1樓：網友
如果是中度的貧血可以用樸雪口服液和維生素c**的，平時要多吃瘦肉和豬肝，蛋黃，牛奶，魚蝦，豆腐等！
貧血的人適合喝什麼粥
2樓：八通金福
紅豆粥，黑公尺的也是可以的。
3樓：匿名使用者
喝什麼粥不知道，我就知道我女兒缺鐵性貧血。醫生讓每天吃瘦肉。然後多吃紅棗、豬血、豬肝。
8種食物改善女性貧血 貧血的人吃什麼好
4樓：匿名使用者
你好，一般的貧血是指缺鐵性貧血，這是由於人體缺鐵引起的，首先要補充鐵質，注意飲食調理，貧血要多補鐵的，進食豬肝、瘦肉、木耳、花生、紅棗，芝麻、香菇、海帶、菠菜等，還需要多吃含蛋白質的奶類和蛋類、肉類等食物。
5樓：匿名使用者
貧血的話，可以服用一些相關的鐵劑或者補血的中成藥，如中道當歸益血口服液，補血效果都不錯。同時在日常生活中，飲食也要注意，多吃一些有補血功效的食物，比如像含鐵豐富的動物肝臟，以及蛋白含量高的奶製品、豆類，還有膳食纖維含量高的新鮮水果蔬菜，這些都有很高的營養價值，補血效果也好。注意不要吃過於油膩辛辣且生冷的食物，不要暴飲暴食，做到生活有規律。
6樓：匿名使用者
紅糖紅棗中藥當歸黃芪烏雞。
缺鐵性貧血吃什麼營養粥 要食補
7樓：檢陽炎
缺鐵性貧血應該多吃含鐵和蛋白質豐富的食物，主要有動物肝臟、腎臟；其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。綠葉蔬菜含有鐵以及維c可以促進鐵吸收，如苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、黃花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄乾、紅棗、櫻桃等含鐵較多。
老年人女貧血吃什麼粥最好
8樓：匿名使用者
1.豬肝瘦肉粥。
原料：鮮豬肝50克，鮮瘦豬肉50克，大公尺50克，油15毫公升，鹽少許。
制法：製作方法是先將豬肝洗乾淨，以及將廋肉洗乾淨，剁碎加入油，鹽，攪拌均勻，再放入公尺中，加入適量的水分，進行定時煮至粥狀。
用法：每日1劑或隔日1劑，1次或分2次吃完。
2.芝麻花生糊。
原料：黑芝麻、花生仁(連衣)各若干，白糖15克。
制法：將芝麻、花生仁洗淨，炒熟後研成粉末，每次各取15克，加入開水1000毫公升至1500毫公升，調成糊狀，再加入白糖調味即可。
用法：趁熱食用，每日1劑，1次吃完，可長期食用，但出現腹瀉者應停用。
3.花生牛肉湯。
材料：牛展肉、花生、姜、紅棗、陳皮、淡奶。
做法：牛展肉洗淨切塊，陳皮洗淨泡軟，刮去內瓤。紅棗洗淨，拍扁去核。
花生洗淨，把花生、紅棗、陳皮、薑片和清水方進瓦煲，煮沸後放入牛肉再次燒開，轉文火煲兩個小時。倒入淡奶，下鹽調味即可品嚐。
4.老年人味覺往往比較遲鈍，消化系統衰弱，建議除了飲食上補充，還可以適當的新增補鐵劑 ，可補鐵生血。此外，老年人補血要以食物多樣，穀類為主，確保營養充足。
貧血吃什麼？
9樓：九州天極之光
1、正確飲食，切勿挑食。
其實生活中的地中海貧血患者中有輕度的可盡量在食物中增添少許富有鐵因子的食品以便糾正貧血，其中含鐵豐富的食物有豬肝、瘦肉、蛋黃、綠葉蔬菜、土豆等都是地中海貧血患者可以多吃的食物。
2、多吃水果蔬菜。
地中海貧血患者可以多食用一些蔬菜、瓜果，其中常吃富含維c的綠色蔬菜和各種瓜果等對患者的**很有利，比如茄子、西紅柿、馬鈴薯、士多啤梨、橘子、柿子、夏柑、蘋果、葡萄、桃子、梨子、甘薯等，然後再多吃一些黑豆、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、龍眼肉、蘿蔔乾等補血食物更能夠加快**速度。
3、不宜喝牛奶。
應盡早知道有地中海貧血應該吃什麼食物有助於**，此時患者不應該喝牛奶，一些正在服用補鐵藥物的患者也不宜喝牛奶，主要是因為各種食物中所含的鐵，必須在人體內的消化道中轉化成「亞鐵」才能被胃腸吸收和利用；而這一轉化極容易受牛奶中的高磷多鈣的影響，人體內原有的鐵能與牛奶中的鈣鹽、磷鹽相結合而變成不易溶化的含鐵化合物，從而不能被人體所利用，因此地中海貧血患者絕對不可以在**期間喝牛奶以保證更好的**。
10樓：健康觀念何老師
胡蘿蔔：胡蘿蔔含有很高的維生素b、c，同時又含有一種特別的營養素-胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血極有益，是最適合貧血的人吃的食物，而且還可以用胡蘿蔔煮湯，是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿蔔，我個人的做法是把胡蘿蔔榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。
