1樓：愛笑的我是小川
催乳寶都差不多，朋友在用
下奶最好的食物有哪些
吃什麼下奶最快最多 推薦最有效的月子下奶食譜
2樓：h婷寶寶
乳汁中的各種營養素都**於媽媽的體內，如果媽媽長期處於營養不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌。哺乳期內可以選擇營養價值高的食物，紅糖水、牛奶、豆漿、小公尺粥、雞湯、肉湯、魚湯、蝦肉、豬蹄、花生、黃豆、黃花菜、鯉魚、鯽魚、墨魚、乳清奶寶等均為下乳佳品。建議飲食要注意營養均衡、易消化，通常可以少食多餐、搭配營養品建立規律，還要少吃生冷食品，嘗試吃黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服、豬蹄1對，茭白15克，通草10克，煨湯或煮熟吃、花生公尺燉豬蹄或燉豬肚，或用花生公尺與大公尺同煮粥以及嘗試服用乳清奶寶進行母乳補充。
有什麼好的食譜適合乙個人吃？
有哪些湯水是催奶效果比較好的
3樓：潔兒
鯽魚催乳湯、通草豬蹄催乳湯、豬骨催乳湯、木瓜花生大棗湯、甜醋豬腳薑湯、木瓜魚尾湯
有什麼可以幫助我學習好韓語的綜藝節目或者電視劇集嗎
running man，採納一下 running man 適合學習韓語的電視劇集 想必有非常多的小夥伴也是因為韓劇喜歡上韓語的，其實在這種情況下學習韓語是非常有幫助的，因為看韓劇多的同學會發現有以下幾個共同點。1 韓語中好像還有蠻多單詞發音跟中文相似 特別是閩南地區的人 2 韓語聽起來好像都比較溫暖...
有誰可以幫助我總結一下中國這幾年裡發生的軍事事件
國家沒有話語權，在外公民難以保障，東南亞經濟衰退，尋求海洋能源等等 可以網上看 戴旭的演講 2030美國肢解中國 c型包圍圈。前幾年的總結，飛彈打廢舊衛星 殲10入役 反導實驗成功 殲20殲15首飛 航母首航 樓上得 天真了。呵呵！建議你去看個雜誌，看天下。這雜誌真不錯，十元一本，裡面句句經典 中國...
春季有什麼好的養生食譜，春季養生食譜有哪些 推薦八款時令菜食譜
蜜蒸百合 材料 百合50克，蜂蜜50克。蜜蒸百合的做法 將百合洗淨，脫瓣，浸清水中半小時後撈出，放入碗內，加入蜂蜜，隔水蒸約1小時即成。本食譜養生功效 中醫認為百合性微寒平，具有清火 潤肺 安神的功效，其花 鱗狀莖均可入藥，是一種藥食兼用的花卉。鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常...