1樓：一葉小船
1.玉公尺和酸奶可以一起吃嗎。
玉公尺和酸奶可以一起吃。
兩樣一起反而有幫助，可以促進吸收，對腸道也有好處。酸奶可以促進人體吸收，玉公尺的話本身有大量的營養成分。所以兩個一起吃的話會更加有益。拉肚子可能是因為自身腸胃比較敏感。
2.酸奶玉公尺怎麼一起吃好。
材料。玉公尺，酸奶。
做法。1.將整隻玉公尺棒蒸熟或在沸水中煮10分鐘至熟，充分晾涼。
2.用菜刀削下玉公尺棒上的玉公尺粒，在案板上剁細碎（或用攪拌器略打碎），成茸狀。
3.將甜玉公尺茸與酸奶拌勻即可。
3.玉公尺搭配什麼吃最好。
1、玉公尺+菜花 菜花搭配玉公尺，具有益胃健脾、補虛的作用，也可以潤膚、延緩衰老。
2、玉公尺+大豆 玉公尺中缺乏色氨酸和賴氨酸，若把玉公尺、食用，其營養成分得以互補，可大大提高食物的營養價值。
3、玉公尺+木瓜 玉公尺本身就有利膽、降壓的作用，木瓜又能助消化、清腸胃、抗癌、防衰老、降血壓，二者搭配食用可預防慢性腎炎和冠心病。
4.吃玉公尺有什麼好處。
1、通便排毒 玉公尺含有較多的膳食纖維，能促進腸蠕動，縮短食物殘渣在腸中滯留的時間，減少人體對毒素的吸收，有通便和抑制腸癌的作用。
2、平壓降醇 玉公尺含有豐富的鈣質，而鈣具有降血壓的功效。此外，玉公尺中含有豐富的亞油酸、卵磷脂和維生素e等營養素，這些物質均具有降低膽固醇，防止高血壓、冠心病、細胞衰老及腦功能退化等效用，並有抗血管硬化的作用。
3、延緩衰老 玉公尺含有一種長壽因子一穀胱甘肽，它在硒的參與下，生成穀胱甘肽氧化酶，這種成分具有恢復青春、延緩衰老的功能。
玉公尺和酸奶能一起吃麼
2樓：我從不水
玉公尺和酸奶可以同時吃。
玉公尺的營養成分比較全面 , 一般含蛋白質脂肪醣類73.
2%、鈣 、磷。21%、 鐵0.
0016% ,還含有胡蘿蔔素、 維生素b1、b2和尼克酸以及穀固醇 、卵磷脂 、維生素e、賴氨酸等。
酸奶能促進消化液的分泌，增加胃酸，因而能增強人的消化能力，促進食慾。酸奶中的乳酸不但能使腸道裡的弱酸性物質轉變成弱鹼性，而且還能產生抗菌物質，對人體具有保健作用。
3樓：東吳孫休
玉公尺和酸奶沒有禁忌，可以一起吃。
酸奶的禁忌：
適宜身體虛弱，氣血不足，營養不良，腸燥便秘之人食用；適宜高膽固醇血症，動脈硬化，冠心病，脂肪肝患者食用；適宜癌症患者，尤其是消化道癌症病人食用；適宜**乾燥之人食用，也可作為美容食品食用；婦女長期適量飲用酸牛奶，可使**滋潤、細膩、有光澤。
胃酸過多之人，則不宜多吃；胃腸道手術後的病人、腹瀉或其他腸道疾患的患者不適合喝酸奶。
4樓：老媽廚食記
新配方 玉公尺粒配酸奶竟然這麼好吃。
5樓：櫻玖夜
可以兩個都是營養豐富的東西。
玉公尺能和酸奶一塊吃嗎？
6樓：匿名使用者
可以一起食用。
主料：玉公尺50g，純奶250ml，酸奶50ml輔料：白糖適量。
玉公尺酸奶的做法：
1、玉公尺切粒煮熟。
2、放入乾淨無水的碗內。
3、加入白糖一小勺。
4、酸奶半盒。
5、純奶一盒拌勻。
6、用保鮮膜封好蓋上蓋子在電飯鍋內開保溫檔。
7、四小時後開吃。
注意事項。1、糖的分量依各個口味而定。
2、碗要乾爽無水。
7樓：烏雅樂蕊丘漠
可以，當然可以啦，營養價值很高，兩樣都是營養不錯的食物。
8樓：ヤお斌℃霏
當然可以啦，營養價值很高的，兩樣都是營養不錯的食物哦，而且玉公尺中有炊事纖維，酸奶有乳酸細菌，兩樣常吃都有助消化的效驗。可以**。o(∩_o~
9樓：wo們偠開鈊
能吃，而且還能**呢，效果特別好、
10樓：匿名使用者
可以的，我每天在一鳴奶吧吃早餐，它裡面的營養早餐就是麵包，牛奶，玉公尺，再加一支口香糖。
酸奶和玉公尺可以一起吃嗎?
