1樓：琦德慄戌
你好！我從美容書上看到，維生素c本身就有美白的作用，所以它當然可以美白！不過如果是外敷的話，切忌不要在白天敷哦，因為經過太陽一曬，它也可以讓**變黑的了！
2樓：健康二三事
維生素c，真可以美白嗎？
吃維生素c可以美白嗎？
3樓：
不白其實本質上無外乎都是黑色素在作怪。
因此要美白，就要對付黑色素。但黑色素這東西，遠遠比你想想難對付。
首先它看上去是表皮黑，其實根子在真皮層。
其次，日本醫藥株式會社2023年通過30多年的研發才搞明白黑色素的整個生命週期，以及每個生命週期各自的作用。所以說搞清楚它都是醫學戰隊上場才搞得定的。
因此那麼多一線大牌那麼多多美白精華啥啥都沒用，原因就在於此，用乙個化妝品級別的產品，怎麼能搞得定乙個醫學級的問題。
不過現在終於有好訊息了，日本醫藥把他們研究出的黑色素成果，應用在護膚品領域了，研究了乙個 美白臻的去黑色素方案
直接拿到了日本醫藥協會的全年醫學卓越成就獎。這東西2023年就在中國上市了。。
4樓：健康二三事
維生素c，真可以美白嗎？
5樓：美唄網
吃維生素c是可以起到美白效果的，不過維生素c需要和蛋白質和維生素d相互作用才能起到美白的效果，可以從飲食中著手，吃一些富含維c多的食物，例如檸檬橙子和葡萄。還可以維生素c和蛋白質一起是能起到美白的作用，所以單獨服用維生素補充劑是不管用的，想要美白，還應該多吃雞蛋，多吃富含維c高的食物，這樣才可以真正達到美白的效果。
6樓：丁梅鄭酉
好像沒見到什麼效果,我看我弟弟吃幾年了.另外不要長時間吃醫院配那種vc,吃保健藥品那種,就是橙子檸檬提取的那種
7樓：快樂**醫生
維生素c有一定的美白功能，它的美白功能主要是由於以下幾種功能引起。
維生素c可以抑制絡氨酸酶，從而間接抑制黑色素的形成，減少黑色素的沉積。
維生素c可以促進膠原蛋白的形成，防止**的老化皺紋。
維生素c還可以起到抗氧化的作用，預防紫外線的損傷，清除**內的自由基，預防**的老化。綜合以上因素，維生素c可以起到美白的作用。
維生素c與維生素e搭配使用，可有效清除自由基，抑制黑色素生成，使美白效果更佳。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
8樓：微言悚聽
維生素c之所以具有美白、淡斑的功效，是因為其能減少黑色素的形成。日曬後**變黑是人體正常的保護性反應，黑色素在**中的堆積，可以避免**被曬傷。人體中黑色素的形成需要在酪氨酸以及酪氨酸酶的參與下才能完成。
理論上維生素c可以幫助淡化色斑，是有美白作用的，但是不一定都有效果的。**黑主要還是與你體質有關係，與你平時的飲食及生活習慣也是有關係。美白需要慢慢調養，主要還是避免日曬，平時主要補充蛋白質，注意均衡飲食補充各種維生素的，多喝水，不吃生冷、堅硬及變質的食物，可以多吃些含維c的量高的水果，例如：
西紅柿，彌猴桃，橙子等。
維生素c能美白嗎？
9樓：_純柚子
維生素c是可以美白的。其實維生素c是一種特別有效的抗氧化劑，可以抑制黑色素的生成，促進肌膚的代謝，讓色素不至於在**表面沉澱，改善斑點，這樣就能讓人肌膚變的白淨。我們身體內有一種物質叫多巴，黑色素是由它分泌而成的，在多巴生成黑色素的過程中，有乙個步驟是從多巴轉為多巴醌，而維生素c的作用就在於將多巴醌還原為多巴，也就是說，維c可以抑制黑色素產生。
多少維生素的量能達到美白功效？
想要真正通過補充維生素c美白，其實需要攝入足夠多的量，除了含有維生素c的飲食之外，人體每天至少要攝入1000毫克的維生素c，必須額外補充維生素c的營養劑，因為普通的飲食是遠遠達不到這個量的，那麼我們可以去正規藥店或是正規專櫃醫院購買保健品。
維生素c的美白功效
