1樓：星光貝貝
這些東西什麼時候吃都胖，只是看你吃的多少和吃的頻率。漢堡稍微好一點，特別是薯條，那是完全的油炸食品。你一定要個答案的話，就在運動前吧。
吃了一會就運動。不過好像沒多大意義，因為你運動1個小時，說不定還沒講你剛剛吃進去的熱量消耗完。
吃漢堡包會長胖嗎？ 5
2樓：零時娛樂
漢堡包是很多人非常喜歡的食物，不僅小孩非常喜歡，特別是那些工作族來說，他們也是非常喜歡，漢堡包給他們提供了很多便捷，減少了就餐時間。雖然漢堡包是非常美味的食物，那吃漢堡包會長胖嗎？據我了解，漢堡包是典型的西方快餐食品，因為漢堡包含有高劑量的脂肪和糖分，如果你不加節制經常吃漢堡包，是會容易長胖的，但是，如果是正確合理地吃漢堡包，也不會說會變肥胖。
首先，漢堡包的出現確實給我們提供了很多的便捷，吃起來的時候簡單，這個味道很美味，可以極大縮短就餐時間，很多人吃了越想吃。漢堡包含有高劑量的脂肪和糖分，導致肥胖的因為就是暴飲暴食的吃法，還有消極的生活習慣，從而會讓你產生肥胖。如果我們正確合理地去吃漢堡包，這對你的體重影響是微乎其微的，所以說吃漢堡關鍵在於你是不是合理安排。
其次，雖然漢堡包被貼上了乙個標籤，高劑量的脂肪和糖分，面對這種非常美味的食物，如果可以很節制控制這個數量，即便處於**狀態，偶爾吃一下漢堡包，其實對於**並沒有太多的影響。如果你對吃食物沒有節制，即便不是漢堡包，其他食物，你吃得太多，同樣也會長胖的。所以說不要因為乙個食物被貼上高劑量的脂肪和糖分，吃了這個食物就會長胖，只是吃多了更容易長胖。
綜上所述，漢堡包雖然這個味道是非常美味的一種食物，我們在選擇吃漢堡包時候一定要節制。如果你不加節制地吃漢堡包，當然會長胖的，偶爾吃一下漢堡包並不會對你的體重有多大影響，以上這些解答希望能夠幫助到你。
3樓：呼和浩特歐公尺奇
漢堡的熱量比較高，你經常吃的話會增加你的體重的，偶爾吃一回不會影響你的體重的，你也可以去吃一些素食漢堡。
4樓：匿名使用者
漢堡包可以早上吃，然後這一天的其他兩頓注意控制熱量就行，比如吃些魚肉、蔬菜、水果啥的。
5樓：皇家龜苓膏
偶爾吃不會影響身體的，但吃多了會導致肥胖。裡面的肉大部分都有激素的。建議還是偶爾嚐嚐就可以了。
6樓：一抹陽光入窗來
漢堡的卡路里挺高的，如果您十分在意體重，建議可以看能量標籤食用，偶爾吃肯定沒什麼關係啦，多注意運動就是啦。
7樓：匿名使用者
當然會，要想**就千萬少吃些快餐之類的。吃水果，蔬菜。
望採納！謝謝。
8樓：王豆
熱量那麼高，當然會長胖~但不排除有些人幹吃不胖~
9樓：感性的打怪獸
會長胖的，含有的熱量很高的。
10樓：蠍之櫻桃
漢堡復是漢堡包的簡稱，是制典型的西方快餐食品。由於其簡單，美味，快速而深受人們的喜歡。但是吃漢堡的危害也不少，而且多吃漢堡容易上癮。
科學研究表明，人之所以吃快餐會變胖，是因為身體吸收了大量的高劑量脂肪和糖分。如果長期的吃薯條、漢堡等以油炸為主的快餐食品，大腦就會產生一種化學反應，使人上癮。
長期食用漢堡還會使大腦產生吸食毒品後引起的變化，上癮後，健康規律的飲食習慣就會被破壞，並且不易恢復。很多人肥胖就是由這個原因導致的。
上癮者往往沒有節制地吃高脂高糖食物，這會導致體內荷爾蒙嚴重失衡，更有甚者還會形成暴飲暴食的習慣。尤其是青少年不宜過多食用快餐食品，因為只要上癮，成年後變胖的可能性就會大大的提高。
11樓：聽見你的心事
會。漢堡包裡含有很多的糖和油脂，本身就是高熱量的食物，所以吃它是會長胖的。
12樓：天才人物我無敵
漢堡包雖然美味，但是熱量是非常高的，所以經常吃漢堡的朋友一定會長肉，建議那些**的朋友一定要遠離漢堡。
13樓：靈小鏡
漢堡包是由兩片麵包和炸雞組成的。如果只是偶爾吃一下漢堡包是沒有問題的。但是漢堡包本身的熱量是很高的。如果一次吃的數量很大或經常吃的話，還是很容易加重體重的。
吃炸薯條會發胖嗎
14樓：拾萬里之外
經常吃炸薯條會導致發胖，因為炸薯條的熱量很高。
炸薯條 (熱量：298卡/100g)，1包薯條(克)含有熱量328大卡，需要打籃球58.
