1樓：匿名使用者
桔 子是一種味道酸甜的水果，一般不建議和蘿蔔一起食用，而中午午餐吃了蘿蔔後，吃了點桔子，那麼桔子和蘿蔔同吃怎麼辦？吃蘿蔔多久才能吃桔子。
桔子。蘿蔔。
桔子和蘿蔔同吃怎麼辦。
首先桔子和蘿蔔是不能同食的，這是因為蘿蔔進入人體後會產生一種硫酸銨物質，在體內會代謝產生抗甲狀腺物質—硫酸氨，若此時食用桔子的話，桔子中含有的類黃酮物質會在腸道被分解，從而加快對甲狀腺的抑制作用，對甲狀腺不利。
若是桔子和蘿蔔同食食用量少，身體並沒有任何不適症狀，一般沒有很大問題，可以飲用一些溫開水、適當運動等幫助消化，若食用兩者後，身體有明顯的腹痛、噁心等不適症狀，建議立即停食，前往就近醫院進行檢查，以免影響自身健康。
吃蘿蔔多久才能吃桔子。
一般建議兩小時後。
正常情況下，身體健康沒有任何病史，一般吃完蘿蔔兩個小時後，是可以食用桔子的，因為此時蘿蔔在人體內已經代謝完成，營養物質吸收完成了，再食用桔子並不會對身體造成影響，但是需要注意的是，若是腸胃消化不良，比如：便秘，或者胃部患有疾病的人群，可適當的延長時間，具體根據自身情況來看。
桔子不能和什麼一起吃。
黃瓜。桔子是一種維生素c含量居高的水果，而黃瓜中含有一定量的維生素c分解酶，若兩者兒一起食用過多會降低桔子的營養價值。
螃蟹。螃蟹中含有豐富的蛋白質，而桔子中的果酸等有機酸含量居高，若兩者一起食用過多，會使蛋白質和酸性物質發生反應，生吃不易消化的沉澱物，影響腸胃健康。
牛奶。牛奶是一種高蛋白的飲品，若和桔子中的酸性物質一起食用過多，不僅會使蛋白質變性，還會出現腹脹、腹痛等胃不適症狀。
藥物。桔子在服用藥物時是不宜食用的，比如：維生素k、磺胺類藥物，會降低藥物的藥效。
吃白蘿蔔的禁忌。
1.氣虛患者不宜食用。
中醫認為白蘿蔔是一種涼性的食物，若氣虛患者食用，會增加體內寒氣，導致寒氣過甚而出現手心冒汗、四肢冰涼等氣虛情況。
2.腹瀉患者不宜食用。
白蘿蔔本身具有促進消化的作用，若腹瀉者食用會加重病情，影響身體恢復，而且白蘿蔔是一種涼性的食物。
3.白蘿蔔不宜多食。
白蘿蔔是一種涼性的食材，一天的食用量不宜過多，以免對自身健康產生影響，一般建議**食用量在100-150克之間。
2樓：曹仙
有些人認為，橘子不能和蘿蔔一起吃，因為蘿蔔在人體會產生抗甲狀腺物質——硫氰酸，而橘子中的類黃酮物質會轉化成另一種物質，加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
確實有報告稱，十字花科（如捲心菜、蘿蔔、西蘭花）的硫苷（異硫氰酸鹽）會阻礙膳食中碘的吸收和利用，有一定的致甲狀腺腫作用。
但如果我們正常攝入加碘鹽，並且有機會吃各種海產品，其實並不缺碘，因此，無需過分擔心因吃了蘿蔔，或橘子蘿蔔同吃引起甲狀腺腫的問題。
2橘子和牛奶可以一起吃。
有人認為剛喝完牛奶不能吃橘子，因為橘子中的果酸和vc使牛奶蛋白質凝固成塊，影響消化，並使人腹脹腹痛等。
事實上，即使牛奶不和橘子一起吃，牛奶蛋白質到胃裡接觸到更酸的胃酸，同樣會變性沉澱成塊。所以，對橘子和牛奶一起吃影響消化的擔心是多餘的。
3一次性吃太多橘子可能使**變黃。
橘子中富含β-胡蘿蔔素，含量約為490微克/100克。常見水果，如芒果、木瓜、橙子、柿子等，也含有比較多的β-胡蘿蔔素。
有少數人在短時間內吃太多橘子，**變成了黃色。這是因為大量胡蘿蔔素不能充分迅速在小腸粘膜細胞中轉化為維生素a。
因為攝入的胡蘿蔔素只有1/6發揮維生素a的作用，所以，大量攝入胡蘿蔔素不會導致維生素a過量，卻會使血中胡蘿蔔素水平增高，發生「胡蘿蔔血症」，導致黃色素沉著在**內和皮下組織內，表現為**黃染，以鼻尖、鼻唇皺襞、前額、手掌和足底部位明顯。
