、清熱、解毒、潤肺、潤燥、止咳水果，更被稱為「天然礦泉水」。對於肺部、支氣管、上呼吸道都有很不錯的滋潤效果，還可以促進食慾和幫助消化，具有很好的解熱利尿功效。
2、葡萄。葡萄的降火效果很不錯，特別是在暑熱的天氣，多吃很有益。葡萄可以止渴、護眼、滋養肝陰和腎陰。
3、柿子。柿子是秋季的水果，對於潤秋燥很有效果，而且柿子含有的維生素以及糖分要比平常的水果高一兩倍。經常吃柿子，既能夠養肺、清燥火，還可以止渴、潤腸胃、除熱、補虛等。
4、荸薺。荸薺味甘性寒，上火吃荸薺很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之熱，具有很好的清熱降火功效，特別是清肺熱、胃熱，對於肺火引起的目赤不適、痰多，以及胃火旺引起的痔瘡、大便下血等均有療效。
7樓：心路未央
冬天上火，可以吃哪些水果？
8樓：皋依然保楠
士多啤梨有去火功效，能清暑、解熱、除煩，西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，火龍果能清熱解毒，退腸火，通便的作用。梨有降火、清熱、解毒的功能。
9樓：指間陽光
梨，西瓜，甜瓜，柚子，橙子，多喝水都有清熱敗火的作用的！
上火了吃什麼水果好！
10樓：僧翱開羨
西瓜：味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃、助消化、利尿功能，主要用於暑熱煩渴，小便不利。但心力衰竭和水腫病人不能多食。
甘蔗：味甘性寒，有清熱生津、下氣潤燥功能，常用於熱病津傷，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥咳嗽，大便燥結。
橄欖：味甘澀酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒功能。主要用於咽喉腫痛，煩渴，肺熱咳嗽，咳血，飲食積滯，酒毒濕熱。
11樓：性希慕昔延
寒涼水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。
12樓：蒼美媛夷香
你呀，多喝點涼白開水或者茶水，多吃點水果，春天了，現在冷暖變化很大，俗話說著涼上火，所以衣服多穿點！
13樓：英讓始雨
可以試試蘋果，梨，橙子，柚子等含維生素c比較多的水果，不能吃榴蓮，芒果，火龍果，它們會加重上火～
14樓：崇梅宿羅
去火水果。
1.士多啤梨。2.西瓜。
3.西紅柿。
4.梨5.香蕉。
6.石榴。7.葡萄。
8.芒果。9.蘋果。
10.柚子。
11.檸檬。
12.山楂。
13.甘蔗。
14.柿子。
15樓：酈長運折晏
關於降火的藥物、飲品多如牛毛，介紹幾個簡單實用的小方法：
1、夏暑：用冬瓜、白蘿蔔、綠豆煮湯，降暑利濕2、用涼開水泡蜂蜜，一定要用涼開水，蜂蜜以野生蜂蜜為佳3、羅漢果+金銀花+菊花+冰糖泡茶喝。
最重要的是飲食合理，少敖夜，夏暑多喝點涼開水，沒什麼飲料能比得上涼開水的，平時多鍛鍊，休息好。
刮痧是治中暑最行之有效的方法，另外要多補充點水份和鹽份。
16樓：閩良慶汝
西瓜 甘寒，能清熱降火，潤肺化痰。
橄欖 甘酸平和，清熱利咽，解毒。
楊桃 能生津止喝，祛風熱，利尿。
蘋果 能生津止渴。
葡萄 清血熱，利尿。
菠蘿 能清暑熱，利尿。
柿子 能清熱生津，潤肺止渴。
枇杷 清肺止咳。
李子 能清肝火，利尿生津。另外應注意多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物，多飲水，促進體內致熱物質從尿、汗中排洩，達到清火排毒的目的。特別是梨，經過水煮之後喝湯，對於去火特別有效。
