1樓：小柒
就是把那些不需要、不必要、讓人不舒服的東西統統割捨掉，並切斷對它們的眷戀。 這些東西不僅是不要的物品，還有一些對人生沒太大幫助的情緒。比如失戀後的痛苦，失敗後的後悔，對當下的不滿以及對未來的擔心。
一、斷，斬斷物慾。
消費的慾望一定的要斷。正確的消費應該是，這件東西對我們來說，是適合的，是需要的，是愉快的。這才是物品與我們的正確關聯。
二、舍，捨棄廢物。
在我們的日常生活中，我們家中的櫥櫃裡，餐架上或者冰箱裡都有囤積著沒有用的東西。而我們的衣櫃裡，儲物箱裡更是有很多我們許久都不會觸碰的東西。
要想斷捨離，那就從收拾自己身邊的物品開始。那些和我們現在關聯度不高的物品，我們就沒有必要再留著。
三、離，脫離執念。
為了真真正正地下定決心，「不再買東西」，我們就要下狠心，讓自己真真切切地記住這種痛苦，從而讓自己不再重蹈覆轍。
在處理斷和舍的過程中，我們漸漸地可以迅速地判斷出物品與我們的關聯度，讓物質世界和心靈世界不斷地磨合。
斷離舍是什麼意思，斷捨離是什麼意思
斷離舍 的意思是通過由外向內，不斷重新審視自己和物品的關係，通過清理，捨棄把不需要的物品，只保留對自己重要的東西。斷 不買 不收取不需要的東西 舍 處理掉堆放在家裡沒用的東西 離 捨棄對物質的迷戀，讓自己處於寬敞舒適，自由自在的空間。斷離舍 的概念出自日本山下英子創作的家庭生活類著作 斷捨離 書中作...
斷捨離經典句子，斷捨離的經典句子
一切的一切都能做到這樣，這就是斷捨離的願望。13 基本來說，讓房間亂七八糟，把屋子搞得一團亂，粗暴地隨便亂堆東西，就相當於賦予了自己否定 自卑的能量。14 好東西都能毫不猶豫地扔掉，可就是對這些廉價的東西戀戀不捨。這就表示，自己有乙個很不好的習慣 自我貶低。15 具有實際價值並且仍在發揮作用的物品，...
斷捨離的精髓在哪裡？斷捨離三句經典精髓是什麼？
我覺得斷捨離的精髓，就是斷要斷的乾淨，舍就要捨得乾淨，離就走的瀟瀟灑灑。斷捨離三句經典精髓是什麼？1 斷，斷絕不需要的東西。舍，捨去多餘的廢物。離，脫離對物品的執著。現在對自己來說不需要的就儘管放手。2 不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強大。能夠放開執念，人才能更有自信。...