1樓：易12天
可以，但不要經常一起泡。因為兩者功效不一樣，在一起不一定能讓雙重功效都得以發揮，同時看你個人是否能接受兩類茶一起泡的口味。
各自的功效：
綠茶:綠茶能清除自由基、延緩衰老、預防癌症。 常喝綠茶可以防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防止心血管疾病，還可以預防感冒、齲齒及消除口臭等。
紅茶: 健康保健方面：紅茶可以幫助胃腸消化、促近食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心肌功能。
預防疾病方面：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。
2樓：匿名使用者
不能啊,因為綠茶和紅茶在製作工藝上有所不同啊，綠茶直接烘乾的而紅茶是發酵後才烘乾的,一般紅茶較適合老年人
3樓：匿名使用者
完全可以！
紅茶已發酵，呈酸性
綠茶未發酵，顯鹼性
4樓：北流
能!喝綠茶又喝紅茶沒有醫學證據說對身體有害.
通常綠茶傾向超過紅茶。它們能製造出更豐滿的scoby，有益酸更好的混合和它們能幫助產生更大量碳酸化。然而，綠茶傾向更迅速酸化和產生很多人不喜歡的收斂特性。
為此我應用3：2的綠茶：紅茶的混合。
我發現味道有完美結合和一致的好結果。
5樓：瞬王道
活這麼多年...
朋友,胃不好是不能喝綠茶的,會胃脹!!
喝綠茶好還是喝紅茶好？
6樓：簡可
我們或許都已經熟知日本人常喝的綠茶具有非常好的抗癌效果 ,日本男人有56% 有抽菸的習慣,但是患癌症的機會卻相對很低,進一步研究發現這可能與他們生活中無所不在的綠茶飲料與相關食品有關,每天只要喝四杯的綠茶就能夠對於抗癌有很好的效果綠茶是一種未發酵過的茶,比起一般的熟茶如紅茶與烏龍茶,綠茶比較未經過氧化,保留比較多的天然抗氧化成份,而天然抗氧化成份何其多? 可能一片綠茶茶葉就會高達數百種或千種以上。 我聽我的公民老師說，紅茶是綠茶葉由海上船到歐洲時，因為不小心浸了水，但是，商人自然不會想要虧本，就將發酵過的綠茶葉曬乾後，拿去賣的，因為人們買回去後覺得還不錯，紅茶便這樣的傳了開來。
由以上的結論，綠茶普遍比紅茶好，不過據說紅茶能改善血管健康(只是老師聽說的)，所以紅茶跟綠茶都不；但是，線在市面上的綠茶與紅茶都普遍的有過甜的跡象，所以如果不是自己用茶葉泡的茶，竟量還是少喝吧!!
7樓：愛笑小敏
什麼樣的人適合喝紅茶？？
8樓：幽靈冰魂
不能絕對的說綠茶好還是紅茶好，科學的飲茶是要按季節的，一年四季，氣候變化不同，人的生理需求也不同，因從人的生理需求出發，結合茶的品性特點，最好四季選擇不同的茶飲用，使飲茶達到更高境界。綠茶屬於不發酵茶氨基酸含量高，紅茶經過發酵，茶多酚氧化為茶紅素，茶黃素等，形成紅茶特定的色香味，樓上有位說的不錯，從抗癌角度來說，綠茶確實是比紅茶好，而且是6大基本茶類中最好的，但
據中國預防醫學科學院營養與食品研究所韓馳教授介紹，茶葉含有500多種化學成分，其中多酚類佔20%至35%。茶多酚經過氧化後會形成茶色素，其單體為茶紅素、茶黃素和茶褐素。茶多酚和茶色素都對人體健康具有重要的作用，是茶葉中的主要生物活性成分，也是茶的主要抗氧化成分。
研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗氧化作用，它可以誘導體內抗氧化酶活性，抑制致癌物的代謝活化，抑制腫瘤的異常增生，它還能中斷或阻止脂質過氧化、清除超氧化物自由基和羥自由基，從而抑制動脈粥樣硬化。
9樓：
夏天喝綠茶
冬天喝紅茶
10樓：日用技巧
到底喝綠茶好還是紅茶好？我也才知道，別再喝錯了
11樓：折亙廣靜安
綠茶紅茶對男性來說殺精的
12樓：牽城乜天賦
兩者都差不多我覺得。。
13樓：望炳戴正文
我是那個要種子的!你qq號多少啊,你加下我,速度啊!
