1樓：空
你好，增加營養能促進指甲的生長.另外給手和指甲乙個溫暖舒適的環境，少做手工家務，減少指甲的磨損.適當的泡水，擦護手霜時把指甲也滋潤一下.
如果你是25歲以下的人的話，我建議你吃鈣片，這樣體內新陳代謝增快，鈣的吸收和利用也會很明顯，不但可以補充牙齒和骨骼所需要的鈣、就連指甲張的都會很快的。但是鈣片要在飯後使用，多了也無益處。當然手指甲長得快慢是看個人的情況而議 有人快有人慢 ,要看他平時的指甲是否長的快 有句話說:
有力長髮, 無力長甲! 或者日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加維生素a的攝入。另外可每天口服5000毫克白雲石。
據報道此物可增補鈣、鎂兩種元素 如能每天吃富含蛋白質的適當飲食，同時攝取維生素c外加15毫克鋅增補劑也可加速新生指甲的生長。
2樓：霸氣
教你一招和朋友學的留長指甲秘訣： 用指甲剪從指甲最頂端中間分別向指甲的兩端往下剪， 這樣指甲成了乙個正立的金字塔形（注意一定要保持頂 端是尖尖的才有效），所有指甲都剪成這個形狀後，你 會發現指甲的增長速度是原來的好幾倍哦！
3樓：本人姓李配字長亮
美甲教學：分享5種快速長指甲的方法，趕緊試試！
如何讓指甲快速長長？
4樓：lyya的星期八
指甲平均十天大概就能長一公釐，你等乙個月不咬指甲就長得才不多了。
5樓：端木吟天
分析： 沒有很有效的方法能促使指甲
生長，但是盡量保持手指衛生，指甲裡不要有髒東西，專這樣才可以屬保持指甲的健康。
意見建議：長出來的長度盡量不要超過總指甲長度的三分之一，這樣是最完美的長度。不容易折斷。可以多喝奶，補鈣，指甲本身是鈣質的。
6樓：匿名使用者
不要去幹農活不要去幹廚房活不要去幹任何活
7樓：海洋的世界
別再傻傻的等指甲長長了，用這種方法讓指甲瞬間變長
8樓：字亦鄞瑋奇
指甲油不太好吧……可能會讓指甲不透氣。。。覺得還是補鈣比較好。。。至於吃什麼，建議美國補鈣專家（迪巧）！！！我試比較好啊。。。。
怎樣讓指甲快速長長
怎樣才能讓指甲快速長長？
9樓：
別再傻傻的等指甲長長了，用這種方法讓指甲瞬間變長
10樓：匿名使用者
很簡單啊 像我是去洗個頭 用沐浴露洗個澡 或者用洗衣粉洗衣服 指甲馬上就長了
11樓：楊8潔
指甲太脆弱了，營養跟不上，建議晚上睡覺前用橄欖油、ve或乳液塗在指甲上按摩至指甲吸收，平時不要經常塗指甲油，飲食方面多吃含蛋白質高地食物
怎麼才能讓指甲長得快一些？急
12樓：
維他命是很重要的，特別是維他命a
多做手工，指甲越摩擦越長得快
保養指甲的方法】
指甲每天約生長0.1釐公尺，因為指甲有生命，所以也有組織，指甲根部的乾皮和小皮，具有保護指甲的重要功能。如果為了指甲整齊漂亮修剪乾皮、甲皮，容易使手指發腫。
不要修剪乾皮、甲皮是保護指甲的第一原則。
其次注意指甲的水分，普通女性指甲含水70%~120%，由體內、體外等不同方式補充，指甲水分深受外界影響，所以乾燥的冬季指甲會失去光澤，洗滌後指甲就會變得較白而柔軟。
那麼塗指甲油又有什麼影響？指甲油是合成樹脂以溶劑融化後，混合顏料製造的，因此對指甲有隔離外界的作用。指甲蒙上了一層不透水的膜，無法自外界獲得水分當你發現指甲失去光澤，至少2-3天不塗指甲油。
下面談去光水，一般女性都不在...維他命是很重要的，特別是維他命a
多做手工，指甲越摩擦越長得快
保養指甲的方法】
指甲每天約生長0.1釐公尺，因為指甲有生命，所以也有組織，指甲根部的乾皮和小皮，具有保護指甲的重要功能。如果為了指甲整齊漂亮修剪乾皮、甲皮，容易使手指發腫。
不要修剪乾皮、甲皮是保護指甲的第一原則。
其次注意指甲的水分，普通女性指甲含水70%~120%，由體內、體外等不同方式補充，指甲水分深受外界影響，所以乾燥的冬季指甲會失去光澤，洗滌後指甲就會變得較白而柔軟。
那麼塗指甲油又有什麼影響？指甲油是合成樹脂以溶劑融化後，混合顏料製造的，因此對指甲有隔離外界的作用。指甲蒙上了一層不透水的膜，無法自外界獲得水分當你發現指甲失去光澤，至少2-3天不塗指甲油。
下面談去光水，一般女性都不在乎去光水的品質，它是融化指甲油的強力混合溶劑。有的去光水含很強的脫脂力溶劑，若使用不當，連指甲的油份、水分都被吸收了。時常用去光水，指甲前端裂開，或水分、油份不足，失去光澤而易斷。
最好2-3天塗一次指甲油，以一週至少一天不塗指甲油為原則。去光水去除指甲油後，塗護手霜或甘油，並按摩指尖，這是保養指甲的基本常識。
維他命是很重要的，特別是維他命a
13樓：雪欣銀
這個，是因人而異的
聽說慣用的手長得快
指甲生長是甲根部的甲基質細胞增生、角化並越過甲床向前移行而成．甲床及甲根部有著豐富的血管，為指甲再生提供了豐富的營養要保護甲床，不要咬手指
多動手，愛勞動的手指長得快，
指甲磨損得快，自然長得快，月牙也就容易被推出來。這就解釋了大多數人的大拇指都有月牙，因為大拇指的使用頻率實在很高。
指甲末梢供血充足，指甲生長速度較快
加強運動，加強血液迴圈（特別是手部），身體的新陳代謝也有些人可能因為先天的甲基比較靠後或指甲的生長速度較慢（是天生，並非疾病導致）
就這些最重要的還是乙個字
等................