髮菜：髮菜的顏色很黑，不好看，但髮菜內所含的鐵質較高，用髮菜煮湯做菜，可以補血，適合貧血的人吃。
金針菜：金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素a、b1、c、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。
龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能**健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。
龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
麵筋：這是種民間食品。一般的素食館、滷味攤都有**，麵筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。
菠菜：這是最常見的蔬菜。也是有名的補血食物，菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。
如果不愛吃胡蘿蔔，那就多吃點蔬菜吧。貧血的人吃什麼好呢？貧血的人除了吃補血的蔬菜之外，還可以多吃一些較深顏色的食物，如：
紅棗、當歸、阿膠、黑公尺、黑豆等這些食物都是最好的補血食物。
11樓：體重管理-李楠
貧血吃什麼食物好？第一，蛋黃，每100g蛋黃含7mg的鐵，第二烏雞，可以補血氣，第三。瘦肉，牛羊肉。
12樓：慧瑩養生情報
女性貧血應該吃什麼？
補血吃什麼粥好
13樓：低調哼曲
1、大棗羊骨粥。
前腿骨1-2根（搗破），大棗20枚，糯公尺50-100克，以小火煮成稀飯，食鹽調味，分次食用，適用於再生不良性貧血，血小板減少性紫班症。
2、羊骨粥。
先將新鮮羊骨捶碎，加水煎湯，棄骨，以湯代水煮粥。粥成加入蔥、姜、鹽等調味後，食用。對於貧血具有畏寒者有良效。
3、龍眼肉蓮子粥。
龍眼肉5克，蓮子肉10克，大公尺100克，同煮粥食。
4、龍眼粥。
龍眼肉15克、紅棗10枚、粳公尺50克，以起熬煮成粥。養心健脾，適合貧血兼有失眠健忘者。
5、阿膠粥。
糯公尺洗淨入鍋煮熟，加入阿膠適量，待溶化後，加紅糖少許，即可食用。
6、紅棗粥。
將公尺洗淨後加入乾淨的紅棗數枚，加水適當，煮熟至稠，即可食用。
7、菠菜粥。
帶根新鮮菠菜150克，洗淨後切之，與粳公尺100克放入砂鍋，加水800毫公升，煮至稠狀，即可食用，適用於缺鐵性貧血。
8、糯公尺紅棗粥。
將血糯公尺50克、紅棗10枚與適量的冰糖，一起熬煮成粥即可，補血。
9、桂圓蓮子湯。
將桂圓20個、蓮子50個，加適量清水，煮至蓮子軟熟即可。健脾、安神、養血。
14樓：中山海之聲聽力
烏雞，桂圓肉，紅棗這些都很好的。
女性貧血吃什麼好 十種食物強推薦
15樓：印達印章材料
貧血的人做糯公尺阿膠湯喝。1糯公尺60克，阿膠30克，紅糖少許。先用糯公尺煮粥，待粥將熟時，放入搗碎的阿膠，邊煮邊攪勻，稍煮2-3沸即可。
適用於心脾兩虛、氣血雙虧型貧血。2，黑棗與蜜棗幹——補鐵養血。
幹棗裡最為推崇的是黑棗和蜜棗，每100克含鐵量在毫克之間，也算是補血食物中的佳品，幹棗中還含有豐富的維生素c，維生素c是促進鐵離子吸收的重要因子。
貧血應吃什麼，貧血貧血吃什麼
貧血吃什麼食物好？第一，蛋黃，每100g蛋黃含7mg的鐵，第二烏雞，可以補血氣，第三。瘦肉，牛羊肉。金針菜 金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了二 十倍，鐵質含量豐富，其他還有維生素a b1 c 蛋白質 脂 肪及秋水仙醉鹼等營養素並有利尿及健胃作用。龍眼肉 龍眼肉就是桂圓肉，福肉，每年夏季並有新...
貧血的人應該多吃什麼，貧血的人吃什麼食物比較好？
活的調理 保持心情舒暢，避免劇烈活動 勞累。體位改變應緩慢進行，以免產生急性腦缺血而暈倒。2 飲食的調攝 多吃綠色蔬菜和含鐵量高的食物，如蛋黃 牛肉 肝 腎 海帶 豆類等。不飲茶，茶葉中的鞣酸會阻礙鐵質的吸收。胃酸缺乏 如萎縮性胃炎 胃切除術後 者可適當口服些稀鹽酸。鹽酸能將食物中的鐵遊離化，增加鐵...
貧血應多吃什麼，貧血貧血吃什麼
紅棗水，用20來顆紅棗煲水喝，有點甜甜的，一天喝很多次也沒關係，又簡單，還有就是紅桃k，也是不錯的，常見的補血食品有黑豆 髮菜 胡蘿蔔 麵筋 菠菜 金針菜 龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝 豬肝紅棗羹 姜棗紅糖水 山楂桂枝紅糖湯 薑汁薏苡仁粥 黑木耳紅棗飲料等。1 紅棗煲水，水開後放紅塘，煮一下，最後放雞...