1樓：恭韋彥
魷魚乾是槍烏賊的千製品，魷魚乾含有豐富的蛋白質、脂肪
和多種礦物質等營養成分，它的熱量和蛋白質的含量，超過所有其他食用軟體動物，甚至超過某些魚類，也不次於牛肉。魷魚還具有藥用價值，無論是內科、**都能應用，尤其對產婦有較強的滋補健身作用，可溫經、止帶、並能**女子血枯經閉、赤白帶下等疾病。
魷魚絲同理，熱量較其他的食物來講，高出許多，如果不進行運動，熱量囤積，吃了就會長胖。
2樓：掌慕凝
暈！當然會了，魷魚絲裡的熱量不要太高喔..
3樓：匿名使用者
會咯...一般這樣的食品都加了不少人造色素跟糖精製成...
4樓：匿名使用者
雖然我也喜歡吃，不過為了保持身材還是不要吃多了，當然如果你是安心要增肥的話，那就吃吧吃吧不是罪！！！！！
5樓：13班的孩子
還是不要吃
一口魷魚=三百口肥肉
儘管那個是魷魚絲，但是還是有很高的蛋白質
不要吃！
吃魷魚絲會長胖麼？
6樓：承源張月怡
魷魚本身就含有大量的蛋白質跟膽固醇，這些物質都是引起肥胖的原因，而且做成零食之後還會新增很多其他的新增物，自然會引起肥胖。
7樓：冷慕柔
樓主沵好、吃魷魚絲那東西沵不用擔心長胖、但吃多了會上火的、建議少食為宜、望給最佳答案謝謝
8樓：維塔**茶好
興奮、焦慮、失眠等，***也最大。
7.**過程中的雷區
q：多喝水可以**vvv
吃魷魚會發胖嗎？
9樓：一桶說
首先我們要清楚的知道，魷魚不僅僅只是一種好吃的美食，它還是營養價值比高的高的美食。含有豐富的鈣、磷、鐵元素，這些元素對於人體骨骼的發育有著非常不錯的幫助。其中含有豐富的蛋白質和人體所需要的氨基酸，這些都是人體所需要的營養物質。
因為魷魚的魚肉有韌性，從而也就方便了加工，加熱後就可以把魷魚拉成絲，這樣處理，依然可以把大部分的營養物質都儲存下來。
在生活中備一些魷魚絲，衝當零食也是乙個不錯的選擇啊。吃過魷魚絲的人們也知道，這個魷魚絲越嚼越香，而且還有一種甜甜的口感，這個口感是甜而不膩。上面這些關於魷魚的解答，希望能夠解決你心中的困惑。
10樓：趉畼啲尒陽
魷魚作為一種美食，歷來深受人們的喜愛。什麼熗爆魷魚卷、鐵板燒魷魚、翡翠魷魚、麻辣魷魚等等不一而足，甚至在街頭的燒烤攤上，烤魷魚也是最受歡迎的燒烤品種之一。
魷魚，也稱柔魚、槍烏賊。它和墨魚、章魚等軟體腕足類海產品在營養功用方面基本相同，都是富含蛋白質、鈣、磷、鐵等，並含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。
魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發育和造血十分有益，可預防貧血。魷魚除了富含蛋白質及人體所需的氨基酸外，還是含有大量牛黃酸的一種低熱量食品。可預緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能。
其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射線作用。中醫認為，魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功能。
但是，你知道嗎，每100克魷魚的膽固醇含量高達615毫克，是肥肉膽固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗魚的3．4倍、帶魚的11倍、雞胸肉的7．7倍、豬瘦肉的7倍、羊瘦肉的6．15、牛瘦肉的6．75倍、豆製品的615倍。
所以，魷魚雖然是美味，但是並不是人人都適合吃。高血脂、高膽固醇血症、動脈硬化等心血管病及肝病患者就應慎食。魷魚性質寒涼，脾胃虛寒的人也應少吃。
魷魚是發物，患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。
11樓：520啦啦
魷魚吃多了是會發胖的，儘管魷魚的脂肪含量低，但是膽固醇含量比較高，膽固醇在體內積累也會變成脂肪，導致肥胖。
12樓：黑暗刺眼
一般不會的。魷魚的熱量和脂肪比較低，每100克魷魚所含熱量約為75大卡。每100克鮮魷魚含有脂肪僅0.8克。所以，只要注意適量吃，肯定是不會胖的。
13樓：釗惠夾谷以晴
不會發胖的，是高蛋白低脂肪的食品。
14樓：幸福蝸牛
魷魚的脂肪含量很低，經常吃魷魚不會發胖。
魷魚是低脂高蛋白的食物是**的佳品，而蛋白質是**的動力源泉可以為燃燒脂肪提供能量，所以經常吃魷魚是有助於**的。
15樓：一顆雞蛋君
魷魚比肥肉膽固醇更高，多吃對身體不好，我都不吃的，吃魷魚很會發胖。
16樓：
應該不會，魷魚的蛋白質比較高！不過也不能攝入過量。應該是能替代肉類最好的吧！
17樓：
一口魷魚十口肥肉，我跟我的**顧客都這麼說，盡量少吃
