1樓：宮谷
棗是可以和酸奶一起吃的，因為這兩種食物在一起是非常好的，非常有營養的。
2樓：哈爾和城堡
這兩個完全是可以放在一起吃的，但是每次吃的時候盡量不要吃的太多，避免導致腹瀉現象產生，對身體特別不好。
3樓：
你好，可以呀，那個棗可以和酸奶一起吃的，然後那個早你可以去和和酸奶一起到料理機攪成泥來和攪成酸奶來喝
4樓：
早可以喝酸奶一起吃嗎？對，這個你應該找乙個養生專家向他諮詢一下，他會告訴你這兩種東西可不可以一起吃？你也可以向油管部門諮詢一下，他們有沒有告訴你？還是不可以的，乙份就知道了
5樓：醉月徘徊
冬棗可以和酸奶一起吃的，這個完全沒有任何問題的，他們又不會發生一定的反應，都是營養價值非常高。
6樓：勵君豪
找他是可以跟酸奶一起吃的，現在有種飲料叫做酸奶棗，他就是這樣樣做的
7樓：匿名使用者
你好，這個棗和酸奶的話，是可以適當的吃一點，但是不要太多，可以把握好這個量哦
8樓：生活情感**老師
棗子和酸奶在一起吃的話，是可以的，像紅棗酸奶啊，或者一些藻類酸奶，還是比較多的，所以兩者後面在一起吃，還是比較百搭的
9樓：樂正涵陽
一盒酸奶一起吃嗎？這個不可以放到一起吃的，這樣吃那容易導致食物中毒，食物過敏。
10樓：燧人涅磐
棗可以和酸奶放在一起吃的，他們之間不相剋的，但是建議你還是隔一會兒比較好。
酸奶能和紅棗一起吃嗎
11樓：blackpink_羅捷
酸奶能和紅棗一起吃，常見的有燕麥紅棗酸奶。
主料：生燕麥片15克、紅棗酸奶150克。
調料：紅棗1顆。
做法步驟：
1、用料：生燕麥片15克，紅棗酸奶150克，紅棗1顆2、燕麥片洗淨，裝入碗中，加入適量清水。
3、放入電飯煲中蒸熟。
4、紅棗洗淨去核，切小丁。
5、將煮熟的燕麥片，紅棗丁倒入酸奶中，攪拌均勻，燕麥紅棗酸奶就完成了。
12樓：真的不想封號了
可以紅棗+蔥：易導致消化不良
紅棗+蟹：會易患寒熱
紅棗+魚：會致消化不良
紅棗+黃瓜：會破壞維生素c
紅棗+胡蘿蔔：會減低營養價值
紅棗+蝦：會中毒
紅棗+蝦皮：一起吃會中毒
紅棗+玄參：功能相剋
紅棗+牛奶：影響蛋白質的吸收
紅棗+銀魚：令人腰腹作痛
紅棗+魚＋蔥：一起吃會消化不良
紅棗+海蟹：一起吃容易患寒熱病
13樓：紅棗
酸奶和紅棗是可以一起吃的呀。有的人還用酸奶來敷**，可以美白的
14樓：匿名使用者
可以的 乙個補血 乙個通便 都有養眼的功能呢
15樓：匿名使用者
可以，要不為什麼會有紅棗酸奶呢。
16樓：匿名使用者
當然可以，醫學上是完全可以的。
17樓：匿名使用者
可以啊，不是還有紅棗到酸奶麼
18樓：
可以。。。。還有紅棗酸奶的存在呢o(∩_∩)o~
紅棗可以和牛奶一起吃嗎
19樓：紅棗
可以的。紅棗和牛奶是我們生活中最常見吃的食物。所以紅棗和牛奶是可以一起吃的，能相互補充，牛奶中沒有維生素c，正好棗子可以補充，喝牛奶之前吃點棗子，邊喝邊吃點，那是個人的習慣，沒有關係的。
吃紅棗的注意事項
1、棗皮要嚼細
紅棗是滋補調養佳品，可以經常食用，但切忌過量，食用過多會引起胃酸過多、腹脹等問題。而且紅棗的棗皮消化起來比較困難，一定要細嚼慢嚥。
2、吃棗後要喝水或漱口
紅棗的高含糖量對牙齒有一定危害。如果吃太多紅棗，卻沒有飲用足夠的水，很容易蛀牙。已經患上牙病的人更是不宜食棗。
3、帶棗皮燉湯
大棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。
4、一次不要超過20枚
大棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便秘。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
5、腐爛的大棗不要吃
腐爛的大棗在微生物的作用下會產生果酸和甲醇，人吃了爛棗會出現頭暈、視力障礙等中毒反應，重者可危及生命，所以要特別注意。
喝牛奶的注意事項
1、在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃桔子。因為牛奶中的蛋白質一旦與桔子中的果酸相遇，就會發生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段裡也不宜進食其他酸性水果。
2、牛奶與果汁不能同飲。牛奶中的蛋白質80％為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。
所以牛奶中不宜新增果汁等酸性飲料。