7分鐘消耗完。炸薯條是一種油炸零食，熱量很高，脂肪含量很高，鈉含量較高，**時不宜食用。
炸薯條營養素含量(每100克)
熱量(大卡)；
碳水化合物(克)；
脂肪(克)；
蛋白質(克)。
15樓：課文你來說
薯條屬於油炸食品，只要是油炸的食物都容易長胖。
16樓：lz陌唯夜
會，因為它屬於高熱量的垃圾食品，最好不要多吃，如果實在忍不住吃了，可以吃完之後吃個香蕉，或者喝個酸奶，助消化的，吃都吃了只能想吃完消化掉了。
17樓：諾雅幻月
會的，因為炸薯條是高熱量，高卡里路的食物。
18樓：蹉子線融雪
炸薯條是油炸類食品~~~被稱之為垃圾食品~~~高熱量的東西很容易使人發胖的。
19樓：樸贍豆英叡
不好，至少容易導致發胖，另衛生部食品汙染物監測結果顯示，高溫加工的澱粉類食品，如油炸薯片和油炸薯條中丙烯醯胺含量較高，其中薯類油炸食品中丙烯醯胺平均含量高出穀類油炸食品4倍。我國居民食用油炸食品較多，暴露量較大，長期低劑量接觸，有潛在危害。
漢堡吃多了會發胖嗎?
20樓：匿名使用者
偶爾吃不會影響身體的，但長期吃會導致肥胖，如果消化不好，可常吃一些香蕉和喝一些果珍，這些可以促進腸胃消化，便秘內分泌紊亂要早些醫治，少吃辛辣油貳的食物，堅持鍛練，生活要有規律。
而且，吃垃圾食品不僅容易使人發胖，還會影響人的認知能力，使人的智商受損。澳大利亞的科學家研究還發現，如果14~17歲的青少年常吃漢堡和薯條，他們的認知功能也會受到影響。
21樓：匿名使用者
漢堡種類很多，下面以我們最常吃的mcdonald牛肉漢堡為例：
牛肉漢堡的配料如下：
主料：小麥麵粉600g，牛肉150g（肥瘦略有不同）
輔料：全脂牛奶粉35g，芝麻5克g，雞蛋70g，洋蔥60g，番茄60g
調料：鹽8g，味精3g，白砂糖60g，酵母10g，胡椒粉3g，牛油50g
這個牛肉漢堡的總熱量是千卡，蛋白質含量是克，脂肪含量是克。
漢堡是一種高碳水化合物、高蛋白的食品，**時不宜多食。但如果不**，平時吃的話，注意一餐攝入量。也不宜多吃，偶爾解解饞就好。
但是常吃漢堡會導致營養不均衡，漢堡脂肪含量較高，如果過量食用會導致肥胖。
平時應注意葷素搭配，控制飲食，平時注重運動，保持健康的生活習慣。
22樓：隔壁玫瑰少年
會的，因為發胖是有脂肪，脂肪是糖分轉化的，糖分是熱量轉化的，所以攝入熱量多的話就會有糖，有糖就會有脂肪，有脂肪就會發胖。
23樓：love冰糖葫蘆
當然了。
漢堡的總熱量是千卡（牛肉漢堡）漢堡是一種高碳水化合物。
常吃漢堡會導致營養不均衡。
漢堡脂肪含量較高。
24樓：匿名使用者
這個是必須的，本身漢堡這些東西就是高熱量食物，1個漢堡包 =248千卡，建議親少吃這些食物。
25樓：瑞麗詩植髮
偶爾吃不要緊，太多就會比較容易虛胖了，和泡麵類似的道理。
26樓：不不不溫順的羊
會發胖。漢堡屬於高脂肪高熱量食物。
27樓：袁路
當然了，卡路里很大哦。
晚上吃漢堡包和炸薯條會不會發胖
28樓：hqtn娜娜
那得看情況，有的人瘦吃什麼都不會胖，有的人胖，喝點水都胖。
