1樓：五行源
應該不能，而且多吃味精對身體有害。
為什麼說吃多了味精會導致智商下降。？
味精吃多了會中毒?
2樓：匿名使用者
新婚夫婦味精吃多了，生孩子影響孩子發育。
3樓：網友
每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
4樓：匿名使用者
恩。是的會掉頭髮，味精吃多了確實不好！所以以後少吃點咯！不吃也是不行的。
5樓：東憶彤
還不能用高溫。
這樣味精會分解出有毒物質的。
6樓：匿名使用者
化工產品吃多了都不好。
多吃如「服毒」，國人從「愛吃味精」到「拒吃味精」經歷了什麼？
7樓：穎寶的貓
因為味精它本身是沒有毒的，但是他如果要是進行高溫的話，就會變得有毒。
8樓：網友
以前人們只注意好不好吃，而現在更加注重健康，，但是味精中還有大量的化學成分。
9樓：奧茲子
應該就是味精裡面化學物質太多了，所以影響身體機能。
10樓：蠟筆小新快樂
其實是假的，味精其實對人體是沒有多大的傷害，這些都只是謠言。
11樓：網友
我覺得應該是知道了味精裡面的新增劑很多，所以才開始拒絕吃。
12樓：匿名使用者
味精本來是沒有毒的，但是物極必反，吃多了可能會對人體造成一定的損傷。
13樓：哈哈噠噠麼麼哈
因為還是有很多人認為味覺不天然肯定有害健康，而且味覺吃多了容易有鹹味更想喝湯。
14樓：匿名使用者
就是因為聽說味精會導致智商下降毀壞孩童就開始不吃了。
15樓：零壹零呀
我覺得應該是發現了多吃味精會對身體不好，不健康所以就拒絕吃味精。
味精為什麼不能多吃？
16樓：我很乖的秋天
對味精的種種非議由來已久，有的甚至說某某國家已經立法，吃味精犯法。這些說法給人們心中平添疑慮，似乎使味精原本的鮮度也大打折扣。信吧，確實覺得它難以割捨；不信吧，又如鯁在喉，食之不暢。
事實上，我國以及那些被說成禁吃味精的國家卻從未停止過生產味精，人們的生活中也幾乎每天都沒離開過味精。那麼，對味精的種種說法緣何而起？讓我們聽聽專家細說端倪，以使大家心中有數。
味精，化學名稱為谷氨酸鈉，是我們烹調食物時常用的增加鮮味的食品新增劑之一。我國《食品新增劑使用衛生標準》中明文規定，味精可以用於食品。有關味精的安全性問題，一直受到關注，並出現過不少疑點。
早在2023年有位科學家報道，有人在美國波士頓近郊的一家中國餐館用餐後，出現一過性的特定症狀—從頭到上肢有麻木感和全身倦怠等。這些症狀當時曾被懷疑是由於在餛飩湯中加入了多量味精引起，並因此有了個「中國餐館症候群」的名稱。為了驗證這個問題，世界衛生組織（who）在2023年用雙盲法進行了嚴密的檢查。
其結果是，攝取了3～克味精的人群未發現任何症狀。另有研究顯示，給小鼠的新生仔按每千克體重分別皮下注射4克以上和0.
5克味精後，都在其腦的不同部位引起病變。但將味精加入食品或飲水中給小鼠食用，則未發生上述改變，而且小鼠的生長發育及繁殖等方面也均無異常。who根據一系列的實驗結果明確提出，味精可在食品中根據生產工藝的需要適量使用，其每天允許攝入量可不作特殊規定。
當然，任何食品（包括食品新增劑），即使它無毒，也不可食用無度。味精的使用同樣應有一定的限制：(1)一般每人每日攝入量以不超過6克為宜，過多可使血液中谷氨酸鈉含量增高，引起短時的頭痛、心跳加快、噁心、口乾等症狀；(2)由於味精在155℃時可生成焦谷氨酸鈉而失去鮮味，並產生毒性，所以味精不宜與食物一起長時間烹調，也不宜在煎、炸和烘烤食品中使用。
17樓：靖松蘭開冬
味精的主要成分為谷氨酸鈉，味精除了是調味的好助手外，它在消化過程中能分解出谷氨酸，後者在腦組織中經酶催化，可轉變成一種抑制性神經遞質。當味精攝入過多時，這種抑制性神經遞質就會使人體中各種神經功能處於抑制狀態，從而出現眩暈、頭痛、嗜睡、肌肉痙攣等一系列症狀；有人還會出現焦躁、心慌意亂；部分體質較敏感的人甚至會覺得骨頭痠痛、肌肉無力。另外，過多的抑制性神經遞質還會抑制人體的下丘腦分泌促甲狀腺釋放激素，妨礙骨骼發育，對兒童的影響尤為顯著。
不宜食用味精的n種人群。
味精吃多了，常常會感到口渴，這是因為味精中含有鈉，過多攝入可導致高血壓。60歲以上的人對鈉的攝入尤為敏感，所以，老年人和患有高血壓、腎病、水腫等疾病的人尤其應該少吃味精。
當食用味精過多，超過機體的代謝能力時，還會導致血液中谷氨酸含量增高，限制人體對鈣、鎂、銅等必需礦物質的利用。尤其是谷氨酸可以與血液中的鋅結合，生成不能被利用的谷氨酸鋅被排出體外，導致人體缺鋅。鋅是嬰幼兒身體和智力發育的重要營養素。