1、維生素c經過腸胃吸收後，隨血液運輸到身體的各個組織，對細胞內及細胞間液態環境中的氧自由基基進行捕獲、清除。把自由基基對肌膚的傷害降到最低。
2、細胞組織中的維生素c就可發揮其抗氧化和抗老化的作用，並能加強膠原蛋白的增生，起到防皺去皺的效果。
3、維生素c能抑制酪氨酸酶的活性，阻斷黑色素生成，保護**不受紫外線傷害，將已經形成的黑色素還原成無色的黑色素前質，並改善**暗沉的效果。
10樓：健康二三事
維生素c，真可以美白嗎？
11樓：焦巴兒
可以改善膚質的，時間長短，個人體質不同一般最少也要三個月以上，才能看到明顯效果。
12樓：快樂**醫生
可以美白，維生素c具有一定的美白效果，它的美白原理有以下幾種：
維生素c可以抑制絡氨酸酶，從而間接抑制黑色素的形成，減少黑色素的沉積。
維生素c可以促進膠原蛋白的形成，防止**的老化皺紋。
維生素c還可以起到抗氧化的作用，預防紫外線的損傷，清除**內的自由基，預防**的老化。綜合以上因素，維生素c可以起到美白的作用。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
13樓：
人多吃維生素c好，對人個個氣關都好，能去掉人臉上的黑色素，美白**對人身體有好處。
14樓：私人營養師佳潤
維生素c真的美白嗎？
15樓：悠然大健康
維生素c是人體所必需的一種常見的維生素，具有多種重要的生理功能，其中有一項就是可以淡化黑色素，具有一定的美白的作用。
因為維生素c具有抗氧化作用，可以保護細胞免受氧化的損傷，被廣泛運用在美白護膚產品中。
此外，維生素c還可防止和延緩維生素a和維生素e的氧化，提高身體免疫力，預防細菌和病毒的入侵。
當身體缺乏維生素c，會出現傷口難癒合、牙齒鬆動、牙齦出血、易感冒、抵抗力變差、關節疼痛、貧血等異常表現。
補充方法：多吃檸檬、橙子、柚子、葡萄、獼猴桃、蘋果、木瓜、菠蘿、西紅柿等。
美白是個持久戰，效果才能看得見。
16樓：lmsoelle悅之綺
維生素c很難做到真正的美白的，維生素c只是抗氧化，但不是祛除黑色素的，想美白的話，還是吃美白丸吧，但是要自己查好資料，不要跟風，可以找找比較小眾的牌子，有的很容易造成內分泌失調（像我吃pola就是）有的就還好，像我現在吃的soelle家的就還可以，就是有點貴。
17樓：
維生素c具有美白祛斑的作用，因為維生素c可以淡化**內的黑色素，讓**越來越白皙，而維生素c美容的方法也有很多種，那麼，維生素c怎麼美白效果更好呢?
維生素c怎麼美白
口服維生素c美白
直接服用維生素c是最簡單最直接的方法，由於簡單，所以也更容易堅持，每天堅持服用一片維生素c片，或者多吃新鮮的水果補充維生素c，就可以慢慢的讓**變得白皙，雖然比起別的方法可能見效得慢一些，但是更容易實現。
檸檬維生素c美白
檸檬中含有豐富的維生素c，將新鮮檸檬榨汁，然後加雙倍水稀釋，用這個水來洗臉，一邊洗一邊適當的按摩**，讓美白的有效成分被充分的吸收，大概持續一兩分鐘，再用清水沖個臉就可以了。
維生素c片可以美白嗎
18樓：私人營養師佳潤
維生素c真的美白嗎？
19樓：及珹彤白亦
如果長期堅持的話，應該會有一些效果的吧！但是最後配合使用美白的護膚品，多吃含vc多的水果蔬菜，平時注意防曬。因為畢竟口服的vc吸收效果一般啦~~~
20樓：健康二三事
維生素c，真可以美白嗎？
維生素c可以直接塗在**上嗎
21樓：回眸長看笑人生
是的，這是一種快速美白的方法，但是塗完一定的時間後，必須立即清洗。
一般是使用vc水做**使用，敷一段時間，必須立即洗臉，因為如果它在臉上
變乾的話，會變成黃色，導致**更加不好看，但是清洗的話，你的**會明顯
