1樓：匿名使用者
豬肝湯 生花生 其實生食的補血效果都比較好 但確實比較難下嚥 貧血的人應該多吃些蔬菜少吃油膩食物
2樓：蓑笠甕_釣魚
菠菜,紅棗是首選.價廉物美!吸收很好!
3樓：手機使用者
蜂蜜不能補血，大棗可以。
如果限制在素食：大棗、枸杞、花生皮都是不錯的選擇。
女性貧血應該吃什麼補品
4樓：怡文好好吃
紅糖紅棗有用嗎？女生吃什麼才真正補血？
5樓：蔣韋朋俊雄
紅棗,動物的肝臟、多吃紅糖，豬肝，瘦肉，雞蛋，芹菜，木耳，海帶，紫菜，大棗，桂圓之類的補鐵的.
貧血需要吃什麼補品
貧血體虛吃什麼補品好
6樓：武漢環亞朱禮桃
補血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經常交替選用： 血虛忌食物品：
荸薺、大蒜； 相應膳食：當歸熟地烏骨雞；懷山牛腩煲；懷菊帶魚；玫瑰懷菊露； 忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷葉、白酒、薄荷、菊花、檳榔、生蘿蔔等。
腦溢血患者需要吃什麼補品
7樓：成都西南腦科
你好，腦bai出血患者，你看什du麼體質呀，如果是三高體zhi質的話，那好吃的就dao不能吃了，高專血脂，高血壓，高屬血糖，要求低脂低鹽清淡飲食呢，所以腦出血的病人，那就是一定要要求吃清淡一點，注意調整好飲食，睡眠和大便，不要生氣。
女性貧血吃什麼補品好
8樓：
缺鐵性貧血的適宜的食物：
1、主食及豆類的選擇
秈公尺、粳公尺、小公尺、高粱、小麥、大麥、麵筋等。
2、肉、蛋、奶類的選擇
動物內臟、雞肉、兔肉、豬肉、牛肉、羊肉、鯉魚、鯽魚、蝦子、平魚、黃花魚、帶魚、甲魚等，牛奶和雞蛋等。
3、蔬菜的選擇
苜蓿、芹菜、油菜、蘿蔔、薺菜、髮菜、海帶、蘑菇、紫菜、番茄、白菜、蘆筍、竹筍、蘿蔔纓、莧菜、塌棵菜、菠菜等。
4、水果的選擇
桃子、櫻桃、獼猴桃、士多啤梨、蘋果、葡萄、菠蘿、龍眼、桔子、柚子、無花果、鮮桑葚、棗、橙子、檸檬、楊梅、橄欖、西瓜、李子、荔枝、桂圓肉、柿子等。
缺鐵性貧血患者的飲食禁忌：
1、膳食中脂類的合適含量對鐵吸收有利，過高（>25%）或過低（<5%）均降低鐵的吸收。
2、避免飯後飲茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含鐵的食物可以使鐵沉澱，影響鐵的吸收。
3、避免過食冰冷和粗糙的食物影響脾胃功能，從而影響鐵的吸收。忌食烈性酒、濃茶、肥肉等
巨幼紅細胞貧血適宜的食物
：1、主食及豆類的選擇
麥類和穀類中的維生素b12和葉酸含量均很少，但是小麥面和粳公尺含蛋白質較豐富，玉公尺和大麥含維生素b較豐富，均可作為主食常吃。黃豆和黑豆含有一定量的葉酸，可磨面和玉公尺麵一起食用，這些都是因葉酸缺乏而致巨幼細胞性貧血患者的優選主食。
2、肉、蛋、奶類的選擇
豬肝、羊肝、雞肝、豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、魚肉等
3、蔬菜的選擇
胡蘿蔔、蘆筍、菠菜、油菜、圓白菜、青椒、韭菜、青蘿蔔、黃瓜等。
4、水果的選擇
荔枝、香蕉、菠蘿、橄欖、蘋果、桃、櫻桃、獼猴桃、士多啤梨、蕃茄等。
9樓：濮冰菱盈俏
樸雪口服液，吃阿膠的補血效果很好，阿膠中加入核桃
芝麻黃酒
桂圓冰糖
做成阿膠糕
非常好吃
口感極佳
更多防止貧血的方法：
1：煮紅棗，每天吃30顆左右；吃花生，花生放一點花椒煮好，加一點麻油，一點醋，一點鹽調味，當小菜吃，也是補血的；紅棗、花生、紅豆、桂圓同燉是冬日滋補佳品，也是補血養顏的。
2：吃點豬肝,菠菜之類，豬肝最好是吃水煮的湯型的
。 3：燒菜用加鐵醬油，再吃一點』鐵片』[一種藥],補充一點維生素b12，吃一些含鐵高的食物.如:豬肝,瘦肉,菠菜.....
