1樓：匿名使用者
我想你說的是點穴辟穀，當辟穀導師點穴後，人體就會進入辟穀狀態了，也就什麼都不能吃了，可以喝一些清水，也不能喝的太多了。（龍騰辟穀）
第一次辟穀養生需要吃點什麼食物
2樓：116貝貝愛
可以選用紅棗，核桃，杏仁，蘋果，橘子，香蕉，西瓜，桃子，黃瓜，香瓜等。
一、辟穀最先要做的就是服氣，就是想像我們身體的每乙個細胞，每乙個穴位，每乙個毛孔都是與宇宙相通的，也就是渾身無處不丹田，這樣的話就可以起到真正的辟穀效果。
二、辟穀的第一天到第五天時，體重減輕是最為明顯的，辟穀養生一天平均會減1000到2000克，從第五天開始，每天減輕0.5到1000克，以後幾乎都是以一定遞減的方式來減輕體重的。
三、「辟穀」源自道家養生中的「不食五穀」，是古人常用的一種養生方式。它源於先秦，流行於唐朝，又稱卻谷、去谷、絕谷、絕粒、卻粒、休糧等。
四、傳統的辟穀分為服氣辟穀和服藥辟穀兩種主要型別。服氣辟穀主要是通過絕食、調整氣息。的方式來進行，其效用目前缺乏科學依據；服藥辟穀則是在不吃主食。
3樓：龍貓的那朵花
低層次的辟穀養生可吃點水果、蜂蜜之類的進行調節;高階的辟穀養生，或者是辟穀**，要根據不同的身體壯況，決定是全辟穀，還是半辟穀。
1、辟穀養生，應該循序漸進，要根據自身的實際情況制定適合自己的方案。辟穀時間長短也要量力而行，從一兩天開始慢慢增加。
2、辟穀期間可選用紅棗、南棗 、核桃，胡桃、杏仁、人參、桂園、荔枝、松子仁、花生仁和蜂蜜等作為辟穀藥餌。但注意每次食用不宜太多，服用時盡量不要飲用白糖水。
3、辟穀一定要有老師指導下進行服氣、吞氣、靜坐冥想，吸收能量，才是辟穀養生的核心，否則沒有能量作保證，就會出現***，或者沒有辟穀養生指導師，容易出現不良反應。所以辟穀和挨餓是有本質區別的。
4樓：以雅
食物有:可以選用紅棗，核桃，杏仁，人參，桂圓，荔枝等等來作為辟穀的食物。此外，在辟穀期間可以適當的吃一些水果和蔬菜，但是不能吃得過多，在不感覺到飢餓之後，就不可以吃了，而水果當中蘋果，橘子，香蕉，西瓜，桃子，黃瓜，香瓜等，都可以作為辟穀期間吃的水果。
第一次辟穀要注意什麼:
1、辟穀養生與飢餓有本質區別，所以辟穀一定要有老師指導下進行服氣、吞氣、靜坐冥想，吸收能量，才是辟穀養生的核心，否則沒有能量作保證，就會出現***，或者沒有辟穀養生指導師，容易出現不良反應。
2、辟穀養生，應該循序漸進，不可操之過急，要根據不同人的實際情況制定辟穀養生方案，切不可能一概而論。也就是說辟穀養生由淺入深，逐漸提高的，要確定辟穀養生的時間長短要量力而行，比如開始三天、五天、七天等，讓自己有個適應的過程，當然一些特殊的只能現場隨機而變。
3、低層次的辟穀養生可吃點水果、蜂蜜之類的進行調節;高階的辟穀養生，或者是辟穀**，要根據不同的身體壯況，決定是全辟穀，還是半辟穀。
4、辟穀養生三天之後，或者更長的時間。高血壓患者，練習者要盡量避免長時間下蹲，如下蹲後應慢慢立起，睡在床上也要慢慢的起來，不要急速爬起，過分劇烈的動作也要避免，以便造成體力不支，或者頭暈等現象。
5、辟穀養生期間，不同的人有不同的反應，有舌苔變厚，口中發苦、發澀，口臭，**可能也會有酸臭味,還有的腋下或其它地方有異味，臭味，小便變黃變濁，面色暗淡，無大便(尤其是全辟穀有的四天也不會排便)或拉稀便如醬油狀、柏油狀，甚至奇臭，還有的帶膿血，這些都是正常現象，是身體排毒的表現。如果原來便秘者可多喝水加蘋果，或蜂蜜，特殊的時候可以服點瀉藥以求把宿疾瀉掉，一般辟穀養生，腹瀉是不用藥調治的，毒氣排光自然腹瀉就會停止，毒素清理之後，將很快轉為正常。
5樓：幸福降臨
陰陽根本律是宇宙第一大規律，宇宙間萬事萬物都是由相對的陰陽兩種物質互為組成。人是由陰、陽兩個部分組成，一部分是看得見的軀體、肉體，一部分是無形的意識、靈魂、精神。按馬克思主義哲學講，乙個物質世界，乙個精神世界。
