1樓：金牛座焊戀
1、減少孩子的壓力。現在很多的家長為了讓孩子不輸在起跑線上，給他們報了很多額外的補習班，這在一定程度上，會讓孩子面臨非常大的壓力。所以要想**兒童焦慮症，就要減少孩子的壓力，更多給予孩子鼓勵和支援。
2、心理輔導。對兒童焦慮症比較嚴重的患者，還需要通過心理輔導的方式**。先找出孩子焦慮的原因是什麼，然後再和孩子建立朋友的關係，了解孩子的真實感受，從而幫助消除兒童焦慮症的症狀。
3、多陪伴孩子。很多家長因為忙於工作，所以忽略了孩子的身心健康，長久下去，孩子的心理也出現了焦慮。所以，家長要做的就是多花點時間陪伴孩子，加強親子關係，多帶孩子去參加一些戶外的活動，這樣有助於的健康成長。
4、藥物**。兒童焦慮症一般會出現面部緊繃、情緒不穩定、無緣無故吵鬧等症狀，或者是因為自主神經反應過強，造成出汗、心跳加快、手腳冰涼等症狀。這個時候就需要接受藥物**，採用安定、利眠等抗焦慮藥物。
但是要注意，兒童焦慮症的藥物必須在醫生的指導下進行。
2樓：心安是福
孩子如果出現了焦慮症問題，那麼對於一些事情的反應就會比較過激，總是缺乏自信，考慮的事情也比較多，而且會因為一些小的事情而覺得非常煩躁，害怕以及恐懼，會出現哭鬧情況，孩子如果出現了焦慮症，家長就應該找到原因使用正確的方法積極進行調理，讓孩子盡快從焦慮症問題中擺脫出來，下面就給大家介紹一下孩子出現焦慮症應該怎麼辦。
孩子出現焦慮症問題家長就應該想辦法減少孩子的壓力，不要認為只有大人才會有壓力，其實孩子的壓力是很大的，各種各樣的學習讓孩子喘不過氣，所以如果想要解決孩子焦慮症的問題，就應該多給孩子一些支援。
想要**孩子焦慮症還應該多一些時間陪伴孩子，現在很多城市裡面的孩子父母陪在身邊的時間比較少，對孩子的身心健康方面的關注度也不夠多，如果孩子長時間感覺到孤獨，就會出現焦慮的情況，會認為自己的父母嫌棄自己，家長就應該多花一些時間好好的關注孩子的一些變化，多帶孩子參加戶外活動，這樣才能讓孩子的身體和心理變得更加健康。
想要解決孩子焦慮症問題還應該讓孩子吸收負氧離子，這種物質可以穿透血腦屏障，然後調節大腦皮層功能，可以達到很好的鎮靜效果，也可以讓血液裡面的血管緊張變得沒有那麼嚴重，可以通過小粒徑的負離子讓家裡面的生態負氧離子變得更加不錯，可以調節孩子焦慮的情緒，給孩子提供乙個良好的生活環境，孩子的身體免疫力也可以提高很多。
3樓：睿爸育兒記
輕度兒童焦慮症怎麼**？#星知計畫#
4樓：紫色風雲
孩子出現焦慮症怎麼辦。
孩子得了焦慮症怎麼辦
5樓：蓋德廣州心理
朋友你好！
孩子多大了，是確診為焦慮症了嗎，主要表現為哪些方面呢？
面對這樣的情況，作為家長首先需要保持平靜，先了解一下焦慮症的相關知識，看看《焦慮症的六大認識誤區》，不要讓自己的擔心給孩子帶來焦慮。
其次，可以了解一下焦慮症的心理自助方法：
第一，幫住他看清想法：了解焦慮背後的擔心，看看這些擔心是否有點過度，讓他明白想法並非事實，更重要的事情不是跟著腦子裡的想法浪費時間、而是活在當下、做好該做的事情。
第二，協助他選擇行為：既然想法並非現實中的危險，那麼也就沒有必要花大量時間浪費在去打消這些擔心和思慮上，協助他看清自己想要的目標、並為之努力；
第三，學習經歷情緒：停止過度擔憂，必定會出現強烈的焦慮情緒，腦子裡總會有無數個「萬一」跑出來嚇唬他，這時候要做的就是知道情緒有其自己的規律，我們只需悠然等待它過去就可以了。
希望可以幫到你！
6樓：睿爸育兒記
輕度兒童焦慮症怎麼**？#星知計畫#
7樓：滄海浩波
帶他去看心理醫生，也可以自我調節。焦慮症的自我心理**：
1.、每天吃穀維素，一天3次，一次2粒，這會舒緩你的神經，幫助你睡眠。
2、用森田**，就是不把身體的症狀放在心裡，身體的不舒服，都是錯誤的資訊，你不理會這些不舒服，你的症狀就會慢慢減輕。
3、用系統脫敏法或厭惡****，最簡單的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦慮情緒或想法就用力彈一下，要感到疼痛才行，這也是一種強化。
4、放下你的擔憂，你的擔憂都是擴大化的結果，人都是生活在擔憂之中，人生下來就有萬一，我們要接受這種萬一。
