1樓：帳號已登出
番茄性甘、酸、微寒，歸肝、胃、肺經；
具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食慾的功效；
民間流傳飲食歌謠。
一、食療歌：
鹽醋防毒消炎好，韭菜補腎暖膝腰；蘿蔔化痰消脹氣，芹菜能降血壓高；
胡椒驅寒又除濕，蔥辣薑湯制感冒；大蒜抑制腸炎法，綠豆解暑最為佳；
香蕉通便解胃火；健胃補脾食紅棗；番茄補血美容顏，食蛋益智營養高；
花生能降膽固醇，瓜豆消腫又利尿；魚蝦能把乳汁補，動物肝臟明目好；
生津安神數烏梅，潤肺烏髮良核桃；蜂蜜潤燥又益壽，葡萄月色令年少。
二。水果養生歌：
生梨飯後化痰好，蘋果消食營養高。
柑橘消食化痰好，葡萄月色人不老。
香蕉含鉀解胃火，潤肺烏髮吃核桃。
生津安神數烏梅，健胃補脾吃紅棗。
番茄補血駐容顏，抑制癌菌成猴桃。
2樓：網友
no,多吃含fe的食物，補少量的cu也是可以補血的，菠菜，紅棗等。
3樓：匿名使用者
番茄應該沒有補血的功能，補血的食物有大棗、阿膠、龍眼、豬肝等。
4樓：庹煙
不補血。但還很營養的。
吃西紅柿補血嗎
5樓：匿名使用者
番茄，又稱西紅柿。原產南美洲，明代傳入中國，所以廣東一帶仍稱為「番茄」。中醫認為其性微寒，味甘酸，有清熱解毒、涼血平肝、健胃消食、生津止渴、補血養血和增進食慾的功效。
6樓：大清風炙鞘
西紅柿能美容，一週吃三次也不錯。
7樓：深淵騎士
吃西紅柿本身不能補血，但是能夠促進人體對鐵（血紅蛋白生成的原材料）的吸收，因被鐵離子的價數（「+2價鐵離子，+3價鐵離子」學過高中化學的應該懂）越低越能被人體吸收，而低價鐵離子極容易被氧化為**的鐵離子，從而影響吸收，西紅柿中含豐富維生素c（抗壞血酸），它具有還原性可以將**鐵離子還原為低價鐵離子，從而促進吸收。故我們囑病人在補鐵的同時多食用具有還原性的水果（含維c多的），忌過量食用氧化性食物及含鞣酸類的蔬菜（與鐵反應生成不溶於水的鹽，影響吸收）
8樓：僕展鵬
西紅柿，又名番茄，每100克西紅柿含水分克，蛋白質克，脂肪0.
2克，食物纖維克，碳水化合物克，尚含有胡蘿蔔素、維生素b1、b2、維生素c、維生素p和鈣、磷、鐵等礦物質。
吃西紅柿可以使**色素沉著減退或者消失，還可用於**蝴蝶斑等**疾患。西紅柿裡有十分豐富的葉紅素，人食用後可轉化為維他命a的抗病物質，能有效地防治癌症、心臟病、眼疾、肌體老化等重大人類疾病。中醫認為：
番茄性甘、酸、微寒，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功效，對高血壓、腎臟病人有良好的輔助**作用。
吃西紅柿可以補血嗎？
9樓：白羊藍色夢
我現在就是在補氣血，醫師說西紅柿榨汁還有生薑和麻油才能起到補血作用，單單西紅柿只是補維生素。
10樓：匿名使用者
我的建議是把生西紅柿榨汁，這樣可以補血。
西紅柿補血嗎
11樓：北京王嘉學校
西紅柿含有豐富的維生素c，可以促進鐵在體內的吸收。多吃蛋黃、豬肝、瘦肉等含鐵食物，同時多吃西紅柿，可以補血。
番茄是解酒的嗎？
小西紅柿有補血作用嗎
吃紅棗真的能補血嗎，幹吃紅棗能補血嗎
關於紅棗補血眾說紛紜，美顏派確信，尤其在生理期常備紅棗食用，養血美顏。而學術派則嗤之以鼻，認為源於 以形補形，以色補色 實乃無稽之談。博古達康對於健康科普始終抱著格物致知的態度，堅守知其然也知其所以然的信條，今天為您一 竟！一 大棗為什麼那樣紅 棗變紅是因為大棗表皮中含有葉青素和花青素，經晒後棗中的...
吃乾紅棗一樣可以補血嗎？幹吃紅棗能補血嗎
下面我給你介紹幾則利用食療防治 貧血 藥膳 1.紅棗粥。紅棗50克 大公尺100克 水適量。紅棗 大公尺洗淨，放入鍋內，加水煮熬成粥，即可。常服食。2.大棗羊骨粥。羊前腿骨1 2根 搗破 大棗20枚 糯公尺50 100克。以小火煮成稀飯，食鹽調味，分次食用。適用於再生不良性貧血，血小板減少性紫班症。...
月子裡能吃阿膠補血嗎，月子可以吃阿膠補血
一般來說，生過孩子的女性可以吃阿膠。阿膠具有補血 止血 消除疲勞 滋陰潤肺 提高免疫力 美容養顏的功效，可滋補產婦身體。但是，剛生完孩子，惡露不乾淨，就不能吃阿膠。因為阿膠有活血的功效，所以容易引起月經出血。月子可以吃阿膠補血 阿膠有很好的補血作用，在人們做完手術之後，就可以服用阿膠來補血。在女性生...