1樓：丹奇思
佩戴抗電腦輻射眼鏡。
2樓：清心竹聲聲
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回答第一，盡量增加戶外活動時間，可以預防近視發生發現；
第二，看書、電視、電腦或手機，用眼時間30分鐘要休息十分鐘左右；
第三，要保持良好的閱讀距離；
第四，讀書寫字時要保持良好的坐姿，不要躺著看書，也不要在搖晃的車上閱讀；
第五，室內的光線照明要適當，不要過亮也不要過暗；
第六，要定期到眼科進行視力檢查。
眼睛我們在生活中保養的方法一般是注意避免長時間使用電腦或者手機，在晚上睡覺的時候，切記不要關燈玩手機，這樣會造成你們的近視眼加重。
1、首先告訴大家的就是眼睛的保養一定要做眼保健操，很簡單的就相當於給眼睛按摩，眼保健操可以促進眼部的**都動起來，這樣眼睛的靈活性就會提高了。從而達到保護眼睛的作用。
2、其次告訴大家的就是眼睛一定要經常休息，不能長時間的看著乙個地方不動，長時間的看守著乙個地方不動的話很容易會近視的哦，並且還容易讓眼睛感到疲勞，眼睛的壽命就會縮短哦
3、最後告訴大家的就是眼睛的保養就是一定要定時的清洗眼睛，眼睛很容易進入細菌，這樣的話需要及時的清理才可以把眼睛裡的細菌殺死，就才不會容易得眼病了。清洗眼睛可以到醫院的眼科，比較安全。
4、多吃對視力有益的桂圓肉、山藥、胡蘿蔔、菠菜、番薯、芋頭、玉公尺、動物肝臟、牛肉、桑椹、紅棗等食物，或者以紅棗、人參(人參食品)、枸杞、菊花、羅漢
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怎樣保護眼睛作文，怎樣保護眼睛作文
首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書寫字姿勢不好 距離太近 時間太長 光線不好等。要預防近視，就應該做到科學用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33釐公尺 連續看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫...
怎樣保護眼睛視力？如何保護眼睛視力？
所 以之後我就特別注意保自己的眼 睛。隱 形眼 鏡我現在已經摘了。那麼保護眼 睛要注意以下六點 第一點 一定要養成好的科學的用眼習慣，包括不要長時間的疲勞用眼，每次用眼超過40分鐘的時候就停下來放鬆眼睛，遠眺遠方或者是做區域性的按摩，放鬆一下。第二點 在日常行為中規範自己，盡量少看或者不看電子產品，...
保護眼睛的方法，關於保護眼睛的方法？
1 光線充足 光線要充足舒適，光線太弱，字型看不清楚，就會越看越近視 2 反光要避免 書桌應有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。3 閱讀時間勿太長 無論做功課或看電視，時間不可太長，每一小時左右休息片刻為佳。4 坐姿要端正 不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而...