多吃清火食物，如新鮮的綠葉蔬菜，水果和綠茶等，苦味的食物。
17樓：公尺蘭易橋
你好；上火了就應該吃些降火的雪梨；蘋果；山竹；西瓜；火龍果；柚子不過不要吃荔枝；荔枝會上火；柚子不要吃太多；吃太多柚子也會上火；上火就喝涼茶；吃些降火的藥丸；上火就吃清淡點；不要吃太多煎；炸；烤；辣；油膩的東西；希望我幫到你。
18樓：小t學姐
1、香蕉：香蕉既是一種美味的四季果，更是能改善肌膚毛病的好幫手，全因香蕉由內至外都有著非常豐富的營養，香蕉的果肉具有降低膽固醇的作用，最神奇是蕉皮素還可抑制真菌和細菌，****搔癢症，常吃香蕉更可滋潤肌膚，防止肌膚乾燥。
2、甘蔗：歸肺、胃經，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳食品之一。除了豐富的糖分和水分外，還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質，在南方人們習慣用它來煲制各種糖水，清甜並帶有花香味的汁水讓秋天美好起來。
3、葡萄：葡萄補氣養血，健脾養胃，營養價值高，清甜的味道很讓人喜歡，而且一直以果實纍纍的樣子成為了吉祥的象徵。秋天的葡萄雖然糖分含量高，但卻是容易被人體吸收的葡萄糖，適當食用不會造成太大的負擔。
4、柿子：果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大腸經，清熱潤肺，好好享受吧。
5、柑橘：柑橘類溫和的個性讓它在這個秋天成為水果之王，雖然現在每個季節都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精華的良品。它的好處不用多說，單單是想到它的清新味道，就夠除燥，提神醒腦的了。
19樓：陌上香如雪
梨，士多啤梨和西瓜。我以前上火，嘴裡起泡，嗓子還特別難受，就狂吃士多啤梨啊，結果好了很多，枇杷效果也不錯哦~
20樓：我就喜歡嫩玉公尺
水果的話火龍果、梨、蘋果都可以降火。
21樓：h_橋
柚子不錯 昨天才吃過 嘿嘿。
22樓：匿名使用者
綠蘿蔔，或梨，熬紅果酪。
23樓：匿名使用者
梨，柚子，蘋果是中性的對人很好，
24樓：11尋尋覓覓
橙子，柚子，千萬別吃橘子。
上火的人不能吃什麼水果,應該吃什麼水果?
25樓：匿名使用者
愛上火的人，尤其適合吃這幾類水果，清熱降火效果好。
26樓：tian天
上火了當然可以吃水果啦，什麼香蕉呀，蘋果啊，葡萄，西瓜，柚子等等都可以有下火作用。別吃榴蓮和菠蘿蜜這些上火的水果就可以了。
27樓：石泉
上火可吃些清抄熱去火、偏涼襲。
性的水果，梨、bai柿子、香蕉、du獼猴桃、柚子、葡zhi萄、甘蔗等都具有dao這種功效，尤其是梨具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。而上火絕對不能吃的水果主要有芒果、荔枝，這些都是比較上火的，還有榴蓮，榴蓮比較溫，比較補。桂圓也是比較上火的，這些都不宜吃，最好是堅決不吃。
28樓：切切切
不能吃的水果：荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等。
能吃的水果：火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、士多啤梨、枇杷 、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。
29樓：匿名使用者
上火這個不能吃熱性的。
比如荔枝，。桃子這種的。
多吃梨這些。
30樓：匿名使用者
不要吃甘蔗 橘子 菠蘿 吃些雪蓮果。
31樓：匿名使用者
不能吃橘子，要吃香蕉。