如果停止大量吃這類富含胡蘿蔔素的食物，症狀在2-6週內會消退，一般沒有生命危險。
其實，無論什麼水果，都不建議一次性大量吃，中國居民膳食指南推薦一般普通人每天吃200-400克水果。而且種類應盡量豐富些，最好每天能吃兩種以上。
吃過橘子能吃白蘿蔔嗎
3樓：小皮俠
吃完蘿蔔後，還能吃橘子嗎？
4樓：從來不說苦
您好！請放心，橘子和白蘿蔔能同吃，兩樣食物沒有相剋。
白蘿蔔食物相剋表。
白蘿蔔+胡蘿蔔：會降低營養價值。
白蘿蔔+雪梨：會誘發甲狀腺腫大。
白蘿蔔+黑木耳：會引發皮炎。
白蘿蔔+何首烏：身體不適。
白蘿蔔+桃子：會破壞維生素c
白蘿蔔+黃瓜：會破壞維生素c
白蘿蔔+柿子：會降低營養價值。
白蘿蔔+何首烏：會易腹瀉。
白蘿蔔+枇杷：會破壞維生素c
白蘿蔔+熟地：會失去藥效。
白蘿蔔+蟲草：會降低藥效。
白蘿蔔+胡蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。
白蘿蔔+豬腰：影響消化。
白蘿蔔+絲瓜：傷元氣。
白蘿蔔+木耳：引發皮炎。
白蘿蔔+銀耳：易患皮炎。
白蘿蔔+菠蘿：身體不適。
白蘿蔔+藕：生食寒性較大。
蘿蔔和桔子能一起吃嗎
5樓：小皮俠
吃完蘿蔔後，還能吃橘子嗎？
6樓：匿名使用者
蘿蔔與橘子同食不宜；臨床實驗發現，蘿蔔等十字花科蔬菜攝食到人體後，可迅速產生一種叫硫氰酸鹽的物質，並很快代謝產生另一種抗甲狀腺的物質--硫氰酸，該物質產生的多少與蒸蔬菜的攝入量成正比，此時，如果同時攝入含有大量植物色素的橘子中的類黃酮物質在腸道被細菌分解，轉達化成羥苯甲酸及阿魏酸。這兩種可加強硫氰酸抑制甲狀腺功能，從而誘發或導致甲狀腺腫。因此，這兩種食物同食不宜，尤其在甲狀腺腫流行的地區，或正在患甲狀腺腫的人，更就注意。
擴充套件資料：
橘子不能同吃的食物。
1、桔子不能同豆漿一起吃。
吃桔子的時候不要一起喝豆漿。因為桔子中含有較多的果酸，果酸可使豆漿中的蛋白質凝固，影響人體消化吸收。
2、桔子不能同兔肉一起吃。
吃桔子的時候，不能一起吃兔肉。兔肉與桔子相剋。桔子性溫味甘酸，吃多了會上火。兔肉性冷。桔子和兔肉一起吃會引起腸胃功能紊亂。導致腹痛腹瀉。
3、桔子不能同雞蛋一起吃。
吃雞蛋的時候不要吃桔子。雞蛋與桔子相剋。雞蛋含有豐富的蛋白質，桔子含有豐富的果酸，在人體的胃腸道裡果酸會使蛋白質凝固，影響蛋白質的消化和吸收。
4、桔子不能同蘿蔔一起吃。
吃蘿蔔的時候不要吃桔子。蘿蔔進入人體後會產生一種抗甲狀腺的物質，桔子進入人體後會促進該物質對甲狀腺的抑制作用，導致甲狀腺異常。誘發甲狀腺疾病。
5、桔子不宜與動物肝臟一起吃。
吃動物肝臟後不要立即吃桔子。桔子中含有豐富的維生素c，動物的肝臟裡富含礦物質。礦物質會氧化維生素c，會使營養流失。
7樓：duende惡魔
材料桔子兩個，蘿蔔乙個，小湯圓，冰糖適量。
做法1、桔子剝成瓣。
2、蘿蔔去皮，切丁。
3、桔子瓣、蘿蔔丁、冰糖加適量水煮開。
4、水開後加入湯圓，煮至湯圓浮起即可！
8樓：你看看這個啊明
蘿蔔和桔子不可以同時吃。蘿蔔和桔子中的營養成分相剋，一起食用會產生不良的後果，所以大家在平時的飲食中要注意，吃蘿蔔的時候不要食用桔子。蘿蔔和桔子都是很有營養的食物，分開食用就可以攝取到多種人體所需的營養元素。
蘿蔔是十字花科蘿蔔屬二年或一年生草本植物。它味甜、脆嫩、汁多，既可以生吃又可以做菜，從古至今，蘿蔔一直是大家喜愛的食物。
蘿蔔中還含有多種營養成分。它含有大量的纖維素、多種維生素和微量元素，食用之後可以增強大家的體質，可以提高人體免疫力，可以增強機體抗病能力。
