1樓：北京_仁愛堂
3全部可以的，吃下火的食物能去火。
敗火具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同症候可分下列幾類：
（1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。
（2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小公尺、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。
（3）利濕瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火症候。
（4）攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等，適用於小便短黃、大便乾結、口幹口苦、腹脹納差等症候。
（5）涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯公尺、藕粉、薺菜、玉公尺鬚、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
（6）甘溫除熱類：如黨參、白朮、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，適用於氣虛火旺的病況。
（7）滋陰降火類：如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等，多用於陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等症。
（8）補髒熄火類：如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，適用於因臟腑虛弱、陽氣不舉所致的各種虛火症候。
2樓：匿名使用者
上火可以喝星群夏桑菊其味甘甜，氣味芳香，清熱解毒，清火明目，此涼茶適合男女老少，一年四季皆可飲用！
最近上火了，吃什麼食物可以下火呢
3樓：綠盾先鋒
人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等「上火」症狀。「上火」可通過飲食調節，且「食療」有獨特的效果。
一、喝蓮子湯去心火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等。
食**：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便乾硬。
食**：石膏粉30克，粳公尺、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳公尺、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食**：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食**：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
4樓：匿名使用者
苦瓜是極好的下火涼性菜,實為首推.還有苦菊相當好，我上火後吃一兩次就火就下去了。效果非常好。
5樓：匿名使用者
我最近最簡單的方式就是買的青椒，洗洗直接吃的，效果很好，見效很快，幾次都是第二天就見效了。推薦你試試。
6樓：匿名使用者
黃連泡水喝 當茶飲去火效果明顯！少吃辣椒等辛辣食物，綠豆湯也可以去肝火！
7樓：匿名使用者
可樂和生江舉一哈.把他喝了ok
8樓：匿名使用者
茶，喝完上幾次廁所就好了，而且口氣會變的很清新。
水果，喝水沒什麼用。
我是喝鐵觀音拉。綠茶很好。
9樓：匿名使用者
多吃水果 蔬菜、海帶類。
火氣大，吃苦的食物可以去火嗎？
10樓：阿七讀世界
吃苦的食物自然能夠起到去火的功效。夏天也可以說是很容易上火的季節，天氣炎熱，身體自然感覺不適，再加上吃食如果是容易上火的食材，也就容易讓身體肝火旺盛，紅、腫、熱、痛也就會出現在我們的身體上了。那麼在飲食上，控制體內的火氣，防止上火，吃苦的食物自然能夠幫助去火。
為什麼苦味的食物能夠幫助去火？因為大多苦的食物當中都含有尿素，生物鹼等等物質，再加上性寒的情況，也就極為容易幫助身體去火了。這些苦味的食材，適合去哪種火氣呢？
