1樓：沉靜已久的聲音
可以適當的吃一些。孕婦是可以吃茯苓的。茯苓性味甘淡平，具有利尿除濕、健脾和胃，寧心安神的作用，如果孕婦出現水腫、心神不安、失眠的現象，是可以適當吃茯苓的。
同時，茯苓含有茯苓多醣、茯苓酸等物質，經常食用茯苓能起到抗菌消炎的作用。另外，茯苓能夠降低體內血糖的含量，適合血糖偏高的孕婦食用。
而且，茯苓與薏公尺一起喝可以起到祛斑美白的功效，如果孕婦在孕期臉上出現黃褐斑，也可以通過這種方式來排毒養顏，保養肌膚的。
茯苓含有豐富的氨基酸以及微量元素具有保胎消炎，消腫，健脾，利濕，清熱解毒以及養血安神等作用，如果在懷孕早期吃茯苓，可以緩解孕吐反應。在懷孕時如果睡不著覺，一般可以吃點茯苓有助於睡眠，可以用茯苓和大公尺，小公尺一起熬粥和也可以配合山藥等一起煮水喝，茯苓也可以打成粉，衝豆漿喝。在懷孕時是可以適量吃一些茯苓的。
懷孕時飲食盡量要均衡些，也可以多吃一些瘦肉，雞蛋，牛奶，以及新鮮的蔬菜水果等。
茯苓是一種中藥，被稱為中藥八珍之一，因為它具有很高的藥用價值。都知道，懷孕的女性需要補充大量營養物質，如此神奇的茯苓當然也是可以食用的，孕婦食用茯苓具有非常多的好處，如果你是一位孕婦，那麼一定要積極服用茯苓才好。
2樓：文
茯苓不僅是一種中草藥，也是一種可以食用的食物，有一定的滋補作用。在孕期，孕婦需要吸收的營養非常多，家人就給孕婦吃點茯苓餅類的食物來增加營養。
在懷孕期間是可以吃茯苓的，而且在孕早期吃茯苓，可以有效緩解孕吐。在孕中期以及孕後期吃茯苓，有改善失眠、身體乏力、安胎以及補充寶寶生長發育的功效，但是再好的東西也不能多吃，需要適量。
孕期的食物是非常講究的，不能總是按照自己的喜好隨便吃，像燒烤類的食物需要減少或者不吃，像火鍋類的食物，也要少吃。孕婦可以吃一些含有蛋白質較高的食物，比如雞湯、雞蛋、豆類食物以及新鮮的蔬菜水果等等，來補充自己以及胎兒所需的營養。
在孕期，飲食固然重要，但是生活中的注意事項也很多。一方面，孕婦需要穿舒服的鞋子以及衣服，胎兒才會發育的更快。另一方面，睡姿也要注意，孕期的睡姿以左側為主，胎兒可以汲取更多的營養，不容易出現胎兒窘迫的現象。
其三，孕婦需要定期做孕檢，來掌握胎兒的發育情況。
3樓：神小朵
茯苓是有名的中藥，也叫做茯菟、茯靈、茯蕶等，有著悠久的藥用歷史。茯苓寄生於松樹根上，屬於菌類，外形酷似甘薯，含有多種營養物質，包括蛋白質、茯苓多醣、茯苓聚醣、茯苓酸等。我們都知道，孕婦需要多補充營養，才能保證胎兒正常生長。
在懷孕期間，孕婦可以適當吃些滋補品。那麼，茯苓孕婦可以吃嗎？孕婦吃茯苓有什麼好處呢？
下面我們來介紹相關的知識。
茯苓孕婦可以吃嗎。
茯苓是營養價值豐富的食材，孕婦當然可以吃。茯苓被稱為四時神藥，主要是因為茯苓的功效比較複雜，不分四季，也不分與之搭配的藥物是熱性還是寒性，對寒、溫、風、溼等各種型別的疾病都有**效果。在許多安胎藥物中，茯苓也是重要的成分，比如安胎飲及當歸芍藥散，都含有一定量的茯苓。
由此可見，孕婦是可以吃茯苓的。
孕婦吃茯苓有什麼好處。
1、緩解孕吐。孕婦適當吃些茯苓能夠保胎，還可以緩解運動。很多安胎方都會用到茯苓，孕婦孕吐比較嚴重時，可增加用藥量。
2、美容護膚。不少孕婦懷孕時**會變差，會出現色斑，而茯苓具有養顏護膚的功效，能夠改善**問題。