18樓：匿名使用者
1、魷魚的營養價值非常高，其富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素b1等多種人體所需的營養成分，且含量極高。此外，脂肪含量極低。膽固醇含量較高。
每100克槍烏賊鮮肉含蛋白質約15克，維生素a的含量為230國際單位，約為烏賊的2倍。魷魚乾是中國槍烏賊的淡乾品。
2、雖然是美味，但是並不是人人都適合吃。高血脂、高膽固醇血症、動脈硬化等心血管病及肝病患者就應慎食。魷魚性質寒涼，脾胃虛寒的人也應少吃。
魷魚是發物，患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。
吃魷魚會胖嗎
19樓：o夏怡然
網上有句傳言「一口魷魚，等於40口肥肉」，讓很多人把魷魚拉進了健康食物的「黑名單」，特別是女孩子和一些中老年人，認為吃魷魚會發胖，高膽固醇還容易導致心腦血管疾病。其實，魷魚不但膽固醇含量低，營養價值還能和深海魚媲美。
據營養專家介紹，其實魷魚中體內的膽固醇多集中於其內臟部位，魷魚的可食部分膽固醇含量並不高，因此根本沒必要擔心因為食用魷魚而導致膽固醇攝入量增多。因此，對怕胖的人來說，吃魷魚反而是一種不錯的選擇。 許多國家的魷魚消耗量很大，比如，日本一年消費魷魚40萬噸，西班牙每年僅進口魷魚就有18萬多噸。
而我國十幾億人口，年均消費6萬多噸。
20樓：公叔秀榮費茶
老兄問反了吧，吃魷魚只能爭肥。 魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發育和造血十分有益，可預防貧血。魷魚除了富含蛋白質及人體所需的氨基酸外，還是含有大量牛黃酸的一種低熱量食品。
可預緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能。其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射線作用。中醫認為，魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功能。
你知道嗎，每100克魷魚的膽固醇含量高達615毫克，是肥肉膽固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗魚的3.4倍、帶魚的11倍、雞胸肉的7.7倍、豬瘦肉的7倍、羊瘦肉的6.
15、牛瘦肉的6.75倍、豆製品的615倍。
但是，魷魚雖然是美味，但是並不是人人都適合吃。高血脂、高膽固醇血症、動脈硬化等心血管病及肝病患者就應慎食。魷魚性質寒涼，脾胃虛寒的人也應少吃。
魷魚是發物，患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。
21樓：阿亮體重管理
魷魚作為乙個水產品，含有優質的蛋白質，同時呢，它的這個脂肪含量特別低，水分含量非常高，所以呢，他是乙個優質的食品，但是如果你額外加工了，刷上油，撒上鹽，再炸一下，就不適合**了。
22樓：匿名使用者
有資料表示，「每100克魷魚乾（含水率21.8%）含膽固醇871毫克；每100克的里脊肉膽固醇含量151毫克；100克豬肉（肥）含膽固醇109毫克，肥肉（含水分8.8%），換成乾重，大約是119.
5毫克。」
從資料的對比來看，魷魚的膽固醇含量的確挺高，明顯要高於肥肉。而且魷魚的膽固醇含量不低，不建議每次多吃。
所以說要是想**的人 那魷魚還是要盡量的少吃啊
晚上吃魷魚絲會不會長胖？
23樓：乘慈
魷魚是中酸性食物，吃多了容易骨質疏鬆，魷魚絲熱量沒有那麼高，但要適量，鹹的東西吃多了會叫水，身體水分增加後容易血壓公升高，情緒不穩定，建議少食用。
24樓：匿名使用者
晚上吃除了水果之外的東西都會長胖的，水果也是最好在20點之前吃，適量，超過20點就什麼也別吃了，晚飯的時間控制在18點之前，這是科學的飲食規律！早吃好，午吃飽，晚吃少
25樓：陌上江南行
不會的，鮑魚主要還是蛋白質含量高，木有很多的脂肪
26樓：慕水澄
八點後吃，且不運動，會！
吃魷魚絲會不會發胖？
27樓：百分百有緣無分
你好，吃魷魚絲一般不會發胖，這個是高蛋白食物，不是高脂肪食物。不過如果吃的太多的話也會有發胖的危險
28樓：丹階縷嬸靜鐘
放心吧，魷魚絲的脂肪含量極低，只有1％不到，熱量亦低，對怕胖的人來說，吃魷魚是一種好的選擇。
29樓：舊時序卦
魷魚絲的脂肪含量低，不到百分之一，熱量低，所以吃了不會發胖，珍珍魷魚絲口感不錯
30樓：摟修咦傲騰捐
珍珍魷魚絲的不會發胖的，脂肪含量低，熱量低，口感不錯
31樓：淖柔漿曠打揄
魷魚絲的脂肪含量低，熱量低，怕胖的人可以試珍珍魷魚絲
吃魷魚絲會胖嗎.?
