1樓：教育知識之家
紅茶用85—90攝氏度的水沖泡，不要用沸水沖泡，浸泡5—10秒就要出茶湯，出水時間比較快。如果沖泡太長時間，很容易導致茶湯苦澀，味道過於濃重，甚至會出現酸味和悶味。
喝紅茶可以軟化血管，調脂降壓，還有調節血糖的作用，可以預防心腦血管疾病。
喝紅茶有助於提神醒腦，保持精力充沛。
2樓：愛大樹苗
紅茶是發酵的茶，經常喝有助於養胃，也可以在紅茶裡加一些牛奶這樣可以改善了胃病，而且紅茶可以提神，在累的時候喝一杯紅茶可以緩解疲勞，紅茶性質溫和，在食慾不振的時候，也可以適當的喝一點紅茶來促進吸收。在泡紅茶的時候，水溫和水質非常重要，不能用剛燒開的沸水來泡紅茶，在喝紅茶的時候可以加一些牛奶這樣可以起到安神的作用。
3樓：愛貓咪的葉子
因為我覺得紅茶富有很多元素，比如鐵，鈣，維生素e，這樣的話可以讓我們的身體變得越來越好，而且也會加強我們身體新陳代謝的功能，應該每天吃了飯半小時就來一杯紅茶，這樣的話就會補充身體的元素。
4樓：物師事
紅茶可暖體抗寒：秋冬時節人體生理功能減退，陽氣減弱，對能量與營養要求較高。在秋季泡上一杯暖暖的紅茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。
紅茶甘溫，可養人體陽氣，且湯色胭紅，能給人以溫暖感覺。紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力。在我國一些地方，有將紅茶加糖、奶飲用的習慣，這樣既能生熱暖腹，又可增加營養、強身健體。
中醫方面認為，紅茶性溫和，具有暖胃的作用，所以喝紅茶最好的季節應該是在冬季。中醫上也認為，春天喝花茶，夏天和綠茶，秋天喝清茶，冬天喝綠茶的說法。
5樓：溫柔的女人
第1點經常喝紅茶，你會發現自己身體會變得非常的苗條，第2點**會變得非常的白皙亮麗，很光滑，第3點就是肌膚會變得非常的紅潤，有彈性，第4點喝的時候最好是用溫水泡開就可以喝了。
作息不規律經常熬夜的人群，都會給身體帶來哪些影響？
會讓 變得非常差，而且也會使人變得非常沒有精神，經常會感到非常疲累，對身體的各項機能造成影響。經常熬夜會帶來生物鐘紊亂 神經 內分泌紊亂，在熬夜期間是交感興奮的過程，甚至熬夜的時候，很多人是需要用吸菸等其他的方式來提精神狀態，這種時候就會造成對機體內很多臟器功能 細胞功能的狀態帶來不好的影響，而且交...
經常喝雪碧對身體有害嗎？經常喝雪碧對身體好嗎
1 不利消化。碳酸飲料中大量的二氧化碳有抑菌作用，不僅抑制了飲料中的細菌，更是抑制了胃中的有益菌，因此就大大影響了消化系統的正常運轉。碳酸飲料釋放出的大量二氧化碳很容易造成腹脹，增大胃內壓力，使胃壁膨脹，影響胃蠕動，進而影響食慾，易導致腸胃功能紊亂，引起腸胃疾病。2 不利腎。含咖啡因的碳酸飲料更是威...
經常喝可樂對身體好嗎，經常喝可樂對人體有好處嗎？
不好 可了裡面含有咖啡因 和碳酸鈣 咖啡因使人精神過於亢奮 碳酸鈣氧化軟骨組織 姚明不是說了麼 可口可樂不會讓我跳得更高 跑得更快 但我就是喜歡 經常喝可樂對人體有好處嗎？經常喝可樂對身體好嗎？當然唔好啦！凡是飲料裡都含有大量的糖分和防腐劑，經常飲很容易引起糖尿病和蛀牙，少飲為妙哦！就看你要怎麼喝了...