1樓：匿名使用者
眼疲勞是指從事近距離學習，由於過度使用視力而產生的眼睛疲勞。患者一般的症狀是：視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛乾澀、頭昏痛，嚴懲時可出現噁心、嘔吐等。
現向大家介紹眼疲勞食療驗方二則，以供參考。
1.黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1標，蜂蜜1匙。制法：
黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，衝入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙。
吃法：早晨或早餐後服。或當早餐，另加早點。
說明：黑豆含有豐富蛋白質與維生素b1等，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素b1、鈣、磷等，能增強眼內肌力、加強調節功能，改善眼疲勞的症狀。
2.枸杞子10克，桑椹子10克，山藥10克，紅棗10個。制法：將上述四種藥物水煎兩次（分頭、二汁）。
吃法：頭、二汁相隔3-4小時服。
說明：枸杞子、桑椹子能補肝腎、山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能較長時間服用，既能消除眼疲勞症狀，又能增強體質。
回答者：lzmo123 - 秀才 二級 4-10 13:46
最好的辦法是睡眠要保證好，眼睛疲勞不能忽視，不要過於勞累。不僅眼睛疲勞大腦也一樣疲勞。在疲勞的時候多看一看外面樹的綠色或是其他的綠色可以緩解眼睛的疲勞。
另外上醫院開一點**眼睛的藥水，如果是不嚴重的話盡量不要上藥水。
眼睛疲勞家庭**措施
眼睛疲勞是每個人都會經歷的過程。如果你是個電視迷，任何年紀都可能發生眼睛疲勞。假使你已開始感到閱讀或看東西很費力，下面的建議可能有幫助。
家庭**措施
●調整好光線
在微弱的燈光下閱讀，不會傷害眼睛，但若光線未提供足夠的明暗對比，將使眼睛容易疲勞。應該使用能提供明暗對比的柔和燈光，不要使用直接將光線反射人眼睛的電燈。
●適時休息
如果你連續在電腦前工作6—8小時，應每2—3小時休息一次。喝杯咖啡、上個廁所、或只是讓眼睛離開電腦10—15分鐘。
●調整電腦螢幕的亮度
電腦螢幕上的字型及數字就像小燈泡，直接將光線打人你眼睛。因此，你需要調降螢幕的亮度，並調整明暗對比使字型清晰。
●讓眼睛好好休息
緩解眼睛疲勞的最佳力式是讓眼睛休息，這比你想象的還簡單。你可以一邊打**，一邊閉著眼睛。你如果不需要讀什麼或寫什麼，那麼，你大可以在聊天時閉上眼睛休息。
●練瑜珈
瑜珈術不只是洞悉心靈深處的門徑，也是恢復視力的好方法。
●用茶水敷眼部
將毛巾浸人小公尺草茶中，躺平，將此溫暖的毛巾敷在眼部10—15分鐘。這將使你的眼睛疲勞消除，但小心勿將茶水流人眼睛。同時在浸入毛巾前，先讓小公尺草茶冷卻一會兒。
●用手熱敷眼部
摩擦雙手，直至它們發熱為止。然後，閉上雙眼，用手掌蓋住眼圈，勿壓迫雙眼，蓋住即可。深緩地呼吸，並想像黑暗。每天這樣作20分鐘，有助於減輕眼部疲勞。
●經常眨眼
眼瞼是你眼睛的私人按摩師。每天特意地眨眼300下，有助於清潔眼睛，並給眼睛小小的按摩。
●危險訊譬
*當你眼睛痛或對光敏感時，應立即去看眼科醫師。
維他命a 不用多說，素有「護眼之必需」之稱的維他命a，是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。
維他命b 維他命b是視覺神經的營養**之一，維他命b1不足，眼睛容易疲勞；維他命b2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。
枸杞子枸杞子清肝明目的療效大家早已知道，因為它含有豐富的胡蘿蔔素，維他命a、b1、b2、c，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。
枸杞子的三種食療配方：
1�枸杞子＋公尺：煮成粥後，加入一點白糖，能夠**視力模糊及流淚的現象。
2�枸杞子＋菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕鬆、明亮。
3�枸杞子＋豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。
決明子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。
還要學會睡覺睡覺前喝什麼水和睡眠的姿勢都會影響你的眼睛狀況。
1�睡覺前不能喝過多的水，否則頻繁起夜是一方面，還會引起眼泡明顯的浮腫；另外，咖啡和茶，會讓體內水分迅速揮發，眼睛也因而更容易乾澀。
