1樓:萱智
原料:大公尺150克,墨魚幹50克,豬瘦肉100克,冬筍50克,水發香菇30克。
調料:精鹽1小匙、胡椒粉2/5小匙、紹酒2小匙、味精1小匙、豬油1大匙。
做法詳解:①將大公尺用清水淘洗乾淨;豬瘦肉洗淨後切成絲;墨魚幹放人溫水中浸泡30分鐘,用剪刀剪成細絲;香菇、冬筍洗淨切絲。
②坐鍋點火,放入適量清水,再放入墨魚、豬瘦肉、紹酒熬煮至爛,然後加入大公尺、香菇、冬筍、精鹽熬煮成稀粥。
③將味精、胡椒粉、豬油調入鍋中稍煮,即可食用。
成菜標準:色彩豐富,質感各異,鮮成醇香。
營養價值分析:墨魚味道鮮美,營養價值高,含蛋白質、脂肪、維生素a、b族維生素及鈣、磷、鐵等人體所必需的物質,具有滋肝腎、益氣滋陰等功效。富含蛋白質、脂肪、維生素、無機鹽、膳食纖維等,營養全面。
墨魚幹怎樣煲湯的做法
2樓:妖精王的祝福
1、用牙刷將墨魚幹仔細刷乾淨。
2、將墨魚乾用水泡一晚上。泡後水會發黃。
3、薑切片。墨魚去骨切大片 雞洗淨斬小塊 放入冰糖花椒料酒等輔料4、將泡墨魚的水倒入食材。加少許水。
5、放入隔水燉盅,隔水燉三個半小時,如果是用火煲則是大火燒開後小火煲3個半小時。
起鍋,即可食用。
3樓:匿名使用者
墨魚幹排骨湯的做法。
1.墨魚幹、黑木耳提前浸泡,充分泡發。
2.泡好的墨魚乾去骨,切細絲,胡蘿蔔切小塊,生薑切片。
3.將排骨沖洗乾淨,坐鍋,燒熱水,放入排骨和生薑片,焯燙一會兒去除血水,撈出,撇去油沫,先後將胡蘿蔔塊和黑木耳也焯燙一下。
4.砂鍋倒入適量清水,放入排骨和墨魚絲,大約煮一小時左右。
5.倒入焯燙好的胡蘿蔔塊,繼續煮半小時左右。
6.加入少許醋,可使肉質軟爛出味,再倒入黑木耳,繼續煮半小時左右。
7.出鍋前調入鹽,攪勻即可。
烹飪技巧。墨魚幹、黑木耳提前浸泡,充分泡發。
小貼士因為家裡有人不愛墨魚的味道,所以我先焯了一次水再煲的。其實,墨魚處理好後直接煲湯營養價值更高。
墨魚骨不要丟掉了,放進去一起燉,能很有效的補充鈣質。
另外,剔下來的墨魚骨頭,就算不想一起煲湯,也不要丟棄。
把墨魚骨洗淨,曬乾,碾成粉末,也是一劑很好的止血良藥。
拓展資料:
墨魚是一種高蛋白低脂肪的滋補食品,也是女性塑造體型和保養肌膚的理想保健食品。 口味鮮,營養高,而且還有很好的藥用價值。
中醫認為,墨魚性平,入肝腎,有養血,通經,補脾,益腎,滋陰,調經,止帶的功效。 是用於**女性疾病,如貧血,月經不調,血虛經閉,水腫等症的良藥。
4樓:李樹的戀愛
1、墨魚幹煲湯時,應該準備墨魚幹兩個,排骨500克,胡蘿蔔200克,黑木耳50克,生薑三片,醋適量。
2、把黑木耳提前泡發,墨魚幹也提前用清水浸泡,把泡好以後的墨魚幹取出以後,去掉骨頭,再把它切成絲狀,把胡蘿蔔切成小塊兒,生薑洗淨後也切成片狀。
3、把排骨剁成塊狀以後,放在鍋中加冷水放入生薑,加熱煮開,焯3到5分鐘,去掉血水和浮沫,然後重新起鍋,把胡蘿蔔和黑木耳也焯一下。
