1樓：愛上真誠的笑
先燉好，然後再爆炒。
飲食健康小常識
2樓：
1 每天起床後喝一杯水能清洗腸胃。
2 每天養成喝水的習慣，每天至少也有一公升以上吧。
3 避免暴飲暴食，晚上九點之後也最好不要吃零食。
4 多吃些纖維食物。
5 吃速食麵的時候，先用溫水來洗淨速食麵，攪拌後倒掉有蠟塗層的水，重複後在用另一壺水煮麵，因為速食麵有一層蠟塗層，大量積累在體內會致癌。
6 空腹的時候最好不要吃的九類水果：香蕉，桔子，黑棗，甘蔗，鮮荔枝，菠蘿，山楂，西紅柿，柿子。
7 邊走邊吃對腸胃健康不利。
8 各種零食如雪餅、餅乾、巧克力等當早餐不健康。
9 飯後不能喝茶。因為茶葉中含有鞣酸，會抑制胃液喝腸液的分泌，不利於某些蛋白質的消化，導致消化不良。
10 不要生吃鮮黃花菜、荸薺、白糖、鮮木耳、蜂蜜。
3樓：鄭州牙博仕中心
你好，食療要根據自己的實際情況，另外要了解食物間的相容與相剋，切不可隨意選擇，產生危害。
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4樓：匿名使用者
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問什麼呢這是，一點生活常識都沒有。
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美食常識
7樓：樂正子
去中華好吃佬網，好全。
8樓：大豆醬
:魯菜、川菜、粵菜、閩菜、蘇菜、浙菜、湘菜、徽菜這是八大菜系。
美食方面的文學常識
小明為了了解本班全體同學在閱讀方面的情況，採取全面調查的方法，從喜歡閱讀「科普常識、**、漫畫、營
9樓：颯颯
（2）在扇形統計圖中，表示「漫畫」類所對圓心角是 840∵共有12種等可能的結果，選出的2名學生中恰好有1名男生和1名女生的有6種情況；
∴p（1男生1女生）=6
廣州有什麼土特產？最好吃的美食有哪些？
10樓：相迎祿渟
廣州特產分類有很多，有水果型別、餅乾型別、飲食型別等等的特產。特產都是象徵乙個城市的文化。
西關雞仔餅。
豬油糕豬油糕當初創名時取其軟滑、滋潤之意，實質不含點滴豬油。主要成分：葡萄糖、澱粉、花生。
8元／200克小貼士：廣州王府井、廣百有售。
沙河香公尺餅。
從化荔枝幹。
沙灣姜埋奶。
經常**酪有什麼利弊?
11樓：網友
利：含有豐富的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸可以維持新血管的正常功能。
弊：乳酪好處雖然含有很高的營養，但是其帶來的熱量和脂肪也很多但是由於其中的飽和脂肪過多。膽固醇過多，被人們稱為「垃圾食品」長期食用會造成心血管疾病。
想得到同樣的營養可以改吃堅果，堅果中不但含有乳酪中的營養。
拓展資料：
膽固醇又稱膽甾醇。一種環戊烷多氫菲的衍生物。早在18世紀人們已從膽石中發現了膽固醇，2023年化學家本歇爾將這種具脂類性質的物質命名為膽固醇。
膽固醇廣泛存在於動物體內，尤以腦及神經組織中最為豐富，在腎、脾、**、肝和膽汁中含量也高。其溶解性與脂肪類似，不溶於水，易溶於乙醚、氯仿等溶劑。
膽固醇是動物組織細胞所不可缺少的重要物質，它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素d以及甾體激素的原料。膽固醇經代謝還能轉化為膽汁酸、類固醇激素、7-脫氫膽固醇，並且7-脫氫膽固醇經紫外線照射就會轉變為維生素d3，所以膽固醇並非是對人體有害的物質。
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