29樓：手機使用者
這些都是高熱量的食物，吃完不運動。長期這樣。肯定會發胖。
30樓：夙蘭
高熱量，高蛋白，你說呢，想想都襂人。
一天只吃了乙個漢堡，中午吃的，會不會胖呢？
31樓：心聲淚影女兒
個人有過經驗，如果真一天只吃一頓飯 其他什麼都不吃，體重必然下降，而且比正常吃飯，只運動還快。
但是對身體不好，會減些肌肉，而且比運動容易**。
32樓：巡場教練
漢堡'垃圾食品'你可以吃公尺飯'稀飯'沒有可以吃全麥的麵包'一定要全麥的'不長肉'又碳水化合物'還粗纖維。
33樓：夜雨飄雪
個人體質 我覺得不會 不過會很餓吧。要想** 多鍛鍊 吃素食。
34樓：櫹語
肯定不會啦，不過有些人喝水都胖，那就有所謂了。
35樓：雨落千音
如果您一天只是中午吃乙個普通的漢堡的話，一定是不會胖的，但是如果您吃的是乙個巨無霸的超大內的漢堡的容話，並且在這一天的其他時間內，吃了其他的東西的話，那就有可能是瘦不下來的，個人有過經驗，如果真一天只吃一頓飯 其他什麼都不吃，體重必然下降，而且比正常吃飯，只運動還快。
但是對身體不好，會減些肌肉，而且比運動容易**。
漢堡'垃圾食品'你可以吃公尺飯'稀飯'沒有可以吃全麥的麵包'一定要全麥的'不長肉'又碳水化合物'還粗纖維。
36樓：匿名使用者
不會，我已經吃1個星期了。
37樓：冷暖自知誰心疼
吃飯胖主要和晚飯有關，建議八點後就不要吃太多的食物。求採納。
晚上吃薯條漢堡容易長胖還是一碗牛肉麵或者速食麵？
38樓：何年還君一夢
薯條漢堡，速食麵都會胖。
美國人經常吃漢堡、薯條、可樂這些東西，那為什麼美國人中的「胖子」沒有我們中國人的「胖子」多？？
39樓：如此煙波
建議樓主實地考察一下再下結論。到底美國胖子胖到什麼程度。
吃漢堡會胖多少，吃一個漢堡會胖多少
漢堡熱量高，含有大量的脂肪，不適合 人士或者高血壓高血脂的人群，漢堡的熱量 於麵包，油脂和夾層肉，漢堡的肉多是歲肉組合，忽略很多肥肉，熱量很高，吃起來容易胖aqui te amo。kfc勁爆雞米花 小 肯德基 1 份 熱量231千卡 辣味雞香堡肯德基kfc 1 份 熱量396千卡 雞塊 6塊 肯德基...
吃漢堡對人增胖嗎？每天吃漢堡炸雞腿能長胖嗎
會的，不過一半頓沒關係，不要長吃 多吃高熱量的食物 奶製品，肥肉，甜食都會使人發胖。期間能吃漢堡之類的東西嗎 平時合理的安排自己的飲食，注意不要吃油炸和甜食，多運動，還有就是晚上不要 太晚吃東西，特別是甜食，燒烤類的食品，堅持運動很重要。如果想快速 的話，方法倒是有的，比如吸脂 和中醫 具體可以點選...
月子期間可以吃漢堡薯條雞翅嗎,做月子，可以吃漢堡，雞翅等肯德基的東西嗎
非月子期都盡量少吃為宜,月子期就更不能吃了。否則其中的新增劑會對寶寶造成無法估量的影響。做月子，可以吃漢堡，雞翅等.肯德基的東西嗎 當然可以，我坐月子的時候天天吃華客多漢堡 刨腹產坐月子能吃漢堡炸雞烤肉薯條嗎 您好，坐月子也可以吃漢堡，但必須要適量吃，不能常吃或大量吃 指導意見 漢堡，炸雞之類的必定...