1樓:爵爺的網路
「彩椒共有七種顏色,一般是作為輔料搭配的,它可以生吃蘸醬,還適合肉炒、蛋炒。
菜名:「七彩紅腰豆」
特點:甜面中帶點清脆。
製作方法:首先,將彩椒切成菱形丁(塊)狀,與紅腰豆大小一致。
其次,將超市或菜市場上買來的紅腰豆與彩椒放在一起,過水。
最後,用蔥薑來爆鍋,放入鹽、味精、白糖等,將紅腰豆與彩椒混炒。
彩椒肉丁。原料:黃瓜,紅,綠彩椒個一,蔥蒜,豬肉(雞胸肉)都可以,花生。
調料:鹽,醬油,雞精,糖,豆瓣醬(辣的)
1:先把原料切丁,花生炸出放在一邊晾涼,肉為了去腥味可以加料酒稍微醃一下,而後過油。
取出。2:放油,油熱後下蔥蒜嗆鍋,有香味後把上述原料放入鍋中加豆瓣醬翻炒,依次放如調料。
糖 是為了提味之用可根據個人口味新增。
3:不要炒太久,黃瓜老了就沒有營養了~
2樓:來自上庸古城誠懇的袋鼠
素炒彩椒,低脂低熱量,粗纖維,一週吃幾次,體重悄悄就降了。
【彩椒炒雞蛋】所需食材:青椒半個,紅椒半個,黃椒半個;雞蛋2個,油適量;鹽適量;蔥花適量;五香粉適量,生抽少許。
做法及步驟:
把所有的菜椒放入淡鹽水中浸泡幾分鐘,在反覆清洗乾淨,切塊。黃瓜去皮洗淨,切片。
雞蛋打散,少許兌點料酒去腥味,攪拌均勻。也可以兌點水,是雞蛋更鮮嫩。
炒鍋加入適量的油,7分熱下入雞蛋液,8分熟出鍋備用,這樣才雞蛋鮮嫩。
另起油鍋,爆香五香粉和蔥花,下入彩椒和黃瓜片,翻炒。少許淋點水讓彩椒更滑嫩,顏色更艷麗,口感更爽脆。不用勾芡汁。
下入煎好的雞蛋,翻炒均勻。
加入鹽、少許生抽調味。這個調味就按自己喜歡的口味調吧,我用調味料是比較少的。
清淡爽口的彩椒炒雞蛋就出鍋了,看著就有食慾吧。
3樓:你看看這個啊明
雞肉丁怎麼炒好吃?和彩椒搭配,色彩豐富味美又下飯。
雞胸肉是很好吃的一種食物,肉的種類有很多,做好之後味道鮮美,關鍵雞肉吃了也不容易長胖,所以很多**的朋友都是選擇吃雞肉。它的做法也比較多,比如煮湯,或者是翻炒。今天要推薦的就是紅燒雞丁,也是我很喜歡的一種烹飪方法。
單獨的炒雞丁可能會口味單一,所以還要在裡面新增其他的食材來搭配,比如加一些彩椒,這樣炒出來營養和口味都更足,另外顏色看著也是更加的有食慾,烹飪方法也不難學。
【菜名】炒雞丁。
【配料】雞胸肉,彩椒,澱粉,胡椒粉等。
【製作步驟】
先將所需的食材都準備好,彩椒準備乙個黃椒和乙個紅椒,另外還需要單獨準備乙個青椒。
2、雞胸肉洗乾淨之後要切成丁,切好的雞肉丁還需要醃製一下,將雞肉丁放在乙個乾淨的碗裡,開始新增適量的生抽,澱粉,胡椒粉,料酒和蠔油,調料加好之後和雞肉丁一起拌勻,先放在一邊醃15分鐘。
3、在醃雞肉丁的時候去處理其他的食材,將兩個彩椒和乙個青椒去籽去蒂,然後洗一下切成塊,切好之後先放在盤子裡。可以切成那種菱形塊,這樣炒出來更加好看。
4、接下來開始炒菜,在鍋裡加油,油加熱之後先將醃好的雞肉丁加進去,加進去之後要繼續的翻炒,炒到雞肉丁變色,這個是可以先盛出來。
