1樓：無雅詩
幹的檸檬片挺好的，很有營養。
雖然幹檸檬片中的水已經丟失，但營養價值沒有大變化，仍然含有大量的水果酸、果糖、纖維和維生素c。用溫水浸泡幹檸檬片，攝入能吸收體內的營養物質，不僅能促進腸道蠕動，改善便秘現象，並能補充豐富的維生素c，能美白肌膚，消除部分面部色素沉著，能促進新陳代謝，對高脂血症有一定的影響。
檸檬片幹含有醣類，鈣，磷，維生素b等多種營養物質，可以消除**中的色素沉著。檸檬性溫，味苦，可以健胃，止痛，具有生津止渴的功效。還可以祛暑安胎，可以利尿，可以調節血管的通透性。
因為檸檬的熱量很低，具有很強的收縮性，有助於減少脂肪，還可以減少血液粘稠度，防止心血管動脈硬化。
檸檬是一種營養成分特別高的水果，但是由於味比較苦，所以一般做成幹檸檬片使用。
幹檸檬片的功效與作用：
1.檸檬中所含有的維生素c，可以提高人體免疫力。
2.檸檬片是有提高記憶力的功效的。
3.喝檸檬水可以有效的提高人的精力，可以起到提神效果。
4.可以預防心血管疾病，促使血液凝固，減少心肌梗死的幾率。
5.可以排出腎毒，促進胃腸蠕動，有效的緩解便秘。
2樓：猴崖邑
幹的檸檬片和新鮮的主要區別就是所含微量元素的多少的問題 。泡檸檬最好用溫水， 因為維生素c在高溫下容易壞死， 而且不能用保溫杯來泡 ，持續的高溫的話會使植物中的一些有毒素質給泡出來的 。
檸檬中含有大量維生素c，而維生素c極易被氧化。
幹的檸檬片與鮮的相比維生素c的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。泡水的話，功效區別不大。
用曬乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。把檸檬片弄幹只是把其中的水分和極少的一部分成分蒸發掉，而留下來的還是大多數，要不然的話還用幹檸檬片泡水幹嗎？不過，幹的檸檬片泡水喝的美白效果是不如新鮮的檸檬片的。
幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。
幹的檸檬片有效嗎?
3樓：網友
幹的檸檬片要看製作工藝：
烘乾檸檬片：一般是比較薄；
凍乾檸檬片：一般是比較厚。
檸檬中含有醣類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分，此外，還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除**色素沉著以及去火的功效。
4樓：匿名使用者
好多幹的檸檬片都是加了東西的，鮮檸檬稍好。
5樓：匿名使用者
據說是有效果的，不過還是鮮的比較好，沒有其他的新增劑。
6樓：shadow桐桐
要看買到什麼樣的干片了。
經常喝乾檸檬片泡水好嗎?
幹檸檬片有溼檸檬片效果好嗎？
吃幹檸檬的好處
7樓：匿名使用者
營養分析 1. 檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸，檸檬酸汁有很強的殺菌作用，對食品衛生很有好處，實驗顯示，酸度極強的檸檬汁在15分鐘內可把海貝殼內所有的細菌殺死； 2. 檸檬富有香氣，能祛除肉類、水產的腥羶之氣，並能使肉質更加細嫩，檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，檸檬在西方人日常生活中，經常被用來製作冷盤冷盤及醃食等； 3.
檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至已成之結石也可被溶解掉，所以食用檸檬能防治腎結石，使部分慢性腎結石患者的結石減少、變小； 4. 吃檸檬還可以防治心血管疾病，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和**高血壓和心肌梗死，檸檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31%～71%，具有止血作用； 5. 鮮檸檬維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除**色素沉著，具有美白作用； 6.
檸檬生食還具有良好的安胎止嘔作用，因此檸檬是適合女性的水果。 相關人群 一般人群均可食用 1. 暑熱口幹煩躁、消化不良者，維生素c缺乏者，胎動不安的孕婦，腎結石患者，高血壓、心肌梗死患者適宜食用； 2.