2�充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不過要注意睡姿，俯臥和側睡往往會讓眼尾出現皺紋，或出現眼腫現象，恰當的睡姿應該是仰臥而睡。
2樓：匿名使用者
孩子眼睛疼，第一種原因考慮是結膜炎引起的，建議及時去醫院**。
另外一種就是眼睛疲勞導致的，長期反覆的眼睛疲勞，是容易導致視力下降的。建議及時給孩子口服樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，眼睛疼的情況會逐漸恢復，也能保護視力，預防近視的發生。
3樓：匿名使用者
第一，考慮下眼結膜的炎症。
第二，再仔細觀察下他眼睛的睫毛，有的時候睫毛的生長方向比較亂，睫毛擦著眼睛了，小孩子就會覺得眼睛不舒服，也就是亂睫或者倒睫。
暫時考慮這麼多。謝謝。
4樓：於安幹
很可能 是受到 某中物質感染或者輻射。。。
建議去醫院檢查一下謝謝
5樓：匿名使用者
可能是沙眼，要去就醫，不要等時間
孩子說眼睛疼是怎麼回事？
6樓：free_翊
現在的症狀，這個考慮是結膜炎引起的症狀，與上火有關係的，全方面的調理，可以改善症狀的。得了紅眼病，眼睛會表現出很不舒服，甚至是刺痛的感覺，眼部紅腫充血，眼膜佈滿血絲，有些人見到陽光就會的流眼淚，睜不開眼睛，多眼屎等等，這些都是得了紅眼病的症狀，一定要注意衛生。
7樓：糞好臭
小孩眼睛疼需要警惕發生結膜炎或者是急性眼瞼炎的可能，嚴重的可能會出現麥粒腫的情況。所以需要注意觀察結膜有無充血水腫，以及流淚、畏光或者是眼部分泌物增多的情況，部分寶寶還可能會出現發熱，以及呼吸道感染等症狀，所以需要注意進行觀察。必要時就需要及時去醫院就診，在醫師指導下使用滴眼液進行對症處理或者是必要時進行區域性的手術**，需要根據具體病情而定，注意避免用手揉眼睛。
8樓：匿名使用者
這是孩子用眼過度，導致視疲勞了啊。小孩子長時間用眼要學會調節，而且晚上做作業一定要保障光線充足。沒有什麼大礙，讓孩子寫會兒休息會兒，在給個光線充足的檯燈，最後再給孩子買點葉黃素吃，緩解已經造成的眼疲勞，就可以了。
不過，孩子能吃的葉黃素只有來益的葉黃素，買的時候要注意。
9樓：匿名使用者
引發孩子眼睛疼的原因有：視疲勞、眼壓高、結膜炎等。建議醫院確診孩子眼睛疼的具體原因，及時**。
眼壓高，結膜炎等症，醫生會開具相應的藥物，只要恢復了眼睛疼就沒有了。
如果是視疲勞引起的，平時讓孩子主要多休息,適度用眼,保持衛生,多喝水，少看電子產品，另外最主要的是及時服用藥物，增強眼睛的抗疲勞能力，也能預防近視。
建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，視疲勞會沒有了，視力會提公升，也能很好的預防近視。
上火就會眼睛疼是什麼原因
10樓：來自凌雲山得體的曹仁
你好，有可能是上火引起的，看看中醫．還要注意休息.多喝水.多補充維生素.
11樓：匿名使用者
上火眼睛疼，一般來說，是身體的基礎代謝系統因勞累過度造成的某個部位出問題了。建議你在除了飲食方面，注意調理外，再適當的多喝水，就會好多的。
四歲孩子老說眼睛疼怎麼回事?
12樓：澗淥冰泮香
眼痛原因：1青光眼，2急性虹膜睫狀體炎3雙眼屈光參差過大（超過200度以上）
4屈光不正與調節異常5後鞏膜炎6眼裡長了寄生蟲7有睫毛倒置，摩擦角膜。
8、淚膜破裂時間很短，乾燥導致的痛。
9、角膜上皮的細菌或病毒病變10很有可能是眼睛裡進異物磨得疼痛，尤其是角膜異物，眼睛異物感很明顯，睜不開眼睛。有異物取出來就好了，有時流淚也能把異物衝出來，結膜異物也有可能11結膜結石12上皮損害
還有一些是鼻竇炎引起，或用眼過度的眼疲勞
眼睛疼是什麼原因，眼睛痛是什麼原因？有哪4種可能，警惕疾病來襲？
抗炎 眼部或者全身應用糖皮質激素及非甾體類抗炎藥。如果效果不好時可加用免疫抑制劑。2.伴睫狀肌痙攣者 可用阿托品散瞳以麻痺睫狀肌。3.嚴重病例 無血管區 葡萄膜區禁止在結膜下 球后或球周注射糖皮質激素，以防止鞏膜穿孔。4.手術 對於鞏膜壞死 穿孔患者可試行異體鞏膜移植術。首先要在原發疾病進行規範 的...
孩子背上長了好多這種小疙瘩，是什麼原因，不疼不癢
建議最好看醫生，有的毛病沒有反應的時候最可怕，安全防範於未然。不要因為它不痛不癢就不管它一定要馬上去大醫院看看。要相信醫生，相信科學。祝小寶寶早日 身上長了小疙瘩，不疼不癢，很疑惑這是什麼 病？你好！你這是剛長出來嗎？出現有多久了 如果已經有一週左右了，有可能是傳染性軟疣，是由mcv 1病毒引起，你...
後背疼是什麼原因，背疼是什麼原因？
背痛，雖不如頸痛 腰痛那樣多發，但也是一種常見的病痛。約30 40 的人在某一時期患有背痛，有80 一90 的人在某個時候經歷過背痛。不同性別和不同年齡的人都可患病，但背痛在中年人中最為常見。背痛是一種症狀，可以見於多種疾病。有的疾病比較嚴重，需要認真對待，如胸椎的外傷骨折 結核 腫瘤等 有的背痛症...