5、鍋裡繼續留一些底油,將之前切好的彩椒塊加進去,加進去之後還是要繼續的翻炒,要翻炒到彩椒塊斷生,這個時候也是先盛出來。
6、另起乙個鍋,加少許的油加熱,將洗淨切好的蔥薑放進去翻炒,炒出來香味之後將之前炒好的彩椒和雞肉丁都加進去,翻炒均勻之後加少許的胡椒粉,料酒,鹽,調料加好之後繼續的翻炒均勻。
7、在關火之前淋上一勺子的水澱粉,水澱粉加進去主要是勾芡,這樣湯汁會更加濃郁。這樣這道菜炒好之後就可以關火了,準備乙個乾淨的盤子盛起來。
8、這一道簡單的小炒菜看著就會很有食慾,因為色彩上很豐富,再加上青椒有一點辣味,有一點辣味會更加的下飯,當然要是不喜歡吃辣也可以不加。
【烹飪貼士】
1、調味可以根據自己的口味來調整,所以調味料也可以適當的根據喜好來增減。
這是一道小炒菜,烹飪的過程中也是快炒,時間炒久了會影響到口感,但是也要保證食材都炒熟了。
做法,素炒五彩椒怎麼做好吃,素炒五彩椒的家常做法
4樓:匿名使用者
一,彩椒豬肝窩頭。
做法:1、將彩椒和黑木耳都切成碎末,再切點蔥末和蒜末備用。
2、將窩窩頭隔水蒸熱蒸軟備用。
3、將豬幹焯水,8成熟;將豬肝切成小丁備用。
4、將鍋燒熱,鍋中倒色拉油40克左右,油6成熱時倒入蔥蒜爆香,倒入豬肝翻炒半分鐘左右,噴入5克料酒翻炒幾下,加入生抽20ml,加入黑木耳,翻炒個1分鐘,太乾的話可以加個20克熱水。
5、倒入彩椒,翻炒幾下,撒點雞精,再翻炒幾下,出鍋。
6、將炒好的豬肝彩椒碎用勺子盛入事先準備好的窩窩頭中,開吃拉。
7、趁熱食用,一次最好不要超過2個。
二,彩椒玉公尺炒雞丁。
做法:1、將彩椒洗淨,切小丁;黑木耳切小丁。
2、雞脯肉洗淨切小丁,加料酒、幹澱粉、少許醬油醃漬10分鐘入味。
3、炒鍋倒油燒熱,下雞肉丁滑熟,盛出備用。
4、鍋中留油,下蔥薑末熗鍋,將玉公尺粒倒入鍋中翻炒2-3分鐘,加入雞湯略煮。
5、倒入炒好的雞肉丁炒勻,下彩椒丁和黑木耳丁,加入鹽、糖、雞精翻炒均勻,用水澱粉勾薄芡即可。
5樓:小棋子動漫社
用料主料。
青椒1/2個。
紅椒1/2個。
黃椒1/2個。
輔料食鹽。2克生抽。
1勺大蔥。1/2顆。
植物油適量。
香油2滴。清炒彩椒的做法。
1.青、紅、黃彩椒切塊兒,切點蔥花。
2.鍋內少放一些油,爆香蔥花,放彩椒塊煸炒3.倒入生抽。
4.撒上少許食鹽。
5.最後一定滴1,2滴香油提味兒。
6樓:晚風無人可問津
素炒五彩椒的家常做法。
1.紅、黃、綠各乙個彩椒洗淨。
2.各取一半。
3.將彩椒切成菱形。
4.蒜瓣二個切片。
5.鍋燒熱放油、鹽,放蒜片爆香,下切好的彩椒6.大火快速翻炒1至2分鐘。
7.加入蠔油再翻炒一會即可出鍋。
7樓:林夕的微笑
材料主料:彩椒500g;
輔料:油適量、鹽適量、蠔油適量、蒜頭適量。
素炒五彩椒。
1紅、黃、綠各乙個彩椒洗淨。
2各取一半。
3將彩椒切成菱形。
4蒜瓣二個切片。
5鍋燒熱放油、鹽,放蒜片爆香,下切好的彩椒6大火快速翻炒1至2分鐘。
7加入蠔油再翻炒一會即可出鍋。
小貼士彩椒易熟,根據個人習慣,掌握翻炒的時間。
用彩椒可以炒什麼菜啊?