32樓：季芬線思雲
**不宜吃魷魚
魷魚作為一種美食，歷來深受人們的喜愛。什麼熗爆魷魚卷、鐵板燒魷魚、翡翠魷魚、麻辣魷魚等等不一而足，甚至在街頭的燒烤攤上，烤魷魚也是最受歡迎的燒烤品種之一。
魷魚，也稱柔魚、槍烏賊。它和墨魚、章魚等軟體腕足類海產品在營養功用方面基本相同，都是富含蛋白質、鈣、磷、鐵等，並含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。
魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼發育和造血十分有益，可預防貧血。魷魚除了富含蛋白質及人體所需的氨基酸外，還是含有大量牛黃酸的一種低熱量食品。可預緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能。
其所含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射線作用。中醫認為，魷魚有滋陰養胃、補虛潤膚的功能。
但是，你知道嗎，每100克魷魚的膽固醇含量高達615毫克，是肥肉膽固醇含量的40倍、全脂奶的44倍、墨斗魚的3.4倍、帶魚的11倍、雞胸肉的7.7倍、豬瘦肉的7倍、羊瘦肉的6.
15、牛瘦肉的6.75倍、豆製品的615倍。
所以，魷魚雖然是美味，但是**者不宜吃。
高血脂、高膽固醇血症、動脈硬化等心血管病及肝病患者也應慎食。魷魚性質寒涼，脾胃虛寒的人也應少吃。魷魚是發物，患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。
33樓：落花色
一：不會。
二：魷魚絲是經過嚴格的加工工藝，精心製作而成，味道鮮美、口味適中且營養豐富，是現代人喜愛的休閒食品。魷魚的脂肪裡含有大量的高度不飽和脂肪酸如epa、dha，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可有效減少血管壁內所累積的膽固醇，對於預防血管硬化、膽結石的形成都頗具效力。
同時能補充腦力、預防老年痴呆症等。因此對容易罹患心血管方面疾病的中、老年人來說，魷魚更是有益健康的食物。魷魚屬柔魚類，其肌肉質構與其它魚類不同，加熱後肌肉組織緊密、纖維性強且韌性好，特別適合加工成魷魚絲。
34樓：匿名使用者
魷魚絲由於卡路里與脂肪含量較低，並不太容易使人發胖
35樓：匿名使用者
市場上賣的魷魚絲裡面有大量的新增劑，對身體不好。魷魚本身屬於高膽固醇食物，不能多吃。我以前也特愛吃，現在都忍著不吃了。
魷魚絲的熱量高嗎？經常吃會胖嘛嗎？
36樓：番茄忘了加雞蛋
胖是當然的！可以換點水果呀或乾果有健康還可以**呢，最主要的是遠動，慢跑是最好的選擇！希望能幫到你。
37樓：
比公尺飯和豬肉的熱量低了好幾倍呢，不會胖的放心吧我也在吃呢~~~100克才73cal而且又吃不了多少大概一大包的規格都在100克到200克左右~~~><
怎麼晾魷魚絲，魷魚絲製作過程
吊曬法 用1公尺長竹籤穿在魷魚尾端的兩塊肉鰭上，魚頭向下，每根竹籤串10條，然後用繩子把竹籤綁掛在竹架上吊曬。次日把曬過的魷魚從竹籤上卸下，平放於曬具上繼續曬。至4 5成乾時整型。其方法是用兩手的拇 食 中三指捻拉肉麵及肉腕，使之平展對稱，呈長三角形。先整肉麵，後整肉腕，兩條長觸腕整向一邊，盡可能保持...
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魷魚絲哪個牌子的好，魷魚絲哪個牌子的好？
我吃過好多牌子的魷魚絲,就覺得樂漁的魷魚絲的最好吃,口味比較鮮,又不油膩比較健康,而且樂漁的產品原料是純野生的。哪個牌子的魷魚絲好吃 偶也很喜歡吃魷魚絲，很早就喜歡了，吃了那麼多還是舟山的魷魚絲最好吃了。有牌子的不一定好吃，我就經常去水產城買那種按照斤兩稱的。實惠又好吃。製作魷魚絲的魷魚也有不一樣的...