1樓：桌球跳豆
考試技巧
考試需要技巧，有的人會考，有的人不會考。兩個人平時學習差不多，但每次考試其中乙個總比另乙個高幾分，究其原因，其實這跟考試經驗有關。國外把這種非常會考試的人叫作考試油子。
下面我介紹幾種具體的考試方法，供同學們參考。
心理調整
首先，從考場上說起，坐在考場上，監考老師一進來都很嚴肅，宣布考試紀律，開封髮捲，這時有的同學就開始慌了，心咚咚跳起來，手也開始抖起來。或者是在答題過程中遇到難題，腦子很亂，再加上周圍的干擾--如別人翻卷子的聲音，寫字的沙沙聲都會使你心煩意亂。這時就需要馬上進行心理調整。
調整的方法主要有兩種，第一種方法是深呼吸法，深呼吸的要領是吸的時候要滿，要深，吐的時候要慢，要吐長氣。第二種方法是緊張肌肉法，通過緊張肌肉的方法達到全身放鬆。要讓全身所有可以控制的肌肉都緊張起來，可以和深呼吸結合起來，憋一口氣，全身用力，皺眉，用力閉眼睛，咬牙，脖子用力地動，肩膀用力地壓，胸部繃緊，大腿.
小腿.腰部.臀部.
胳膊.手指全身用力，至到這口氣憋不住了，然後你慢慢吐氣，一邊默念「放鬆.放鬆」，特別是頭部要多唸幾遍，「額頭放鬆」，「頭皮放鬆」，「面部放鬆」，「頸部放鬆」。
全身從頭到腳，經過充分緊張，最後達到全身放鬆。這樣的練習平時要多做，經常做就可以掌握要領，到用的時候就可馬上起到效果。
當然要真正解決過度的心理緊張，主要靠你的自信心。你要看到你自己的優勢，自己的實力，自己的長處。應看到你自己的基礎很好，很紮實。
還要看到自己學校的優勢，我們的老師教學水平很高，因此考試一定沒問題。即便真正遇到難題也不要慌，要想到這個題我雖然不會作，別的同學也可能都不會做。另外還要想到，大學和高中都在擴招，去年增加了幾十萬，今年又增加了幾十萬，上大學並不難。
這樣一想你就不會那麼緊張了。
在別的科目沒有考完之前不要對答案，否則會影響以後科目的考試。同學要問你可以說忘了，家長要問你可以說：還行，還可以吧。
學生家長要注意，考試期間要營造乙個輕鬆的家庭氣氛，講點幽默的話，講點笑話。開開心心讓他大腦輕鬆一下。
2樓：
我沒有那為的文采那麼好，但是我可以給您最簡潔的提議：
1.反覆複習。這樣做不要以為是臨時抱佛腳，而是更加相信自己。
2.精神放鬆。讓別的東西來消遣一下，但是不要放棄學業。
3.加強記憶。不要把所有的東西都看一遍，因為你沒有這個閒工夫，所以你只要把學過的知識點在重新記憶一遍相信會更好！
最後祝願你考試成功！
3樓：凌晨鼠追貓
放鬆.考試不能證明一切.
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