肝膽胃腸引起的上火，大家都可以嘗試吃苦的食材。因為**也要講究乙個對症下藥，吃什麼適合怎麼樣的情況，都是有講究的。那麼有什麼適合的苦味食物推薦呢？
第乙個推薦的苦瓜，因為它是食物當中少有的苦味明顯，並且**便宜，容易購買的食物。苦丁茶也是很好的輔助去火食材，一年四季都可以喝到，簡單方便。
去火的食物雖好，但是也不是適合任何人食用。因為能夠去除火氣的吃食大多性寒，所以一對於一些身體虛寒，腸胃脆弱，很容易拉肚子的人來說，這類食物食用的量應該控制，不然很容易對胃腸道、身體造成負擔。其次，就算是身體健康的人，也不應該為了下火，一味地吃很多性寒食物，不然也是容易引起疾病的。
小孩和老人更應該謹慎食用，免得反手其害。
注重身體健康，注重飲食。從食物入手控制身體健康是一件很好的事情，但是更應該清淡飲食，不要吃了油膩，油炸這類高油鹽食物之後，又來調理，長期如此，這樣對身體也是會造成一定的傷害的。
11樓：死於拯救世界
不能，因為並不是所有的苦的食物，都是涼性的，都可以降火。如果上火的話應該是要吃寒涼、涼性的食物，而不是專注吃苦的食物。
12樓：傾心的小北老師
部分苦的食物的確是可以去火的，比如說像苦瓜，苦菜，婆婆丁等是可以去火的。但並不是說所有的苦味食物都可以去火，有一些還會引發虛火旺盛。
13樓：情感**系小企鵝老師
火氣比較大，吃苦的食物確實可以去火的，比如苦瓜，最火的效果非常好，尤其是夏天可以多吃一些，對於身體非常好。
14樓：口碑小學教育
如果火氣大，吃苦的東西當然可以有效去火。在飲食上想要控制體內的火氣，那麼，吃苦的東西當然能夠有效去火。
15樓：瓜籽姐姐
很多人表示吃苦瓜可以去火，但是我覺得還要看個人體質和特點，我本人上火以後多吃香蕉就可以去火，所以吃苦的食物可以去火要因人而異。
16樓：你好靚仔
火氣大，可以吃苦的食物去火，或者喝涼茶也是可以去火的，再或者少發脾氣也可以去火的，少生氣也是可以去火的。
17樓：
所謂良藥苦口利於病，但並不是所有會苦的食物都是能下火的。還要看食物的屬性，是良性還是熱性，一般良性多多少少都有下火的功效。火的種類也不同，所以選擇食物還要對症選擇。
18樓：綜合養生季
苦味的食物能去火和**？這是真的嗎，快來看看吧
體內易上火，吃什麼食物可以有效去火？
19樓：匿名使用者
體內易上火，一般喝蒲公英泡的水或者是菊花茶等一定程度都能夠有效去火，還有就是盡量清淡飲食。
20樓：晨雨梧桐
1、可以適當的吃海帶，由於海帶性屬寒，並且含有較多的碘元素，能夠有效的被人體吸收，並且具有消炎排毒的功效。
2、可以多喝牛奶，因為牛奶性屬微寒，具有一定的降火功效，同時喝牛奶有助於補充人體所需要的水分，起到清熱解毒的作用。
3、可以適當的喝蜂蜜，蜂蜜中含有較多的維生素b、維生素e以及鉀、鈉、鐵等元素，具有促進腸胃蠕動以及排毒養顏的功效，能夠有效的去火。
4、可以吃黃瓜，黃瓜中的黃瓜酸能夠促進毒素的排出，並且對於肝臟和腸胃有一定的保健功效。
除了可以使用以上4種食物降火以外，在日常飲食中也要避免吃辛辣油膩的食物，注意保持良好的作息規律。
21樓：有電發光的路燈
容易上火的人不妨吃苦瓜，苦瓜也能起到很好的去火作用。尤其是在炎熱夏天，人們出現上火，選擇吃苦瓜去火效果是非常好的，而且效果也很明顯。尤其是苦瓜它有含有的營養物質非常高，非常適合夏天食用。
容易上火的人不妨多喝水，通過喝水它能起到排毒的作用，喝水可以稀釋體內的毒素，通過尿液排出。所以，每天能夠確保充足的飲水，除了能夠促進身體的新陳代謝，還能將體內多餘的有害物質排出。
容易上火的人也可以吃雪梨，雪梨性涼，服用之後能起到生津止渴的作用，甚至是還能起到滋陰降火的效果，同時雪梨當中富含豐富的水分和維生素，非常適合上火的人食用。因此，上火之後可以選擇食用雪梨，對身體健康是非常有利。
22樓：榮譽殿堂嘟嚕嚕
降火的食物有如下幾大類：第
一、最常食用的就是水果和蔬菜類，通常瓜類的水果和蔬菜都有降火的作用效果，例如西瓜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、香瓜等等，都具有降火的作用和清熱解毒的功效。第
二、對於主食，降火的食物主要是粗糧和五穀雜糧，例如糙公尺、粳公尺、玉公尺、爆公尺、小公尺等等，容易上火的主食是屬於精製類的甜點，如糕點、麵包、餅乾等等，但是如果用五穀雜糧製作的主食都有降低火氣的作用。第
三、對於海鮮類的魚、蝦、蟹和貝類都有一定的清熱、降火的作用功效，但是對於肉類如豬、牛、羊的肥肉都屬於非降火的食物。
23樓：
綠豆粥，或者白公尺粥。
上火了能喝黃連去火嗎?