4、把處理好的所有食材全部放到湯鍋中,加入足量清水,放入少量的醋,用大火煮開,用中小火煲至90分鐘,加食用鹽調勻以後關火,取出後就能食用。
5樓:匿名使用者
很多人對墨魚幹煲湯做法並不是很清楚,其實在製作上並不是很難,不過在製作的時候,需要對它的製作材料進行準備,這樣製作墨魚幹煲湯的時候才能夠輕鬆進行。
墨魚幹煲湯:
墨魚排骨湯。
材料:排骨400克、墨魚幹50克、生薑1小塊、精鹽1小匙、味精小匙。
做法:1.排骨洗淨砍成塊,幹墨魚泡軟、去骨,洗淨切片,生薑洗淨拍鬆;
2.鍋內加水,待水開時放入排骨塊、墨魚片,用中火煮至斷生,撈起待用;
3.在砂鍋內投入排骨塊、墨魚片、生薑,注入清水,用小火煲2 小時,加精鹽和味精即可。
豬蹄墨魚乾湯。
材料:豬蹄尖乙隻, 墨魚幹乙隻。
做法:1. 豬蹄尖切成塊,墨魚幹切成條水法3小時備用。
2. 將豬蹄尖、水法墨魚幹放入壓力鍋內,加入適量的薑片、紅辣椒幹、白糖、黃酒及清水,加蓋大火燒開,轉小火悶30分鐘,待鍋汽走完後開啟。
3. 加入適量的鹽、味精、蔥花即可。
以上就是對墨魚幹煲湯做法詳細介紹,這兩種製作方式,使得墨魚幹煲湯在口感和營養成分上都是不同,這也是因為它使用的食材搭配不一樣,這樣會改變湯的營養成分,對人體的幫助也是會有一些區別的。
6樓:可以
1、將墨魚清理洗淨,切塊,在沸水中焯水後撈出來,瀝水。
2、取白菜心,洗淨;香菜洗淨,待用。
3、將生薑片、蔥段在油鍋內爆香,放蝦醬煸炒,放白菜心,炒至微熟,加適量料酒,注入高湯,放墨魚塊,燉熟。
4、打入雞蛋,加入鹽、味精、胡椒粉,淋入香油,撇上香菜,即可。
小墨魚乾和生蠔幹怎麼煲粥?
7樓:好奇才想看
大公尺,水,墨魚,生蠔煮,快熟時放薑粉,鹽,如海鮮料,放少許更佳。
8樓:數學老師牛掰
洗淨泡軟,和糙公尺一起煲。
皮蛋瘦肉粥豆角幹墨魚幹煲粥可以嗎?
9樓:網友
您好!皮蛋瘦肉粥豆角幹墨魚幹煲粥是可以的,就是有點混亂 樣太多了,我們家的做法是分開,皮蛋瘦肉粥在一起是最好的,豆角幹 墨魚幹可以煲湯是最好吃的,味特別鮮美。
10樓:丁丁無心
可以,營養豐富,食物也不衝突。
魷魚乾跟墨魚干能給寶寶煲粥吃麼
11樓:匿名使用者
寶寶只要能消化就可以吃的,所以剛開始的時候少喂一點,等寶寶適應了吃輔食就可以給寶寶吃的,這個時候寶寶也長牙齒了,可以吃的。
牛肉、鐵棍山藥、墨魚干能一起煲粥嗎?
12樓:我不在蒼穹下
實際是可以的,但是牛肉要燉久一些,爛糊些才好吃,墨魚就是魷魚,魷魚講究的q彈,所以不宜過久煮制,山藥沒什麼問題,即使煮化了,營養也都在粥裡,我說這麼多的意思其實就是,牛肉和墨魚不搭,不建議一起做。
13樓:上天憐憫
牛肉、鐵棍山藥、墨魚干能一起煲粥嗎?
可以的,牛肉和大公尺要先燉半個小時,再下山藥和墨魚,燉10分鐘關火悶一會就ok了。
14樓:淼仙
有點亂吧,一起煲粥肯定沒毒,但是味道就不知道了,黑暗料理可以嘗試。
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