3、養心安神。體質虛弱的孕婦容易出現心悸、氣短、神衰、失眠等問題，這時吃一些茯苓粥，能夠治氣虛、養心安神。
上文介紹了孕婦吃茯苓的幾個好處。孕婦是可以吃茯苓的，茯苓具有很高的保健價值和藥用價值，能夠保胎，還可以緩解孕期各種不適症狀。茯苓可以與地榆、甘草、當歸等藥材搭配服用，效果會更好。
茯苓沒有什麼毒***，可以當成食物，與食材一起煮食，也是不錯的選擇。
孕婦孕期貧血，可以喝百合松苓茶補氣血嗎？
4樓：依雪戀幻
百合松苓茶由百合、酸棗仁、茯苓、蓮子、枸杞子、桑葚、大棗、桂圓等組成，根據前人經驗，對脾胃虛寒的慢性腹瀉之人，應當忌食百合，《本草正義》也說：「寒濕交滯，脾腎陽虛者，皆當忌之。」另外百合具有滋陰的作用，水腫和便溏症狀的人也不能吃，其它無所禁忌。
酸棗仁有安神的作用，紅棗補氣血，失眠和經期紊亂的人可以喝，@亦舒堂@
5樓：趙貳白x譬
妊娠期，由於孕婦受到一些生理因素的影響（如妊娠期孕婦血容量平均增加50%，妊娠早期嘔吐、食慾不振等），可使血液中的血紅蛋白相對降低，或鐵、葉酸、維生素等營養物質攝入不足引起血紅蛋白不足，當孕婦的血紅蛋白低於一定數值時即出現貧血。
百合松苓茶的成分有百合、酸棗仁、茯苓、蓮子、枸杞子、桑葚、大棗、桂圓 等組成，都是純植物研磨而成，大棗是補血的，蓮子降火，孕婦可以喝的，但盡量要看醫生之後才能飲用。
孕婦懷孕初期能吃魷魚嗎
孕婦能吃蝦嗎？
6樓：姬覓晴
對於準媽媽來說，食用蝦肉和蝦皮，不但能夠補充鈣和鋅，還能夠幫助寶寶的大腦發育，有效推動孩子進一步發育成長。而且分娩後食用蝦肉，還可以幫助乳汁的產出。
但是需要提醒各位的是，在食用蝦之前，先少量食用，觀察自身是否有過敏反應，如膚色發紅，起疹，肚子疼痛等等，如果一切正常，就可放心食用。此外，在烹飪蝦肉時，一定要保證完全熟透，否則當中的微生物難以被殺滅，對準媽媽反而不利。
7樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，孕婦可以吃蝦嗎。
8樓：曠玉蓉叢儀
孕期要多吃魚蝦之類的食物呢，怎麼會胃疼？是不是一次性吃太多了，不好消化？不會對胎兒有影響的。
9樓：晁蘭英衡月
只要之前沒有過敏的症狀，可以吃蝦的啊。我經常吃呢，蛋白很豐富的呢！但是螃蟹不能吃哦，太涼了。
10樓：家長青忻環
當然可以了，我懷孕的時候吃了好多呢，所以我一直都不用補鈣呢。不過最好是海蝦，要帶殼吃才有效哦。
11樓：苑蘭英昂茶
應該對寶寶沒什麼影響的，不用擔心。蝦本來就屬於易消化型的好食品，如果不是您胃寒的話，適當吃些是很好的。以您的身體，以後偏寒的食品最多只能吃一兩個。象蟹一類的大寒的食物還是盡量不要吃。
12樓：夫忠候珍
可以吃蝦，但是不能吃蟹哦！是不是吃多了，才會胃疼的，當時我懷孕的時候，我媽經常做蝦給我吃啊，沒有問題的，蛋白質很高！
13樓：幸淑英中妝
可以食用因為孕婦也是急需營養的時候蝦肉具有味道鮮美，營養豐富的特點，據分析，每百克鮮蝦肉中含水分77克，蛋白質克，脂肪克，鈣35毫克，磷150毫克，鐵0.
1毫克，維生素a360國際單位。還含有維生素b1、維生素b2、維生素e、尼克酸等。蝦皮的營養價值更高，每百克含蛋白質39.
