1樓：笨蛋丫頭記
不想讓自己以後路，越來越窄，就努力去改變自己
試著去接受大家對你的意見吧
2樓：歲言
這樣的經歷我也有過，你可以每晚睡覺的時候思考一下，今天有沒有什麼不對的地方，是不是應該發火，每當衝動的時候，深呼吸二次，告訴自己，與人生氣就是與自己生氣，這樣可能會好點，還有就是注意自己的睡眠時間，這也會影響到你
3樓：匿名使用者
那是很多事情沒有看透！沒有什麼特別有效的方法，以後你經歷的事情多了就會明白了！想事情的出發點是對的，就是方向走錯了！
別給自己太大的壓力！想想自己也是普通人。認真的做好每一件，你看似不重要的小事。
慢慢就會好的！
4樓：匿名使用者
別試圖去改變自己，試著接受自己，看看是不是有效果呢？
5樓：心地不善良
別讓環境改變自己，讓自己改變環境。
6樓：匿名使用者
怎麼辦?我也是這種人,真的好相似!我現在就處於這種情況,很無奈!!!!
遇到這樣的煩惱需要怎麼改變自己？
看心理醫生 然後改變自己態度。1.把ta當作摯友 這是朋友間最基本的一條 信任 2.常與ta交心 切忌以質問的形式，會讓朋友敬而遠之的 話題要輕鬆，可以是日常小事。差不多就是以上的基本要素。做自己是最好的 凡是偶爾也要改改自己的脾氣及毛病。不要因為他人而改變自己的命運。如果你們真的合不來，就做普通朋...
怎麼樣才能擺脫煩惱改變自己？
拒絕牢騷 怨越報越怨，苦越訴越苦。無論是工作上遇到煩事，還是生活遇到不愉快的事情，閉上你的嘴，不要喋喋不休 散布你的不滿 不如意。安靜下來，以平靜自己高漲的神經。遇事拼命發牢騷 拼命訴說的結果是越說越氣。二 轉移注意 集中你的精力到其它事情。盡可能撇開不愉快的思路，集中精力在其它的興趣上，去想其它的...
心中的煩惱無法傾訴的成語
情感情緒緣，心中的煩惱無法傾訴的成語是 悶悶不樂 悶悶 心情不舒暢，心煩。形容心事放不下，心裡不快活。感情是什麼？感情，是人內心的各種的感覺 思想和行為的一種綜合的心理和生理狀態，是對外界刺激所產生的心理反應，以及附帶的生理反應。如 喜 怒 哀 樂等，感情是個人的主觀體驗和感受，常跟心情 氣質 性格...