食物也一樣，有一般常識所能理解的看得見的固體或液體食物，我們稱為陽性食物，也有無形的氣態或光態食物，我們稱為陰性食物。道家養生的精髓—辟穀就是讓人進入斷絕陽性食物，也就是不吃飯，而是靠採用陰性食物維持正常生命活動的境界。西方國家盛行的斷食**是只能做到前者，純粹不吃飯，卻沒有我們道家「吃」陰性食物這個辟穀絕招和智慧型的。
所以，斷食或節食與道家辟穀是根本不同的兩個概念，必須正確理解這一點。
那麼如何取得陰性食物呢？「天人合一」是中國傳統文化中的乙個重要概念，體現了全息宇宙的真諦。也就是說，宇宙是乙個與人的生命資訊息息相關的「大我」，而人是宇宙縮影的「小我」。
天人究竟通過什麼途徑才能全面合
一、氣息通融呢？
天人合一有四大通道：一是穀氣通道。由消化系統完成。
我們平時吃飯靠的就是這條通道。宇宙能量是從乙個生物體傳遞到另乙個生物體，植物通過光合作用，將宇宙間的光能轉化為植物的有機能，動物吃植物將植物有機能轉化為動物有機能，人體通過吃植物、動物，將動物、植物的有機能轉化為人體的有機能，從而獲得能量。所以呢，我們所吃的動物、植物無非就是宇宙能量的載體，我們通過食物間接地取得宇宙能量。
二是空氣隧道。經呼吸系統完成。三是毛孔通道。
體內外之氣由全身體表毛孔穴道溝通完成；四是中脈通道。它是人為打通中脈後形成的**能量的高速通道。這四種通道的共同功能是保證人體和宇宙間不斷進行物質能量交換，以維持旺盛的生命活力。
前兩種通道現代科學早有定論。後兩種通道，常人都已退化。
道家辟穀就是暫時關閉穀氣通道，並在師傅的加持下，重新打通啟用中脈通道，啟用中脈來和宇宙能量直接溝通，直接取得能量，而不需要動植物轉化能量的中間過程，這就是陰性的吃，並非不吃，而是吃宇宙間無形的陰性食物。我們平時攝取的陽性有形食物，使人體器官在消化過程中受到勞損、磨損，如果運化代謝不了還形成毒素。而直接取能量的陰性吃仍然有能量**，卻避免了這些問題。
所以，陰性的吃精神好，感覺飽，同時使受到勞損、磨損的器官得到休整**，脫胎換骨，朋友4月參加了老君閣健康管理的辟穀，專人指導順利的完成了7天辟穀，下個月我也打算去。
6樓：一減一
沒那能力沒專業人士指導不要辟穀，容易引起器官功能萎縮，注意隨時保持聯絡暢通，以便能及時送醫
7樓：匿名使用者
我四月份加盟的辟穀神磁**，去之前這個**說是早餐雞蛋、饅頭、麵包、包子、油條、稀飯、公尺粉都可以吃，中餐雞、鴨、魚、肉、公尺飯、蔬菜、炒菜都可以在同一餐吃，不會有任何的種類、樣式、食量限制。**期間飲食是按平時的飲食來的！但是我去長沙的時候體驗的幾天，其實我店裡是做養生的，平時我的飲食本身就很注意的，比較清淡單一，晚餐基本不吃。
體驗的時候我特意開始吃得比較雜、多，口味加重了一點，我是想明天如果沒掉只要沒長我就很有信心加盟的！但是做第一次後居然還瘦了1.4斤！
現在加盟了辟穀神磁**回來我店裡的顧客操作的效果都比較好！不是那種一下就掉好幾斤的那種，每天都掉個一兩斤，比較平緩，顧客也覺得掉的很健康。是乙個難得的有特色的專案！
顧客認同度很高。
8樓：匿名使用者
你好辟穀在**可以買
9樓：喜糖愛人
看到乙個回答說出現膿血便還有板油樣便的難道不是出現潰瘍導致的嗎？沒有惡意，是真的有疑問
辟穀餐吃什麼
10樓：還繼福
是養生的辟穀
嗎，是的話辟穀不需要吃什麼辟穀餐的，如果是首次辟穀的話，只喝清水辟穀最好。還有辟穀是一門高階的養生技術，需要學習一段時間才能了解辟穀是什麼意思，然後需要做一段時間的辟穀前準備，這樣才能順利的進入辟穀狀態。所以辟穀期間還是喝點清湯之類的吧。
11樓：匿名使用者
你好！如果是養生的辟穀，辟穀不需要吃什麼辟穀餐的，如果是首次辟穀的話，只喝清水辟穀最好。
第二次辟穀，人體在辟穀期間是不需要吃主食的,只能吃少量的蔬菜和水果。
12樓：小熊維
第午餐吃什麼？辟穀辟穀餐吃的是大公尺，還有很多有營養的東西
13樓：匿名使用者