3、牛奶剛煮沸時不要加糖。牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應，生成有毒的果糖基賴氨酸。鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶稍涼後再加糖不遲。
4、牛奶與巧克力不能同食。牛奶含有豐富蛋白質和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會結合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現頭髮乾枯、腹瀉、生長緩慢等現象。
5、牛奶不能服藥。
有人喜歡用牛奶代替白開水服藥，其實，牛奶會明顯地影響人體對藥物的吸收。由於牛奶容易在藥物的表面形成乙個覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應，形成非水溶性物質，從而影響藥效的釋放及吸收。因此，在服藥前後1小時也不要喝奶
6、牛奶與茶不宜同飲
牛奶中含有豐富的鈣離子，而茶葉中的鞣酸會阻礙鈣離子在腸胃中的吸收。
7、牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收
8、牛奶不要用銅器加熱
銅能加速對牛奶中所含的維生素a的破壞，而且還會加速營養素的損失。
9、牛奶與雞蛋不宜同煮而食
雞蛋裡的卵白素，能使牛奶中的b族維生素失去作用，並能使人體內的酶受到一定程度的破壞，而且雞蛋清中所含有的物質，能直接影響人體對蛋白質的吸收。
10、牛奶中不宜再加鈣
牛奶富含鈣，加鈣奶、高鈣奶都沒有必要，而且過量的鈣還會與牛奶中的酪蛋白結合成凝固物，反而使其營養喪失。
20樓：
。主料：燕麥1杯、水3碗、牛奶250ml、紅棗5個輔料：冰糖適量
1、原材料大集合。
2、燕麥片加入沸水中，要不停的攪拌均勻，煮5分鐘。
3、紅棗切片去掉子。
4、加入紅棗、牛奶、冰糖。再煮3分鐘。
5、煮好後，先不要開蓋子，繼續焗5分鐘。
6、完成了。
7、成品。
酸奶能和棗一起吃嗎
21樓：偏愛北極雪
可以一起吃的，可以做成紅棗酸奶。
做法如下：
所需原材料：
1、主料：原味酸奶100克、糖70克，鮮奶200克。
2、輔料：紅棗70克。
第一步：先將紅棗洗淨備用。
第二步：然後將鮮奶放入攪拌機中。
第三步：再加入去核的紅棗，打碎。
第四步：然後將其倒入鍋中，加入糖，煮開。
第五步：放涼後，倒入消毒好的容器中，加入原味酸奶，拌勻。
第六步：蓋上蓋子，低溫放置6-8個小時即可。
22樓：真的不想封號了
可以紅棗+蔥：易導致消化不良
紅棗+蟹：會易患寒熱
紅棗+魚：會致消化不良
紅棗+黃瓜：會破壞維生素c
紅棗+胡蘿蔔：會減低營養價值
紅棗+蝦：會中毒
紅棗+蝦皮：一起吃會中毒
紅棗+玄參：功能相剋
紅棗+牛奶：影響蛋白質的吸收
紅棗+銀魚：令人腰腹作痛
紅棗+魚＋蔥：一起吃會消化不良
紅棗+海蟹：一起吃容易患寒熱病
23樓：匿名使用者
能啊，不是有紅棗酸奶的麼，我老喝的，不錯！
24樓：匿名使用者
要長吃的.但是不能吃多它能養肝補血..用量過多能傷脾的..
喝酸奶對有些人是有消化幫助的.
有助與消化和補血的有很多.〔西紅柿〕〔山藥〕〔棗〕等等..不管吃什麼都不要吃的太多要長吃.小吃.....
酸奶不能和什麼一起吃 四種相剋食物
西瓜和酸奶可以一起吃嗎,西瓜可以和酸奶一起吃嗎
不可以在一起吃牛奶中蛋白質豐富，80 以上為酷蛋白。酷蛋白在ph值低於4 6的酸性環境中會凝集 沉澱，不利於消化吸收，引起消化不良.西瓜與這些食物一起吃，對人體危害極大，很多人都不知道 西瓜可以和酸奶一起吃嗎?可以。bai 主料 小西瓜 du1個 輔料 酸奶適量 步驟zhi一dao 食材備好。版 步...
桃和酸奶能一起吃嗎，油桃西紅柿酸奶能一起吃嗎
1 只要對這兩種東西都不過敏，是可以加在一起食用的。可以將桃子切小塊放入酸奶中，桃子酸奶。2 桃子酸奶的製作 食材 主料原味酸奶發酵粉116 400ml輔料桃子1個步驟 將製作酸奶所需材料準備好 2.首先把要你準備要裝酸奶的容器要消毒。咱沒有消毒機，就只能用熱水消毒了。把容器放在開水裡面煮一下 3....
酸奶玉公尺能一起吃嗎，玉公尺和酸奶能一起吃麼
1.玉公尺和酸奶可以一起吃嗎。玉公尺和酸奶可以一起吃。兩樣一起反而有幫助，可以促進吸收，對腸道也有好處。酸奶可以促進人體吸收，玉公尺的話本身有大量的營養成分。所以兩個一起吃的話會更加有益。拉肚子可能是因為自身腸胃比較敏感。2.酸奶玉公尺怎麼一起吃好。材料。玉公尺，酸奶。做法。1.將整隻玉公尺棒蒸熟或...