5、當你緊張，非常不舒服的時候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症狀等會就好了，這是焦慮症的症狀，是身體的錯誤資訊，等會就好了，時間長了就好了。
8樓：匿名使用者
多運動 不用給自己太大壓力的。
9樓：匿名使用者
請問由於擔心引起的，還是。
10樓：濫情你大爺
對症調理 及時改善即可的 不用給他太大壓力。
11樓：廣州協佳精神心理中心
焦慮症（anxiety），又稱為焦慮性神經症，是神經症這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特徵。可分為慢性焦慮，即廣泛性焦慮（generalized anxiety）和急性焦慮，即驚恐發作（panic attack）兩種形式。主要表現為：
無明確客觀物件的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經功能失調症狀，如心悸、手抖、出汗、尿頻等，及運動性不安。注意區分正常的焦慮情緒，如焦慮嚴重程度與客觀事實或處境明顯不符，或持續時間過長，則可能為病理性的焦慮。
孩子焦慮怎麼辦
12樓：我是浣心
當孩子焦慮的時候，往往是孩子對於當下的問題不能夠很好的處理，並且對於一些事情的過度擔憂而引起的。家長應該如何做呢？
1.首先，家長不要對孩子的生活過度的擔憂和掌控。
孩子可能在幼兒園和其他小朋友打了一架，其實他自己並沒有什麼不舒服，問他他可能只說，我不和他玩了，我和別的小朋友玩。但是家長如果在這個時候，和孩子說，要不要找家長呀，是不是欺負你啦之類的，表現出了過分的擔憂，可能會使原本沒有的焦慮產生。
2.家長不要經常給孩子灌輸一些使他焦慮的觀念。
比如很多家長會說，你不聽話的話晚上會有大馬猴把你抓走。你在商場不聽話，商場的警察就把你抓警察局裡去了。在醫院裡，看到醫生就說，你得聽話哦，要不然就給你打針了哦～
這些詞彙，會讓孩子感覺到對這個社會的莫名的焦慮。讓他們的心裡承受能力降低。
3.家長帶著孩子做一些事情，擴大他們的舒適區。
如果孩子害怕遊戲，家長可以陪著孩子去專門學習游泳。培養孩子在游泳這件事情上面的自信心，擴大他們的舒適區的範圍。而不是把他們保護在舒適區里，不往外做一點點嘗試，這樣做的後果就是，會使孩子的舒適區越來越小。
最後，孩子在已經表現出焦慮的時候，家長要學會接受孩子的情緒，讓孩子體會到自己的這個情緒是正常的，可以解決的，再和孩子一同尋找辦法解決。
孩子焦慮症家長怎麼辦
13樓：危廢處置及利用知識
培養孩子興趣，把學習當愛好，當正常生活。
14樓：五花三陳
你們肯定不常和孩子溝通。
孩子焦慮症是怎麼回事？
15樓：來吃個桃子
焦慮症是一種比較常見的心理方面的疾病，各個年齡階段的人都可能會患上兒童也不例外，兒童焦慮症最為常見的就是情感方面的障礙，孩子曾經有過不愉快的情感體驗，進而會通過軀體方面表現出來，對於有焦慮症的患兒，家長還應該採取一些辦法幫助孩子進行緩解。
近些年來，由於受到多方面因素的影響，焦慮症這種心理方面的疾病逐漸被大家所熟悉，兒童也是容易患上焦慮症的乙個人群，那麼如何疏導焦慮症的兒童呢？家長在平時的生活當中，要注意加強心理方面的疏導，緩解孩子的壓力，督促孩子服用藥物，多陪孩子做遊戲等。
第。一、心理疏導。
孩子患上焦慮症之後，家長應該多和孩子進行交流和溝通，盡快將孩子的不良情緒進行疏導，這是一種行之有效的辦法，讓孩子不良的情緒得到宣洩，同時也應該多關心關心孩子，站在孩子的角度去考慮問題。
第。二、督促孩子服用藥物。
家長發現孩子患有焦慮症之後，一定要及早帶孩子到正規的醫療機構，進行科學合理的**，並督促孩子按時服用相關的藥物，很多時候抗焦慮的藥物服用之後，孩子的不良情緒能夠得到緩解和改善，但也應該注意密切觀察孩子的病情，如有變化也應提高警惕。
第。三、讓孩子聽聽舒緩的**。
很多時候孩子和大人一樣承受的壓力比較大，而適當的聽一些較為舒緩柔和的**，對於大腦的神經有很好的作用，對於不良情緒也具有消除的功效。
第。四、多和兒童做遊戲。
玩是孩子的天性，而家長應該注意多花一些時間陪孩子玩一玩，做一些遊戲，在遊戲當中孩子的大腦能夠得到興奮，身心會變得更為愉悅，能防止焦慮症持續惡化。