變白。（毛髮不會軟，無科學依據）
22樓：
維生素c可以直接抹在臉上的。
維生素c的美白原理：
1、維生素c可以抑制酪氨酸酶的活性。酪氨酸酶在黑色素生成過程中起關鍵作用，抑制酪氨酸酶活性可以減少黑色素生成；
2、維生素c可以加速黑色素還原。黑色素在初期是可以被還原變成無色的，維生素c是抗氧化劑，具有較強的還原能力。
但在使用時一定要注意劑量，一般不能多於30g。
23樓：ada兔
只聽過塗ve的，vc有口服和沖泡的吧.ve可以塗
24樓：匿名使用者
最好不要，有的人**塗了最過敏，
維生素c咀嚼片對**有好處嗎 可以美白嗎
25樓：健十**官方客服
維生素c咀嚼片作用：
1.促進骨膠原的生物合成
我們都知道，維生素c咀嚼片的主要成分其實也就是維生素c，平常的時候如果堅持吃飯，純維生素c的話，就能夠有效的起到促進骨膠原的生物合成作用，比較有利於傷口更快的癒合，而且能夠有效的延長機體的壽命。
2.增強身體免疫力
大家平常的時候如果能夠適當的吃一些善存生素c咀嚼片的話，還能夠有效的起到增強身體免疫力和對外界環境的抗應激能力的作用。可以有效的防止牙齦萎縮，牙齦出血之類的現象的發生。
3.有不錯的美容效果
我們都知道如果女孩子想要變得更白一點的話，適當的服用一些維生素c咀嚼片效果是非常不錯的，大家經常的吃一些善存維生素c咀嚼片，就能夠有效的減少肌膚色素的沉著，防止黑斑和雀斑的生成，還能夠促進膠原蛋白形成，使得肌膚變得光滑有光澤。
想要達到美白祛斑效果，還要搭配蜂膠、膠原蛋白，效果更佳。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
維生素c可以美白嗎
26樓：
維生素c的確是一種對我們**比較有好處的物質，但真的和讓你變白完全沒有關係，因為它無法深層次地去除你**裡層的黑色素。你需要知道，真正想變白就要從變黑的源頭入手，而黑色素的形成又很是複雜漫長，只從乙個環節入手是不行的，只在**表皮層做文章也是不行的，想要深層次去除黑色素，要系統作戰！
黑色素的形成分為黑色素萌芽階段，黑色素傳遞階段，黑色素形成階段，黑色素蔓延階段以及黑色素的生長環境形成五個階段，所以想要去除黑色素也應該從這五個階段下手，從抑制形成-阻斷傳遞-深層清除-加速代謝-深度修復肌膚五個角度去徹底消除黑色素。
同時，黑色素在黑素細胞內生成後，黑素小體會沿黑素細胞的樹枝狀突起轉運到周圍的角質形成細胞中，影響**顏色。黑素運輸阻斷劑能夠降低黑素小體向角質細胞的傳遞速度，減少各表皮細胞層的黑素含量，達到美白作用。
日本醫藥認證的美白產品——美白臻精華就完全符合以上的美白科學原理要求，它是分步驟來阻斷黑色素的：首先抑制黑色素的形成，然後阻斷黑色素的傳遞，接下來再淡化已經形成的黑色素，緊接著就把殘留的黑色素加速代謝掉。最後，修復肌底，打造不利於黑色素存活的生存環境。
這種層層遞進式的美白方法，也能夠幫助我們長效持久地變白，不會產生一般產品會出現的**以及***的現象。
美白還是要講求科學原理的，大家在美白這件事上一定要相信科學的原理，選對真正安全級別的產品，才能做到安全、健康、長效地美白。
維生素c和維生素e哪能去斑，維生素C和維生素E哪乙個能去斑？
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補充體內得維生素c和維生素e哦！很好啊，ve美白，祛斑，抗衰老，軟化血管，它又叫生育酚，可預防流產。vc對血小板減少可起到凝血的作用，可預防牙齦出血，增強抵抗力，預防感冒，抗氧化。維生素c和維生素e一起吃有什麼作用 維生素e和維生素c都是身體必不可少的一種元素。維生素e有抗氧化功能，能夠起到美容養顏...