14樓：匿名使用者
每天泡在熱水裡5分鐘，再用橄欖油按摩指甲皮，注意動作要往指甲生長的方向推，按摩到發熱為止，擦去多餘的油份即可。因為晚間是指甲生長的高峰時間，要注意輔助按摩，還有滋潤。 多吃些含鋅多的食品 鋅元素主要存在於海產品、動物內臟中,其它食物裡含鋅量很少———水、主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類裡幾乎都沒有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。
瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高。據化驗，動物性食品含鋅量普遍較多，每一百克動物性食品中大約含鋅3—5毫克，並且動物性蛋白質分解後所產生的氨基酸還能促進鋅的吸收。
植物性食品中鋅較少。每一百克植物性食品中大約含鋅1毫克。各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小公尺、蘿蔔、大白菜等。
15樓：杜拜觀點並
自己就快了，我原先就慢，現在快了
怎樣快速卸指甲油？
16樓：口紅狂魔alisa鍋
如何輕鬆的卸指甲油？
17樓：獅子
使用洗甲棉或洗甲水
用普通牙膏擦掉指甲油。
混了檸檬汁的醋溶液
.塗指甲油的危害
1.氣味毒性
在美甲過程中，塗抹在指甲上的溶劑不可避免都具有毒性，這個過程如果做不到有效通風，長期這樣的吸入溶劑揮發的氣味，會對身體造成不適。
2.染色劑與指甲產生化學反應
某些深色指甲油能與指甲產生化學反應，目前研究結果也無法確定哪種顏色指甲油會產生這種反應、這種反應是否會在每個人身上發生、以及塗上之後出現該化學反應的時間。目前推測發生這種化學反應的成分主要是甲醛，這種物質會與指甲中的角蛋白產生反應，使指甲變脆、變黃。
3.使指甲脆弱
甲醛容易因為與指甲中角蛋白反應而導致指甲變脆，這個物質具有兩面性：當使用劑量合理時，它可以粘合指甲，是指甲變硬；如果劑量過多，則使指甲變脆，容易折斷。
4.使指甲周邊乾燥
指甲油與卸甲水都能溶解指甲中的保濕成分，使指甲與周圍的**變得乾燥。
怎樣才能讓指甲快點張長？
18樓：樊醉柳天致
用醋來泡指甲，使指甲更硬。而且要經常修理指甲的兩邊，這樣很容易長快的
多做手工，指甲越摩擦越長得快
怎樣快速去除指甲油，如何快速把手指甲上的指甲油去除
很多妹子為了讓自己的指甲變得更加五彩繽紛，美麗動人，都會塗抹各種各樣 五顏六色的指甲油，但是時間一久就會脫落，變得非常難看。因此推薦給各位洗甲的方法。愛美的妹子連指甲都不放過，生活中十個手指都做美甲的妹子有很多，使用過指甲油的人都知道要除去指甲油不容易，一般都要使用專門的卸甲水，如果你想要去除指甲油...
如何快速長高長壯，怎樣快速長高，變強壯
晚上堅持做 成長伸展運動 可以幫助長高的，成長伸展運動 生長板刺激運動 籃球 跳繩等 壓迫的生長板恢復運動 瑜伽 伸展運動等 一般認為對長高有幫助的籃球等運動是屬於生長板刺激運動，伸展運動就是生長板恢復運動。長高的方法有哪些，如何快速長高 想要長高，你的態度很重要，這也決定著你的執行力，不用擔心，遺...
怎麼才能快速長頭髮，怎樣可以讓頭髮快速長出來
不能用強制的方法去讓頭髮生長，可以通過飲食和生活習慣來調理。飲食上注意補充豐富的營養，不能挑食 偏食，同時還要保證自身免疫力，保證毛髮生長所需的營養物質 也可以補充一些有利於頭髮生長的食物。適當地給頭皮做按摩，促進頭皮部位血液迴圈，使毛囊部位供血速度加快，從而也可以加速頭髮生長。每個人的頭髮生長速度...