上火了吃什麼水果好？
32樓：天上掉粒公尺
椰子是涼性的水果之一，以海南的椰子最為出名，上火，可適當的喝些椰子汁。
芒果也是涼性水果中的一員，因此適當吃點的話，可以促進降火。
柚子具有清熱下火的功效，尤其是在北方乾燥的天氣，如果適當吃些柚子更可減少**乾燥的問題，起到乙個清熱解毒，去火氣，助排便等多種養生功效。
有人說西紅柿是蔬菜，其實西紅柿也是一種水果。吃西紅柿也能起到乙個去火的功效。可生吃，涼拌著吃，做成湯，效果都非常不錯。
還有西瓜，山竹等。
33樓：網友
上火以後，身體需要更好的護理，而上火也是生活中比較常見的一種情況，在出現這種情況的時候，就需要及時的**。嚴重的上火，需要及時用藥，但是症狀較輕的，可以選擇吃水果和飲食上多加注意，那麼上火吃什麼水果？
1、梨梨具有良好的清熱降熱以及滋陰潤肺的功效，它是一種十分受歡迎的水果。而且酸甜可口，多汁，可以很好的補充水分。梨還含有豐富的纖維，能促進排便。
喉嚨痛的病人吃梨可以起到更舒緩的作用。
2、火龍果。
火龍果屬涼果，味甜，多汁，對於上火的情況，會有很好的功效，它有著非常不錯的降火功效，還具有清熱潤肺、潤腸解毒的作用。西瓜涼爽，含有大量水分，它有著很好的下火功效，適合內熱及火旺的朋友食用，並且西瓜富含鉀鹽，能彌補體內鉀鹽缺乏造成的大量出汗。
3、山竹。山竹，俗稱「水果皇后」性偏寒，具有清熱降火的效果，可以起到溶解脂肪的功效，並且還有潤膚和敗火的良好功效，尤其是吃完榴蓮以後，再吃山竹，具有很好的清熱作用，而水果的成分則富含膳食纖維、糖、維生素和鎂、鈣、磷等礦物質。荷爾蒙和鉀元素，對於美容和護膚，也有著非常不錯的效果。
4、獼猴桃。
獼猴桃是一種性味甘酸而寒的食物，它具有解熱和止渴以及通淋的功效，也有著非常好的健胃功效。它可以有效的預防上火的現象，並且還可以有效的預防很多疾病的出現。這種水果也有良好的抗衰老作用。
5、石榴。石榴也是一種很好的水果，它酸甜可口，可入肺、腎、大腸、口渴、收斂固體收斂劑，適合於保養食品的良好原料。在上火以後，身體會十分難受，所以在出現這種情況的時候，就要及時的去**，如果是症狀不嚴重的情況，那麼可以多吃一些水果，但是如果症狀較為嚴重，就需要及時去**。
肺上火吃什麼好，肺上火了吃什麼水果好
1 梨 梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津 止咳化痰等功效，生食 榨汁 燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽 麻疹及老年咳嗽 支氣管炎等症有較好的 效果。若與荸薺 蜂蜜 甘蔗等榨汁同服，效果更佳。2 葡萄 葡萄營養豐富，酸甜可口，具有補肝腎 益氣血 生津液 利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加熟蜜濃煎收...
上火了吃什麼降火最快
柚子 火龍果 山竹 西瓜 蘋果 梨等水果，可以快速降火。柚子果肉性涼，天然溫和，有天然水果罐頭之稱，它含有豐富的蛋白質 有機酸及鈣 磷 鎂 鈉等人體必需的元素，柚子肉中富含維生素c以及類胰島素等成分，可降血糖血脂。柚子味甘酸，有止咳平喘 清熱化痰 健脾消食的作用，春季吃柚子能夠抑制口腔潰瘍，是不錯的...
上火嘴唇幹應該吃什麼疏菜水果
柚子 清熱去火，由於含有天然果膠,精油和纖維素,是美顏佳品 西瓜 梨 甘寒，能清熱降火，潤肺化痰 橄欖 甘酸平和，清熱利咽，解毒 楊桃 能生津止喝，祛風熱，利尿 蘋果 能生津止渴 葡萄 清血熱，利尿 菠蘿 能清暑熱，利尿 柿子 能清熱生津，潤肺止渴 枇杷 清肺止咳 李子 能清肝火，利尿生 清熱去火的...