4：要看是什麼型別的貧血，如果是缺鐵性的可以補充些蛋黃、大棗、阿膠、動物內臟等，如果是葉酸缺乏，則應買些還葉酸的奶粉。一般情況下青少年成長期及女性生理性原因引起的大多是缺鐵性貧血，懷孕則大多是葉酸和鐵缺乏雙重原因
。5：含鐵較多的食物有:海帶、黑木耳、蝦子、淡菜、紫菜、芝麻醬、芝麻、豬肝、牛肝、雞肝、黃豆、黑豆、蠶豆、綠豆、鮮毛豆、芹菜、雞蛋、鴨蛋。
另外還可以吃些補血劑之類口服液。
6鯽魚湯,買一斤至兩斤鯽魚來熬湯,每天等湯燒開後就用小火熬五六個小時,把湯熬得只有一碗,很稠
10樓：懵懵懂懂小幸運
1、阿膠
就滋補的補品來說，阿膠絕對是重量級的，它跟人參和鹿茸一起被稱作為中藥三寶。在服用阿膠之後，不但能夠潤燥和補血滋陰的作用，還能夠**因為血虛而造成的各種疾病，而且還能夠通過補血起到滋潤**的效果。另外，阿膠還具有調經保胎和增強體質、延緩衰老的作用，甚至還能夠對癌症起到輔助**的功效。
2、懷參
跟其他的滋補藥材比較起來，懷參既可以當做藥材，也可以直接吃，所以這種藥物不會給人體帶來任何的***。同時，懷參的性情十分平和，是溫補絕對不能夠錯過的一款藥材，特別適合女性朋友用來補益。通過食用懷參，能夠起到良好的補脾健胃和益心安神的作用，還能夠增強人體的免疫能力。
3、桂圓
桂圓除了是一種水果之外，還是一種具有補血功效的補品。若是人體出現氣血不足和脾胃虛弱的情況時，都可以通過桂圓來進行**，這樣也能夠起到養血安神和潤膚美容的功效。
希望能幫助到您 望採納
11樓：滑全巴庚
1）豬肝 單用豬肝炒食、煮食。
2）羊肝 取羊的肝臟，去筋膜，洗淨，煮熟食用。
豬肝、羊肝作用相同，為補肝養血、明目的佳品。各型貧血均可用之。
貧血要多吃的食物
黑豆：我國古時向來認為吃豆有益,多數書上會介紹黑豆可以讓人頭髮變黑,其實黑豆也可以生血.黑豆的吃法隨各人喜好,如果是在產後,建議用黑豆煮烏骨雞.
髮菜：髮菜的顏色很黑,不好看,但髮菜內所含的鐵質較高,用髮菜煮湯做菜,可以補血.
(又稱髮狀念珠藻，是藍菌門念珠藻目的細菌)
胡蘿蔔：胡蘿蔔含有很高的維生素b,c,同時又含有一種特別的營養素－胡蘿蔔素,胡蘿蔔素對補血極有益,用胡蘿蔔煮湯,是很好的補血湯飲.不過許多人不愛吃胡蘿蔔,我個人的做法是把胡蘿蔔榨汁,加入蜂蜜當飲料喝.