胃潰瘍、胃酸分泌過多，患有齲齒者和糖尿病患者慎食。 製作指導 1. 因太酸而不適合鮮食，可以用來配菜、榨汁； 2.
檸檬富有香氣，能解除肉類、水產的腥羶之氣，並能使肉質更加細嫩。 3. 應用於勞累過度、全身痠痛無力：
果核3克，研成粉，用公尺酒30克送服，每晚睡前服。 食療作用 檸檬味酸甘、性平，入肝、胃經；有化痰止咳，生津，健脾的功效；主治支氣管炎、百日咳、維生素c缺乏症、中暑煩渴、食慾不振、懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣等。 幹檸檬配伍良方 幹檸檬+薰衣草+玫瑰花：
減少皺紋，祛斑 幹檸檬+臘梅花+玫瑰花：改善青春痘，粉刺，黑斑 幹檸檬+迷迭香：加強肝臟代謝，解毒 幹檸檬+金蓮花：
去除口臭。
幹的檸檬片泡水喝有什麼好處？
8樓：嘉茜邸宇
樓上說的都有道理，可以你胃涼最好少喝點，或者不要用冰水，涼水泡。
9樓：修和玉於旋
並且檸檬屬鹼性，對於愛化妝的女性來說檸檬富含維生素c，可以平衡**酸鹼度，一天中多喝檸檬水有利於緩解便秘，便於上妝。
10樓：張創木
泡著喝最好買鮮檸檬片，維c營養多一些。不要每天喝很多，會引起厭食，胃酸，可以買個檸檬精油適當調配，撒在衣服邊上，清新提神。
11樓：chandy曉曉
幹的檸檬片跟溼的檸檬片效果是一樣的，泡水的話最好用新鮮的檸檬片來泡水。
12樓：love甜美豆豆
檸檬含有很高的維生素c,長喝能提高免疫力，減少感冒的發生同時長期飲用，也能保護心臟功能，減少心肌炎發生。檸檬還有美白，**等功效。幹檸檬片與新鮮檸檬的作用沒什麼區別，幹檸檬更容易存放和攜帶。
可以祛火 排毒 理氣和胃，還要大量的維生素c,建議泡檸檬水的時間可以久一些，讓檸檬片中的營養也進入水中。可以增加人體的新陳代謝，增加食慾，提高睡眠質量。
幹「檸檬片」喝了有什麼好處？
13樓：快樂尋找
檸檬片有清雅的酸甜，可口生津；可滋潤脾胃、幫助消化、降低膽固醇；健胃、利尿、防止貧血及滋潤**等功效，有助於女性養顏美容之用。淘茗網上有賣的，還不貴，我覺得划算。
幹檸檬為什麼是苦的呢，幹檸檬片為什麼是苦的？
檸檬性溫 味苦，富含檸檬酸 蘋果酸 維生素c 鉀 鈣 鎂 磷等，還含有檸檬精油 橙皮甙 柚皮甙等保健成分，所以幹檸檬是苦的。泡水喝的功效 1 提高免疫力 檸檬水中豐富的維生素c有助於免疫系統抗擊感冒。檸檬水還有助於促進人體對鐵的吸收，因為維生素c可以使非血紅素鐵的生物利用率提高4倍。2 促進傷口癒合...
幹檸檬片泡水喝可以美白嗎
可以美白的，檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果，含有豐富的檸檬酸，被譽為 檸檬酸倉庫 檸檬中最主要的營養成分除了醣類以外，還有鈣 磷 鐵及維生素b1 維生素b2 維生素c和煙酸等。鮮檸檬泡水喝，由於維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除 色素沉著，起到美白的作用 喝檸檬水還可以防治...
用乾檸檬片做檸檬水怎麼樣才好喝呢？
檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑 雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。至於 檸...