蘿蔔中含有豐富的酶類物質和多種天然消化酵素，它能促進人體內食物中的澱粉與脂肪的快速分解，能加快身體對這些營養成分的吸收和利用，因此多吃蘿蔔可以促進消化。
蘿蔔中含有大量的纖維素，可以幫助腸道蠕動，能清理腸胃中積存的毒素，平時經常食用蘿蔔可以幫助人體排出毒素，可以預防便秘，對****也有一定積極的意義。
蘿蔔中含有豐富的維生素c和微量元素鋅，食用之後可以滋潤肌膚，長期食用蘿蔔可以達到美容養顏的功效。
桔子和蘿蔔能一起吃嗎
9樓：格調
可以。主料：胡蘿蔔150g、鮮桔皮50g
輔料：鹽適量、糖適量、白醋適量、香菜1棵。
1、準備胡蘿蔔，桔子，香菜。
2、整個桔子用鹽反覆搓洗去除桔皮表面雜質，扒下桔皮備用。
3、桔皮切成細絲。
4、香菜切段備用。
5、取一小碗，放用適量白糖、鹽，倒入適量白醋。
6、充分攪拌調製成汁。
7、將胡蘿蔔絲、桔皮絲、香菜段、調料汁倒入大碗拌勻。
8、裝盤即可食用。
10樓：小皮俠
吃完蘿蔔後，還能吃橘子嗎？
11樓：李和霖
您好，桔子和蘿蔔能一起吃，食物沒有相剋。 謝謝！！
胡蘿蔔相剋食物胡蘿蔔+獼猴桃：會破壞維生素c
胡蘿蔔+茼蒿：會破壞維生素c
胡蘿蔔+茄子：會不利消化。
胡蘿蔔+蘋果：會破壞維生素c
胡蘿蔔+檸檬：會破壞維生素c
胡蘿蔔+山楂：會破壞維生素c
胡蘿蔔+柚子：會破壞維生素c
胡蘿蔔+木瓜：會破壞營養。
胡蘿蔔+紅棗：會減低營養價值。
胡蘿蔔+辣椒：會影響吸收。
胡蘿蔔+山藥：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
胡蘿蔔+西紅柿：維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞胡蘿蔔+水蘿蔔：蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食胡蘿蔔+白酒：一起吃易使肝臟中毒。
胡蘿蔔+山楂：胡蘿蔔富含維生素c分解酶，若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用，維生素c則易被分解破壞。
胡蘿蔔+白蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低。
胡蘿蔔+醋：胡蘿蔔素就會完全被破壞了。
胡蘿蔔+杏：身體不適。
12樓：百金超市
不適合一起吃。吃了白蘿蔔後，會在體內產生一種叫硫氰酸鹽的物質，而橘子中含有的類黃酮物質在腸道內會轉化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們與硫氰酸鹽作用加強成硫氰酸，硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
13樓：遷安九江焦化
橘子不宜與蘿蔔同食。
蘿蔔等蔬菜攝食到人體後，可迅速產生一種叫硫氰酸鹽的物質，並很快代謝產生一種抗甲狀腺物質——硫氰酸。此時，如果攝入含大量植物色素的水果，如橘子等，其中的類黃酮在腸道被細菌分解後，可加強硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而導致甲狀腺腫大。
3/3橘子與牛奶不宜同食。
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素c發生反應，凝固成塊，形成胃結石，不僅影響消化吸收，還會引起腹痛、腹瀉等症狀。
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