1樓：匿名使用者
眼睛疼痛，快速緩解的辦法主要是針對**，找到**，然後去除，那疼痛就會快速的緩解，具體如下：
1、外傷之後眼睛淤血、腫脹，會感覺疼痛，如果這時候進行冷敷，隨著淤血、腫脹的減退，疼痛就會得到緩解。
2、結膜或者是角膜的一些炎症，引起的眼睛疼痛，如果適時滴用對症的抗菌眼藥水，炎症消退之後再配合冷熱敷，疼痛也會很快的緩解。
3、眼睛炎症引起的疼痛，例如常見的葡萄膜炎，這時候滴用抗葡萄膜炎的眼藥水，疼痛也能得到快速的緩解。
所以，疼痛快速緩解的主要辦法是針對****。
2樓：匿名使用者
你現在眼睛疼是由於眼睛過度疲勞所導致的，一定要多加注意勞逸結合，平時要注意休息，合理用眼，控制手機，電腦，電視等精細用眼的使用，當然學習的時候也會導致視疲勞，建議在40分鐘左右休息，5到10分鐘，看下遠處做下眼部的按摩，熱敷。
3樓：匿名使用者
最好可以去醫院做檢查，平時注意休息和用眼衛生。不要長時間看電子產品，
我的眼睛一直會疼痛，有什麼好的方法緩解疼痛嗎？
4樓：雲鏡台眼鏡**鏈
雲鏡台告訴你緩解眼睛疼的方法。
一、備上眼藥水。
眼藥水對眼部非常有好處，平常大家長時間對著電腦後，無論是眼睛疼，眼睛乾澀都可以使用眼藥水來緩解。上班一族們最好在辦公桌上備一瓶眼藥水，當眼部不適時滴上，是可以起到很好的緩解作用的。
二、多眨眼。
多眨眼也是能讓眼部休息的，平常我們在看電視看手機或是看電腦時，眨眼的次數也會大大減少，這就是眼睛疼的很大原因了。所以，平常無論是用眼過後還是過程中，都可以多眨眼，能很好地緩解眼部問題哦！在使用電腦的過程中，同樣可以多眨眼，以此來舒緩眼部問題。
三、轉動眼球。
轉動眼球和眨眼一樣，都能緩解眼部疲勞和疼痛。如果平常太忙，對著電腦過程中無法時常轉動眼球，那麼可以在閒暇之時進行。採用三百六十度的方式轉動眼球，最好是工作一小時，放鬆眼球兩分鐘，能大大減少眼睛疼痛的症狀。
四、調節電腦桌面。
我們的眼睛在遇到太亮的東西時，會不自覺地眯起來。所以，平常大家在使用電子裝置時，最好能把亮度調低一些。尤其是對著電腦的上班一族，最好把亮度調低一些。
否則，如果你對著亮度很高的電腦螢幕，相信不到兩分鐘你就會感覺到眼睛不舒服了。
五、按壓眼球。
除了眨眼和轉動眼球以外，按摩按壓眼球，或許更能緩解眼部疲勞疼痛哦！使用食指，中指以及無名指的指腹輕輕地按壓眼球位置，可以採用畫圈輕揉的方式。但要注意的是，按摩時間別太長，二十秒左右就好。
力度不要大，只需輕輕按摩即可。
六、除了工作，不碰電子裝置。
想要緩解對著電腦眼睛疼這個問題，最好的辦法就是減少工作強度了。但工作這東西有時候我們無法選擇不做，所以，長時間對電腦也是無可避免的了。不過呢，平常我們除了工作以外，其他時間可以不接觸電子裝置，這樣也能大大減少接觸電子裝置的時間。
七、多喝綠茶。
綠茶是一種明目且去火的好飲品，也是一種非常適合上班一族喝的茶種類。上班一族非常愛喝咖啡，建議可以換成綠茶哦！能起到保護眼睛的作用，平常也可以多吃一些明目的食物。
以上就是雲鏡台跟你分享的，望採納，謝謝！
5樓：網友
你好！這個需要搞清楚疼痛的原因，建議還是去醫院做個檢查吧！
6樓：冰夜風吹雨
1、若是由疲勞引起的眼部隱痛，可通過眼部按摩的方法來進行緩解，依次按揉晴明穴、攢竹穴、太陽穴和四白穴，可使眼部放鬆，減輕疼痛。同時也可以通過熱敷眼部來緩解疼痛。
2、平時也要要保證充足睡眠，勞逸結合，還可以常喝菊花茶，菊花具有養肝清火明目的功效。
3、如果眼睛疼的症狀持續存在，應盡早到醫院，找專業的醫生檢查。
眼睛疼，有什麼辦法能緩解？
7樓：匿名使用者
看書時間調整下；最好的辦法是做眼操；效果好；不花錢；
8樓：仰春桖
如果是眼疲勞造成的，就應該多休息，避免使用電腦和熬夜。如果是感染性，有應該去眼科診治，使用合適的抗生素眼藥水。
玩手機眼睛疼是怎麼回事？有沒有什麼緩解的方法？
9樓：常大大璐
也可以通過向遠處眺望的方式緩解眼睛，因為當我們的眼睛感覺到痠痛疲勞的時候，都是由於我們眼部的肌肉在不停的勞動，感覺到了勞累，所以可以放下我們手上的電子產品，向遠處眺望風景，通過遠近交替的方式迴圈往復，可以有效的緩解視覺疲勞。
還可以使用一些緩解世界疲勞的眼藥水，特別是針對一些上班族來說，經常盯著電腦，肯定會讓眼睛感覺到又幹又澀，所以偶爾使用一下飲用水可以很快的讓眼睛清爽起來，但是不能長期的使用眼藥水，因為長期使用會讓眼睛產生依賴感，而且眼藥水屬於一種藥物，如果不是非常嚴重的情況，最好不要使用。
在平時的時候要注意保護好眼睛，在飲食方面可以多吃一些保護眼睛的食物，像藍莓，葡萄這些含有花青素的食物，可以促進我們的血液迴圈，維持眼部的壓力。
10樓：情感**系小企鵝老師
應該是長時間盯著手機螢幕，或者因為螢幕過量亮也會導致。想要緩解，可以適當的做一些眼部按摩，比如眼保健操，也可以選擇閉目養神休息會，或者滴眼藥水，或者出去看看風景。
11樓：傾心的小北老師
這主要原因是因為長時間玩手機造成的眼乾澀和眼疲勞引起的。最好的辦法是使用一些抗疲勞的眼藥水，另外日常生活中也注意保護自己的眼睛，盡量不要長時間的用眼，或者在用眼疲勞的時候一定要閉目養神。或者做一些眼保健操。
12樓：網友
玩手機眼睛疼大部分是視疲勞的問題。最有效緩解疼痛方式就是少看手機。多做一些戶外的眺望和戶外鍛鍊，每天做眼保健操，可以適當滴眼藥水緩解。盡量不要讓眼睛疲勞，慢慢會有所緩解。
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