麵筋：這是種民間食品.一般的素食館,滷味攤都有**,麵筋的鐵質含量相當豐富.而補血必須先補鐵.
菠菜：這是最常見的蔬菜.也是有名的補血食物,菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素,所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物.如果不愛吃胡蘿蔔,那就多吃點菠菜吧.
四種補血食物，對改善女性貧血症狀
大多數女性比較容易患上貧血症。那麼女人貧血吃什麼好?下面，介紹四種補血食物，對改善女性貧血症狀效果良好。
大棗根據營養學分析，大棗富含維生素、環磷酸腺苷、果糖和各種氨基酸。現代藥理研究證明：環磷酸腺苷能調節人體的新陳代謝，促使新細胞快速生成，死細胞很快被消除，並能增強骨髓造血功能，增加血液中紅細胞的含量，這樣肌膚就會變得光滑細膩有彈性。
因此，在醫學上環磷酸腺苷又有「生命第二信使」的美譽。
甘蔗甘蔗是人們喜愛的冬季水果之一，其含糖量十分豐富，為18%到20%。值得一提的是，甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構成的，極易被人體吸收利用。甘蔗還含有大量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量最多，每公斤可達9毫克，位居水果之首，故甘蔗還有「補血果」的美稱。
南瓜南瓜的營養價值主要體現在它不僅含有豐富的維生素，還含有一定量的鐵和磷。其中，南瓜含有豐富的維生素a、b、c及礦物質，人體必需的8種氨基酸和兒童必需的組氨酸，可溶性纖維、葉黃素和磷、鉀、鈣、鎂、鋅、矽等微量元素，這些物質對維持機體的生理功能有重要作用。另外，最近還發現南瓜中有一種「鈷」的成分，食用後有補血效果。
葡萄葡萄性平，味甘酸，無毒，歷代中醫均把它奉為補血佳品。葡萄含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，由於鈣、磷、鐵的含量相對高，並有多種維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，可補氣血、暖腎，對貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。
12樓：花雅豔說中
我都建議你去醫院去檢查一下，到底那裡出了問題導致貧血。亂吃藥物補品沒好處。吃在肚裡的，錯了就麻煩。你要好好思量啊。好嗎。
**後需要吃什麼補品
13樓：員雅惠梅順
**後營養方面要注意補鐵（牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、青菜、水果），蛋白質攝入量要足夠，還要多吃富含維生素的食品。另外，要注意休息1~2周，以免抵抗力降低誘發其他疾病，注意個人衛生。
14樓：匿名使用者
吃點高蛋白的食物和補血的食物。
15樓：晉中五洲諮詢
**後首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿蔔、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。
貧血的人吃什麼補品好
16樓：匿名使用者
應多吃以下食物：
如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營養的同時，具有補血活血的功效。
另外建議你搭配飲用雪盈茶，能起到氣血同補，健脾助消化，補不受滯的作用，並達到全面調理貧血的目的。
17樓：匿名使用者
病情分析：
你好，貧血是指紅細胞，血紅蛋白，低與正常，一般與機體慢性失血，或其他病變引起，
指導意見：
建議找到原因， 多吃含鐵的蔬菜水果，動物內臟等，注意休息，必要時可以口服阿膠等補血，祝你健康
鐵之緣片我吃過，孕後期補鐵補血吃的，我感覺挺好吃的，一直吃了3個月吧，效果也挺好的。在體恆健廠家直接訂購的，比藥店買便宜。
18樓：
貧血的主要原因是對造血成分的吸收能力弱，然後才是缺少造血成分，現在增加造血成分的很多，一旦停止用了就會再次貧血，所以用些益中健脾的補血藥物如聖喜牌益中生血片提高人體對造血成分的吸收能力，還可以提高其他造血成分型別的補血產品的作用。
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