14樓：穰巧丹覓松
綠茶好喜歡它那種淡淡的清香哦
就像人生
15樓：範一侯冰冰
綠茶好！因為綠茶中含有抗衰老物質
16樓：黎堂赫連天韻
依照個人口味，紅茶可以暖胃，適合秋冬季，但是綠茶則是一年四季都可以喝，綠茶可以美容、降脂、防癌等等很多功效，但是綠茶不適宜空腹喝、不適宜夜裡喝、不適宜飯後立即飲茶等。
17樓：乘納蒿莊雅
喝綠茶比紅茶好,綠茶養身去火
18樓：後賢農涵涵
各有各的特點和保健功能。
綠茶屬於不發酵茶，茶湯清香，可以清腸胃、防輻射、清熱降火等。紅茶屬於全發酵，口感較濃，具有暖胃益脾、生津等功效。兩種茶種各有各的好，但都不宜喝得太濃。
可以根據個人的口感來選擇！！
19樓：須友終含蕊
-適合自己的才是最好的~~~~~~~~~~~
20樓：桑仁言雪
喝綠茶優於紅茶。從飲茶獲得營養成份來講，綠茶所含的維生素c比紅茶多。100克高檔綠茶中常含有維生素c300-600毫克，一天喝2-3懷這種綠茶，就基本上可以滿足人體對維生素c的需要量。
而紅茶經過發酵，維生素c破壞較多。綠茶中的維生素b1和b2等一般也比紅茶高1-2倍。另外，綠茶中具有維生素p活性的多酚含量也比紅茶高，因而綠茶在抑菌、防衰老、防治血管制硬化、抑制突變、防治輻射損傷、降低固醇和血脂，以及兒童防蛀牙等方面，都比紅茶更有效
根據個人口味
21樓：首森貴樂悅
春天喝綠茶，冬天喝紅茶。上午喝綠茶，下午喝黑茶。要在對的時間，喝對的茶。要不然對身體不好。
22樓：孛世庾巨集浚
春喝花茶
夏喝綠茶
秋喝烏龍
冬喝紅茶
紅茶性溫
宜冬日綠茶性涼宜夏日
經常喝紅茶好還是喝綠茶好？
23樓：涖駕笴揑
先說紅茶的好處：
紅茶是經過發酵烘製而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫和，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡後70%的鉀可溶於茶水內。
鉀有增強心臟血液迴圈的作用，並能減少鈣在體內的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺少的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。
國外有資料報道，經常飲紅茶還有防治流感、中風及**癌的效果。
研究表明，由於紅茶中含有一種類黃酮化合物，其作用類似於抗氧化劑，能防止中風和心臟病。美國一項最新研究顯示：每天喝一杯紅茶的人與不喝茶的相比，前者罹患心臟病的風險要比後者低40%以上。
接下來說說綠茶的好處：
綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。有些腫瘤的發生也和自由基過高有一定關係。
可改善消化不良情況
中醫臨床用綠茶**疾病，起碼有上千年歷史，具有一定效用。近年的研究報告顯示，綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，也有抗菌作用，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕病況。
適合任何年齡人士飲用
喝綠茶，也用來**急性傳染性肝炎和急性與慢性胃腸炎，對肝功能的恢復也有幫助。
綠茶適合任何年齡層人士飲用，因茶性無毒，並且還利尿、化痰、解毒、清熱、寧神和消除疲勞。現在也有這個說法，綠茶在**方面有一定效用，不過其確切的效用須待進一步的臨床驗證。
但是，由於綠茶性味甘苦、偏寒，體寒者則不適於多喝。還有胃潰瘍病患，因為綠茶有促進胃酸分泌的作用，對胃潰瘍病患不利。
另外，綠茶含有咖啡因，因此有興奮作用，對茶過敏者，會造成失眠、心悸、頭痛、耳鳴。應該是綠茶吧,普洱茶效果比綠茶好
24樓：爾妍芳麼沙
紅茶是暖胃的，綠茶是去油膩的，兩種各有好處，看你自己的喜好。
25樓：薩覓桓心思
喝茶是好,但並不是說喝茶百利而無害
主要是根據自己的身體素質,掌握正確的飲茶方式別是體寒者,胃潰瘍患者還大量喝綠茶,喝茶喝的太濃等都是不好的一般來講喝茶沒有壞處,還有很多養身保健的作用至於是紅是綠,茶性不同,對身體的作用也不同綠茶性寒適合熱性體質的人喝,可以降火防暑
紅茶性暖,適合冬天喝,可以暖身暖胃
別在飯前飯後喝,不乍喝茶的睡覺前別喝,以免睡不著
26樓：喻諾蔣筠溪
喝什麼茶都不好，這些茶飲料中含有的激素對人體不利，還是喝涼白開最好了！
懷孕可以喝酸奶嗎能不能吃,懷孕可以喝綠茶嗎能不能吃
當然可以了 奶是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的，其ph值較低，孕婦能喝酸奶。如果孕婦在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝酸奶。不過在飯後，當胃裡有一些食物後，是可以喝的，但要適量。可以試試，不要空腹喝。懷孕可以喝綠茶嗎能不能吃 可以適量飲用。但是不能飲用過多，孕婦喝綠茶還要注意時間最好在飯...
斷食能不能每天喝豆漿和水,辟穀期間可以喝豆漿嗎？
斷食是西方文化，在瑜伽課程裡面有斷食，在東方文化裡面把斷食稱為辟穀，斷食和辟穀還是有一些區別的，主要表現在觀念，方法，反應三方面，斷食是靠吃一些水果補充能量，喝豆漿也可以，但是不能喝多了。喝水就行了，豆漿多漲肚子 斷食期間是能喝豆漿的。因為喝豆漿並不會讓人變胖。喝豆漿對人的身體還特別的有好處。喝豆漿...
老年人缺鉀能不能喝綠茶，老年人缺鉀怎樣補
可以。茶葉裡含鉀量大，喝茶可以補充鉀元素。一 鉀 鉀是人體內不可缺少的常量元素，一般成年人體內約含鉀元素150克左右，鉀主要儲存於人體的細胞內。血鉀正常濃度為3.5 5.5毫摩爾 公升，低於3.5毫摩爾 公升稱為低血鉀症。鉀是人體內重要的營養成分和肌體中重要的電解質，主要功能有 維持和調節細胞內液的...