8樓:匿名使用者
彩椒炒牛肉。
彩椒隨意切成喜愛的形狀,牛肉切片切絲均可,牛肉須拍上幹澱粉,熱油鍋快速翻炒~~起鍋即可!色香味俱全~~椒脆肉嫩~~味道鮮美~~
五彩椒怎麼做好吃 五彩椒炒什麼好吃
9樓:我心如清風明月
1、五彩椒炒肉片最好吃,平時用五彩椒炒肉片時,最好選擇口感鮮嫩的里脊肉,把它切成薄片以後用蛋清和生抽以及雞精醃製半小時,五彩椒全部洗淨以後切成小塊兒,在炒鍋中放油以後,把肉片炒散,炒到變色以後,加入五彩椒快速翻炒,炒熟以後加入食用鹽調味即可。
2、用五彩椒炒雞蛋也特別好吃,特別是五彩椒中的紅辣椒,用來炒雞蛋,色澤搭配特別誘人,在炒製時,需要把準備好的五彩椒洗淨分成小塊,再把雞蛋磕開,倒碗中調成蛋液,炒鍋中放油加熱以後,把雞蛋炒成塊狀取出,重新起鍋放油加熱以後把五彩椒炒熟,再把炒好的雞蛋入鍋調勻就可以。
怎麼做五彩椒炒肉好吃
10樓:匿名使用者
主料鮮豬肉 彩椒。
鹽 味精。醬油 蔥花。
薑末五彩椒炒肉的做法步驟。
1. 彩椒切塊,肉切片,蔥花和薑末備用~
2. 鍋中放入少量的油,待油熱後加入肉片翻炒~3. 肉變色後加入蔥花,薑末和少許的醬油,繼續翻炒~4.
加入彩椒,翻炒,加入少許的高湯或溫水,繼續翻炒~5. 炒熟後即可出鍋裝盤啦,是不是很好看呢~而且富含豐富的維生素歐~
11樓:高雅大氣很有笵
食材主料土豆1個青椒1個紅椒1個黃椒1個輔料肉片適量生抽適量鹽適量步驟彩椒炒肉的做法步驟11.彩椒們洗淨,捌成小塊,土豆切片,肉切片彩椒炒肉的做法步驟22.熱鍋涼油炒至肉片變色後,加入適量生抽翻炒彩椒炒肉的做法步驟33.
倒入土豆片,翻炒均勻彩椒炒肉的做法步驟44.倒入彩椒,加適量鹽,翻炒均勻後加入適量水稍燉彩椒炒肉的做法步驟55.燉熟裝盤即可。
彩椒炒池魚怎麼做好吃
玉公尺彩椒炒肉丁怎麼做,怎麼做五彩椒炒肉好吃
用料玉公尺 一根 豬肉丁 200克 彩椒 乙個 花生 少許蔥鹽 白胡椒粉 料酒澱粉 生抽白糖 玉公尺彩椒炒肉丁的做法 玉公尺蒸熟 豬肉丁用料酒 生抽 白糖 2 1 1的比例醃製蒸熟的玉公尺放涼,掰下玉公尺粒 彩椒切小塊 切蔥頭,蔥花待用熱油,小火炒香花生,盛出待用 醃製的豬肉丁抓澱粉,熱油炒至斷生,...
竹笙彩椒炒雞柳怎麼做好吃?洋蔥彩椒炒雞柳怎麼做
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