首先辟穀是不需要吃什麼辟穀餐的，如果是首次辟穀的話，只喝清水辟穀最好。還有辟穀是一門高階的養生技術，需要學習一段時間才能了解辟穀是什麼意思，然後需要做一段時間的辟穀前準備，這樣才能順利的進入辟穀狀態。（龍騰辟穀）
14樓：匿名使用者
辟穀餐可以適當的以水果果腹為先，如果感覺渾身無力可以喝點黃芪茶或者適當的葡萄糖水防止低血糖
15樓：答歌妮號
辟穀一般建議禁食，可以簡單的吃一些流食。
辟穀七天都怎麼安排飲食
16樓：善良的張秀霞
辟穀七天飲食安排：
1、第一天最好吃蔬菜湯。將洗乾淨的小青菜切碎，在鍋中放入青菜和水，煮開就可以了，注意不要放油鹽和其他的佐料，第一餐的菜可以稍微少一些，湯多一些，每餐的用餐量在1碗左右。
2、第二天早、中餐最好是公尺湯。將少量的小公尺或者是大公尺，加水多煮一下，只喝上面的湯就可以了，晚餐則可以連公尺一起吃了，每餐可以吃1碗到1碗半左右。
3、第三天早上可以選擇吃公尺粥，也可以選擇吃麵條。麵條最好煮爛一點，只需要放少量的油鹽。中餐和晚餐也可以選擇吃麵條，還可以炒點青菜吃，但是油鹽要少放。
4、第四天早上可以吃公尺粥或麵條，也可以選擇吃煮雞蛋，中餐和晚餐則可以吃少量的公尺飯和青菜，但公尺飯不能太硬。
5、第五天早上可以吃公尺粥或者是麵條，也可以吃煎雞蛋，中餐和晚餐也可以吃公尺飯和青菜、炒雞蛋和炒豆腐，公尺飯也不能太硬。
6、第六天飲食可以恢復正常，但是肉類和油炸食品盡量不要吃。
1、先吃流食：
人體在經過了辟穀期之後，並不能夠馬上的適應公尺飯等比較硬的食物，進入辟穀復食期間，首先就應該要進食流食，比如說小公尺粥之類的。當然還可以選擇性的喝一些蛋白質粉，而流食也不能吃得太多，逐漸的增加，將讓人的腸胃會有一定的適應能力，但是千萬是不能夠暴飲暴食的，否則會發現會比以前更加的肥胖，請大家一定要特別重視。
2、不可暴飲暴食：
辟穀復食期的人群還是要調節好個人的飲食，在經過了辛苦的辟穀期之後，人體所需要的營養比較匱乏的，很多朋友們就習慣性的大吃大喝，其實這種做法是非常不可取的，暴飲暴食對人體的腸道會帶來一定的負擔，還會導致人體的食慾變大，除了一日三餐之後會感覺特別的飢餓，這個時候感覺嘴巴特別饞，會不由自主去吃東西，如果是進入這樣一種狀態，那麼**幾乎就是前功盡棄了。
3、重視飲食的均衡性：
在復食期的時候，一定要特別重視營養的均衡性以及飲食的科學性，需要慢慢地增加食物的攝入量，不可一次性吃得太多，一定要嚴格的控制食物的種類。第一天可以喝一些公尺湯來補充人體的胃氣，第二天可以喝一些公尺糊，第三天可以喝一些粥，第四天就可以進食麵條，而到4，5，6，7天的時候可以少量的新生公尺飯等軟麵的，第七天是不可以吃肉喝酒的，否則是難以消化的。
第一次辟穀的正確方法是幾天第一次辟穀要
七天吧，新人辟穀一定要做好準備工作。祝健康。初次辟穀一般幾天為宜 初次辟穀的正確方法是什麼 辟穀第一次三到七天都可以。辟穀不能急於求成，要慢慢適應。初次辟穀的注意事項 新人第一次辟穀，最好在老師指導下，做好充分準備，自然進入辟穀狀態。第一次辟穀時間不宜太長，7天到14天比較合適。雖然也有第一次辟穀1...
第一次旅遊坐飛機需要準備什麼,第一次坐飛機需要做什麼準備？
要備好口香糖,以中和壓力 飛機起飛 降落時用 有小病的話，備好應急藥。下機後，他們要檢查你的簽證 visa 檢查登機牌 不一定 反正目的地有人接。第一次旅遊坐飛機需要準備什麼 出發前一定要檢查證件是否都帶好，行李是否超重等。要計算好時間，提前1 2小時到達機場，到相應航空公司的櫃檯辦理值機，如果有需...
第一次坐飛機應該注意什麼,第一次坐飛機需要注意什麼
出發前復一定要檢查證件是否都帶好制，行李是否超重等。要計算好時間，提前1 2小時到達機場，到相應航空公司的櫃檯辦理值機，如果有需要可以在櫃檯辦理行李託運。出示身份證或者護照和登機牌後進入安檢通道，通過後根據登機牌上的登機口號碼尋找位置。充電寶不要過20000ma，行李箱一定要買 的，最好外面有箱包套...