兒童患上焦慮症之後，家長也不要過於著急，應該採取多個方面的措施，幫助孩子調節改善，藥物**很多時候非常有必要，而且要按療程去給孩子**，另外其他方面的做法也是家長需要積極去配合孩子去做的，多個方法綜合運用才能讓孩子盡快走出焦慮症。
16樓：來自凌雲山得體的曹仁
小兒焦慮症常見於學齡小兒，以女孩為多見。這類小兒常常因學習成績差，對陌生環境反應敏感，而擔心害怕，甚至恐惶不安，哭鬧不停，對老師的批評，同學的看法非常敏感，常常擔心被別人嘲笑，對尚未發生的情況。產生過分的關注，並伴有無根據的煩惱。
對日常一些微不足道的小事，也顯得過分焦慮。
17樓：紫色風雲
孩子出現焦慮症怎麼辦。
孩子有學習焦慮症怎麼辦
18樓：
朋友你好，作為家長希望自己的孩子有乙個好成績，將來找乙份好的工作做乙個有出息的人，我想這是每個家長都認同的觀點，但是我們是否有真正去了解孩子內心的想法嗎，個人建議你真誠的平等的跟孩子進行一次心靈的溝通，讓孩子把內心中最真實的想法說出來。之前在網上看了乙個帖子感觸挺大的，分享給你希望對你有所幫助：
文章**於臨床心理自助書籍《走出焦慮風暴》韓非著。
強調補充：家庭溝通中最需要的是自信的寬容。
古代有一位出家哲人叫良寬，內在修為成就頗高。在他年老時，有一天收到家書。信裡頭說，他的外甥不務正業、吃喝玩樂，快要傾家蕩產。
家鄉親人希望他回家勸誡外甥。於是良寬千里迢迢回到家鄉。他的外甥也很高興地和他相聚，特地留舅舅過夜。
良寬在外甥家裡過了一夜，並沒有教訓或責備外甥，只是在第二天早晨要離去的時候，對外甥說：「我真是老了，兩手直發抖，可否請你幫我把草鞋帶子系上？」外甥很高興地為他系好鞋帶，就在這時良寬禪師說：
「謝謝你。你看，人老的時候，就一天衰似一天。你要好好保重自己，趁著年輕的時候，要把人做好，要把事業基礎打好。
」良寬說罷，掉頭就走，對於外甥的不是，隻字不提。但就在那一天，他的外甥如醍醐灌頂，從此再也不花天酒地，開始奮發圖強，後來據說也頗有出息，經常反哺家鄉。（注：
該故事引自《清心九書》，鄭石岩）
自信的寬容可以很快打破隔閡，建立和諧的親子感應。這時，簡單的三言兩語，無聲的啟蒙，就可以打動對方，產生最大的教育效果。比起說教式的批判，不知要高明多少。
各位，這隻字不提的功夫，就是「自信的寬容」，什麼是自信的寬容呢？
我的定義：這是一種無言的感召，無聲的啟蒙，他相信對方身上早就具有家人們所期許的優秀特質，他對這點非常自信，他相信根本不用再要求孩子去心外胡亂尋找，那個特質本來就存在。人是萬物之靈，因此心靈深處對這種無言的感應與點到為止的啟蒙最為歡喜與悅納。
自信的寬容，它不再是以舊有印記來看待現在的孩子，它相信不好的業習只是暫時的失落投射，它能夠讓孩子瞬間感受到生命的希望與力量。自信的寬容不是被動的寬容，它一點也不造作，它一點也不被動，它是一種在對人性深深的理解與尊重的基礎上，自然流露出的一種大我情懷。在某種契機下，它的確可以以最舒服、最有效率的方式讓偏離軌道的心靈獲得深深的領悟！
對當事人家人的一些建議： 打破束縛性觀念。
焦慮症該怎麼治療，焦慮症怎麼治療
當你發覺自己得了 轉行焦慮症 你知道改如何 嗎？焦慮症是可以治好的，焦慮症比較顯著的表現了，應該先評估一下焦慮症的嚴重程度，對症專業 建議可以自己做一下焦慮量表測試來自我評估，但最好是去心理科接受專業醫生的診斷評估，通常需要進行專業的心理 焦慮症 很重要一點在什麼呢 放寬心態 別跟別人比 跟自個比 ...
孩子焦慮症是怎麼回事？孩子得了焦慮症怎麼辦
焦慮症是一種比較常見的心理方面的疾病，各個年齡階段的人都可能會患上兒童也不例外，兒童焦慮症最為常見的就是情感方面的障礙，孩子曾經有過不愉快的情感體驗，進而會通過軀體方面表現出來，對於有焦慮症的患兒，家長還應該採取一些辦法幫助孩子進行緩解。近些年來，由於受到多方面因素的影響，焦慮症這種心理方面的疾病逐...
我得了焦慮症,怎麼辦,好急 得了焦慮症怎麼辦
患了焦慮症且嚴重者可在醫生指導下使用安定 多慮平等抗焦慮藥物。但更重要的是認識焦慮症的本質和特點，進行適當的心理 與心理調整。1 樹立自信心。自信是 焦慮症的必要前提。因為焦慮症患者對自己解決問題 適應環境的能力往往持懷疑態度，誇大自己的失敗 憂慮 緊張，盼望別人的支援，具有依賴性。這些都不利於消除...