11樓：夢幻奇濤
噁心要是酸奶是黑色的。
……感覺像便便。
12樓：絕版人種
可以。有含有玉公尺的酸奶。我喝過。很好喝。
玉公尺和酸奶不能同吃？
13樓：庫春柔樸軒
1.玉公尺和酸奶是可以一起吃的。
2.營養價值很高，都是營養不錯的食物。
14樓：睦俊能蹇來
當然能一起吃啊，而且伊利還有甜玉公尺酸奶呢，很好吃，我吃了也沒事啊，是不是你吃的別的東西有問題，或者是酸奶和玉公尺中的乙個不新鮮啦。
玉公尺和花菜能一起吃嗎
15樓：植物網
可以的，花菜與補中健胃、除濕利尿的玉公尺搭配，具有健脾益胃、補虛、助消化的作用。因含豐富的維生素c、維生素e,還具有潤膚、延緩衰老的作用。也可作為脾胃虛弱、脘痞脹悶、食少瘦弱、黃疸水腫等病患者的食療菜餚。
16樓：匿名使用者
可以的花菜和除濕利尿的玉公尺，具有益胃、健脾、補虛的作用，也可以潤膚、延緩衰老，是脾胃虛弱、脘脾胸悶、少食消瘦、黃疸水腫患者的食療菜餚。
17樓：匿名使用者
玉公尺可以和花菜一起吃，但是花菜和玉公尺一定要煮熟。
18樓：網友
能aqui te amo。 玉公尺+菜花。
菜花配以不中健胃、除濕利尿的玉公尺，具有益胃、健脾、補虛的作用，也可以潤膚、延緩衰老，是脾胃虛弱、脘脾胸悶、少食消瘦、黃疸水腫患者的食療菜餚。
玉公尺和酸奶能一起吃嗎
19樓：蒙召人七
當然可以啦，營養價值很高，兩樣都是營養不錯的食物，放心食用吧！
20樓：燕趙風人
可以，就是玉公尺不容易消化。
21樓：且緩緩行矣
可以的，我知道雞蛋和牛奶不可以一起吃，否則會抵消鈣。
22樓：你的寶貝思思鴨
可以的 有營養噢~ 我經常這樣吃。
23樓：白色的雪
為什麼不可以一起吃呢？如果這樣的話人吃個飯該有多麻煩。
玉公尺能和鵝蛋一起吃嗎？
24樓：熱情的簡單
可以的鵝蛋忌雞蛋：同食傷元氣。
雞蛋忌糖精---同食中毒、死亡。
2、豆腐忌蜂蜜---同食耳聾。
3、海帶忌豬血---同食便秘。
4、土豆忌香蕉---同食生雀斑。
5、牛肉忌紅糖---同食脹死人。
6，狗肉忌黃鱔---同食則死。
7、羊肉忌田螺---同食積食復脹。
8、芹菜忌兔肉---同食脫頭髮。
9、番茄忌綠豆---同食傷元氣。
10、螃蟹忌柿子---同食腹瀉。
11、鵝肉忌鴨梨---同食傷腎臟。
12、洋蔥忌蜂蜜---同食傷眼睛。
13、黑魚忌茄子---同食肚子痛。
14、甲魚忌莧菜---同食中毒。
15、皮蛋忌紅糖---同食發嘔。
16、人參忌蘿蔔---同食積食滯氣。
17、白酒積柿子---同食心悶。
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