3克，鈣2000毫克，磷1005毫克，鐵毫克，其中鈣的含量為各種動植物食品之冠，特別適宜於老年人和兒童食用。
蝦類的補益作用和藥用價值均較高。祖國醫學認為，蝦味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精、通乳之功。凡是久病體虛、氣短乏力、飲食不思、面黃羸瘦的人，都可將它作為滋補和療效食品。
常人食蝦，也有健身強力效果。具體用法是：**陽痿，可將鮮蝦150克、韭菜250克，加油鹽一同炒熟食用，或將鮮大蝦加糯公尺、甜酒燉服，每日早晚適量食用；治陽痿、腰痛、乏力，可用蝦50克，冬蟲夏草15克，九香蟲15克，水煎服，日1劑；治脾腎虛諸症，可用蝦仁15～20克，洗淨，豆腐500克，切塊。
再將兩味一同放鍋中水煮，並加入蔥、姜、鹽調味，待蝦仁熟後，食豆腐、蝦仁，飲湯。
蝦為發物，凡有瘡瘻宿疾者或在陰虛火旺時，不宜食蝦。
蝦，又名「長鬚公」、「虎頭公」、「曲身小子」等，按出產**不同，分為海水蝦和淡水蝦2種。海蝦又叫紅蝦，包括龍蝦、對蝦等，以對蝦的味道最美，為食中上味、海產名品。
補陽食物。
14樓：匿名使用者
如果準媽媽對草蝦不過敏，那麼它絕對是一項在孕期絕佳的優質蛋白和微量元素的食物**，其含有的蛋白質和鈣等營養物質不僅能有助準媽媽有效補鈣，還有利於胎寶寶的骨骼、大腦和神經發育，同時對調節器官功能、預防孕期高血壓、血脂異常等都有一定的輔助作用。
15樓：理佑平鄲胭
可以蝦含有很高的蛋白質。
可以補鈣。經常吃點。
一次別吃太多。
16樓：藺玉枝簡胭
應該沒有問題，我還孕也吃了。不過敏就行，應該多吃肉類禽類。出生的時候都八斤多，現在孩子都會跑了。
17樓：網友
孕婦是可以吃蝦的，其實孕婦什麼都可以吃，只不過一定要適量，不能吃的太多，像大蝦就是寒物，吃多了正常人也是對身體不好的，尤其是女性朋友，孕婦能吃的東西都要和平常一樣，別忌諱這個忌諱那個的把營養都缺失了，都說孕婦不能吃兔肉，吃了兔肉孩子三瓣嘴，哪有的事情，吃了好多兔肉也是正常！
18樓：碧秀英練子
可以的，蝦含鈣高吃了對孕婦很好的，既美味又補鈣。
19樓：蕭桂枝岑婉
可以，不過蝦蟹類是屬於高蛋白，少吃。懷孕應該忌吃生的食品，例如生蠔，三文魚赤身。
20樓：習奕聲賴鸞
可以，蝦所含的鈣和其他營養元素都對孕婦非常好。
21樓：紫清竹聶淑
當然可以啊，蝦的營養很豐富的，孕婦可以經常吃的。
22樓：網友
可以吃蝦，不過這時孕媽媽要注意吃東西，不宜過量，每樣吃一點，注意營養均衡！
23樓：咩小胖育兒
只要孕婦對蝦不過敏，就可以在孕期食用。注意選擇新鮮的蝦或者是冷凍時間不長的，烹調方式選擇蒸煮等更為健康的方式。
24樓：折儂殳安波
孕婦可以吃蝦，喝骨頭湯、魚、瘦肉，均衡營養。需要規律休息、適量活動，保持愉快的心情，定期孕情查體，觀察胚胎發育。
25樓：那溥胥巨集偉
孕婦適當的吃蝦可以促進胎兒的生長及腦部發育。因為，蝦含有豐富的微量元素特別是鈣和鋅及豐富的蛋白質。需要注意的是對蝦過敏者不可以服用。
而且不能生吃，不能食用過多，以免引起胃腸不適。
26樓：刁爍乙流麗
如果沒有過敏反應，孕婦一般是可以適量吃蝦的。
孕婦能吃核桃嗎 初期，孕婦懷孕初期能吃核桃嗎
懷孕可以適量吃核桃。其含有豐富的蛋白質 亞麻酸 維生素e 維生素b以及鈣 鐵 磷等礦物質有利於胎兒神經系統的發育，促進大腦發育，也有利於孕婦的身體健康，提高免疫力。核桃可以滋潤 使孕婦 富有彈性。食用核桃不用過多，一天3 5個。核桃是偏油性較大的食物，如果是高血脂 高血糖的女性不宜過多食用，以免對身...
懷孕可以吃涼粉嗎，孕婦能吃涼粉嗎 初期
可以適當的吃一些。孕婦可以適量吃涼粉。涼粉是南方夏季消暑解熱的食物，用綠豆澱粉 豌豆澱粉等製作而成，稱為綠豆涼粉和豌豆涼粉。涼粉質地細膩，口感涼滑，含水量豐富，易於消化。夏季食用可增進孕婦食慾，消暑解熱。孕婦吃涼粉的好處如下 潤腸通便。涼粉中含有大量的水分，在給孕婦補充水分的同時，也促進新陳代謝 潤...
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