24樓：匿名使用者
可以。黃連的功效：清熱燥濕，瀉火解毒。用於濕熱痞滿，嘔吐吞酸，瀉痢，黃疸，高熱神昏，心火亢盛，心煩不寐，血熱吐衄，目赤，牙痛，消渴，癰腫疔瘡；外治濕疹，溼瘡，耳道流膿。
酒黃連善清上焦火熱。用於目赤，口瘡。姜黃連清胃和胃止嘔。用於寒熱互結，濕熱中阻，痞滿嘔吐。萸黃連舒肝和胃止嘔。用於肝胃不和，嘔吐吞酸。
25樓：熱愛健康生活的小公尺兔
1、上火了能喝黃連去火，但黃連口感極其苦，一般人都難以忍受，建議不要用來泡水喝，可以口服其成品，如黃邊片、黃連上清片等。
2、黃連性苦寒，有清熱燥濕、瀉火解毒的功效。多用於濕熱中阻，熱病高熱、胃熱嘔吐和各種癰腫瘡毒**溼瘡等證。
3、若只是輕微的上火症狀不建議食用，建議多喝水，可以適當喝點涼茶，吃點清淡的食物。如果上火比較嚴重，最好去醫院診斷後，再進行降火。
4、因為黃連苦寒之性，所以容易傷脾胃，如有脾胃虛弱，大便稀溏等情況建議慎用，更不要長期服用，以免損傷脾胃陽氣。
擴充套件資料
《傷寒論》黃連湯：治傷寒，胸中有熱，胃中有邪氣，腹中痛欲嘔吐者：黃連150克，甘草150克（炙），乾薑150克，桂枝150克（去皮）人參100克，半夏250克（洗）大棗十二枚（擘）。
上七味以水一斗，煮取六公升，去滓。溫服晝三夜二。
《直指方》黃連安神丸：治心煩懊依反覆，心亂，怔仲，上熱胸中氣亂。心下痞悶。
食入反出：硃砂20克，黃連25克生甘草12.5克。
為細末，湯浸，蒸餅丸如黍公尺大。每服一十九食後時時津唾嚥下。
《綱目》：黃連大苦大寒，用之降火燥濕，中病即當止，豈可久服，使肅殺之令常行，而伐其生髮衝和之氣乎？
《本草正》：黃連善瀉心脾實火，虛熱妄用，必致格陽，故寇宗熒日：虛而冷者，慎勿輕用；王海藏日：夏月久血痢不用黃連，陰在內也。
容易上火的食物？哪些食物容易上火
我是一上火就長口腔潰瘍，這個口腔潰瘍反反覆覆折磨了我有20多年，由於我是家族遺傳性的，我家裡的人基本上都有，疼起來賊難受，有的時候恨不能把口腔潰瘍面咬掉去，也試過多很多方法，像丁硼牙膏，用了當時的效果是不錯的，止痛消炎的效果，但是畢竟具備藥性，也不敢多用，害怕產生抗藥性，因為用了一段時間我換了別的牙...
不上火的食物都有什麼，哪些食物是上火的？
健康來了 平常吃到的各類食物，到底是上火還是不上火呢？苦瓜 柚子也是降火的。哪些食物是上火的？熱性和涼性的食物或水果。溫熱性水果 山楂 櫻桃 石榴 荔枝 青果 木瓜 白果 紅毛丹 榴蓮金橘 水蜜桃 李子 芒果 溫州蜜柑 紅桔 南豐蜜桔 檳榔。涼性水果 西瓜 甜瓜 梨 柑 桔 香蕉 桑椹 柿子 火龍果...
桑子痛，吃什麼管用，上火了，嗓子疼，吃什麼食物好？
嘗試一下用鹽敷劑。做法如下 把2小杯的海鹽和5到6茶匙的溫開水混合。海鹽要變得濕潤，而不是濕透。然後把這些鹽放在幹毛巾的中間，再把毛巾按長的一邊卷起來，把卷好的毛巾圍到你的脖子上，再用另外一條幹毛巾敷蓋在上面。你想敷多久息隨尊便。用溫鹽水漱口 每杯溫水加入一茶匙的鹽 吃一些潤喉糖和含片，可以再一定程...