因此，嬰幼兒和正在哺乳期的母親應禁食或少食味精。另外，日本研究人員認為，長期過量食用味精可能導致視網膜變薄、視力下降，甚至失明。>>乳母應少吃味精。
多少味精才合適。
那麼，每頓飯攝取多少味精才合適呢？研究人員建議，每道菜不應超過毫克。味精的***產生的嚴重程度，會因為個人體質不同而有差異。所以，大家在享受美味時，也應注意健康。
18樓：澄壯魯和志
味精屬於。
化學調料，其實並沒有什麼。
營養價值，只不過是能提高菜的鮮度，使人有胃口罷了。過多的食用味精會掉頭髮，對視力也有一定的危害。至於味精的用量，一般情況下，每人每天食用味精不宜超過6克，否則，可能產生。
頭痛、噁心、發熱等症狀。過量食用味精也可能導致高血糖。另外，味精也不是越多越鮮，炒菜。
做湯時，放適量味精，能起到增鮮就可以了，味精放多了，反而會感到舌頭發麻。產生一種似鹹非鹹，似澀非澀的。
怪味。建議您以後盡量少食味精。
19樓：晉訪晉沛若
對血壓不好，容易得高血壓；還有老年人吃多了骨頭很脆摔跤容易碎！
20樓：紹悅完紫南
雖然有提鮮的作用，但真的吃多有害哦。
21樓：杞希鮮于彩妍
任何食品（包括食品新增劑），即使它無毒，也不可食用無度。味精的使用同樣應有一定的限制：(1)一般每人每日攝入量以不超過6克為宜，過多可使血液。
中谷氨酸鈉含量增高，引起短時的頭痛、心跳加快、噁心、口乾等症狀；(2)由於味精在155℃時可生成焦谷氨酸鈉而失去鮮味，並產生毒性，所以味精不宜與食物。
一起長時間烹調，也不宜在煎、炸和烘烤食品中使用。
味精吃多了會對身體有害嗎？
22樓：韓曉柒系列
味素是純糧食的麩皮製造，無化學新增劑。每天食用20克以內完全無害。我在北京味素廠幹過2年。]
23樓：匿名使用者
任何化學製品少食為好，吃多了就不好了。]
24樓：楚玉健康坊
長期吃味精對身體有害嗎？
味精能多吃嗎?
25樓：哆啦a夢是夢想家
不能多吃。
味精吃多了常常會感口渴因味精含有鈉過多攝入導致高血壓，60歲上人對鈉攝入尤敏感所老年人和患有高血壓、腎病、水腫等疾病人尤其應該少吃味精。
不要長時間、習慣性過量食用味精。因為味精中含有大量的鈉，高鈉飲食容易造成肥胖，還可能增加糖尿病、高血壓和冠心病等患病風險。
食鹽一樣，味精中的主要成分谷氨酸鈉中含有鈉元素，而過量攝入鈉則會導致高血壓等心腦血管疾病。因此，要像控制食鹽攝入量一樣控制味精。
26樓：宇文淑敏豆乙
不能，因為味精中含有鈉，過多攝入可導致高血壓。
27樓：操起雲程錦
不能···特別是經常食用會脾肺產生影響。
28樓：早起披衣入晨曦
當然是不行的，不過記得上限好像是25克/人/天，我想大家都達不到這個量吧。所以，正常的飲食還是沒事的。谷氨酸鈉本身沒有什麼毒***，只是它本身比較容易被破壞，所以，總的來說，還是少吃為妙，現在很多都已經轉為使用雞精、蘑菇精什麼的了，我家都有好幾年沒有使用過味精了。
29樓：匿名使用者
不能啊 吃多了會掉頭髮的 而且雪碧+味精 更是不能吃。
30樓：愛單眼皮魚
味精吃多了會得癌症的，建議你少吃。
31樓：匿名使用者
最好不要多吃，現在小日本都提倡不吃味精了。
32樓：black居身處
不能，吃多了會脫髮，還會噁心厭食。
33樓：s獨唱情歌
不 能 如果你想死早點就吃。
34樓：網友
什麼東西都不能多吃啊。
經常吃味精對身體有影響嗎?
35樓：匿名使用者
三、減少味精的食用量總的來說，味精對人體並沒有什麼好處，反而危害多多。而且作為調味品味精也不是必須的，所以還是建議社會各階級在日常飲食當中儘量減少味精的使用，保證自己身體的健康。尤其是讓自己的孩子或者正在孕期的媽媽不要吃味精。
36樓：素山藍棟
味精化學谷氨酸鈉，是從糧食中提煉出來的，在我國家庭炒菜離不開味精。可給菜餚增加美味，也是比較安全的食品。但也不宜多吃或逢菜必放味精。
例如，有海公尺、奶汁、清蒸魚、海鮮類原料，它們的本味嬌嫩，稍放一點味精，就會掩蓋了原味，應該吃原汁原味。
科學研究發現，長期食用味精會降低正常的人體抵抗力，減少人體對維生素的吸收，並對人體的中樞神經、骨骼、骨髓、遺傳系統產生破壞作用。特別是經過高溫處理，例如油炸、燻烤或長時間蒸煮的味精對人體危害就更大，甚至可能誘發癌症。
味精吃多了得病
37樓：網友
是的，味精多吃對身體不好。
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