1樓：匿名使用者
這是別人的親身體會 我覺得比那些專業的長篇大論有意義!
希望對你有用
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不瞞你說阿，我自己就是阿。而且很明顯。但是現在已經好多了。我是這樣做的，供你參考吧。
對於這種先天的生理缺陷是不太好矯正的，手術又有風險。但是不吃點「苦頭」是不行的。我的做法是壓腿。很有效的。
最初我的目的不是矯正羅圈腿，是因為高中上體育課內容要求。主要是躺在墊上，雙腿併攏，靠著腹肌力量，慢慢抬起-放平（不要著墊），反覆幾次。你會覺得很疼很累，但是一定要每天做幾個。
還有站直，雙腿使勁並呀並，然後就是保持兩腿併攏且伸直，身體盡量靠住大腿，開始達不到，就一點點來。
壓腿好處真的多多，我親身感受是可以改善羅圈腿，可以減去腿部脂肪，甚至可以長個哦。但是要注意，一是要盡量堅持，疼一點忍忍就過去了。
還有一點很重要，就是走路或站立是盡量提醒自己夾緊大腿，經過一週你會明顯看到效果的。
2樓：人人懂財商
好象可以**的，不過我也不知道怎麼治．
我有點O型腿能當兵嗎,我有點o型腿，如圖，這能去當兵嗎？
不嚴重，沒關係。具體標準是兩腿標準併攏時乙個拳頭不能通過就可以，否則就不行。你自己可以矯正的，方法是晚上睡覺時用繩子綁上，別太緊，過一段時間就會好些。不是很嚴重的，稍有一點應該可以的吧，我認識的當兵的也不是腿很直。可以，這個可以糾正 我有點o型腿，如圖，這能去當兵嗎？建議你發張雙腳併攏，自然站立的光...
有點O型腿想去當兵怎麼矯正過來,O型腿很嚴重可以當兵嗎？
腳垂直成90 然後向相反方向轉 或者中間加本書 堅持越久越好 o型腿很嚴重可以當兵嗎？o型腿符合規定可以當兵。o型腿很嚴重超出規定就不可以當兵了。第五條 兩下肢長超過2釐公尺，膝內翻股骨內髁間距離和膝外翻脛骨內踝間距離超過7釐公尺 空降兵超過4釐公尺 或雖在上述規定範圍內但步態異常，不合格。體檢標準...
我是O型腿還是X型腿，O型腿和X型腿有什麼特徵？
肢體畸形患者影響上學 就業 工作 婚姻和日常生活，並且80 都有不同程度的心理障礙，給家庭和社會造成了一定的負擔，這部分患者大多數家庭貧困，無力 孟氏架是孟氏 的集中體現，是集牽引 復位 加壓 固定於一體，採取三維立體彈性相結合的固定形式，操作簡捷。不需要二次手術，痛苦小，恢復快，療程較傳統術式縮短...