1樓：
樓上的說的沒錯，包裡裝著糖。可以經常喝點葡萄糖
2樓：
保持良好的心態
多鍛鍊，
保持營養均衡
低血壓在日常生活中應注意什麼？
3樓：名醫**網
低血壓患者，日常生活中應該注意什麼？
4樓：冰雪
如果血壓很低的話，光靠吃是很難補上來的，喝「生脈飲」就很好，是**低血壓的，我一直用很好的。
低血壓平時要注意什麼？
5樓：名醫**網
低血壓患者，日常生活中應該注意什麼？
6樓：滿妍養生
低血壓平時應該注意些什麼呢？想要改善要怎麼做呢？這幾點要看看
7樓：都印枝在冬
前一段講
低血壓的辨證。
後一段講
低血壓的**。
低血壓屬於中醫學「眩暈」、「虛勞」、「暈厥」等範疇。其病是因氣虛陽弱，心脈搏動無力。氣機公升降失調，清陽不公升。陰陽失調，臟腑功能低下所致。臨床常見的證型有：
1．氣虛型剿：證見頭暈眼花，身倦疲勞，氣短乏力，食後腹脹，四肢無力，舌質嫩，脈弱。
2．陽虛型：證見經常頭暈，喜熱怕冷，手足不溫，口淡不渴，心悸氣短，舌質淡，苔薄膩，脈細沉。
3．氣陰兩虛型：證見心悸心慌，頭暈頭昏，氣短，易疲勞，自汗，便於，舌質嫩紅，脈細。
可選用的中成藥
1．氣虛型：
(1)補中益氣丸：大蜜丸每次1丸，濃縮丸每次8丸，水丸劑每次6g，一日2—3次，用薑湯、淡鹽湯或溫開水送服。
(2)補氣公升提片：每次5片，一日3次，溫開水送服。年老、年幼、體弱者酌減。
(3)六君子丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。
(4)黃氏健中丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。
2．陽虛型：
(1)參茸丸：每次1丸，一日2次，溫開水送服。
(2)濟生腎氣丸：大蜜丸每次口服1丸，或水蜜丸每次6g，均為一日2—3次，淡鹽湯或溫開水送服。
(3)右歸丸：每次1丸，一日3次，飯前溫開水送服。
3．氣陰兩虛型：
(1)黃芪生脈飲：每次1以，一日2—3次口服。
(2)益心復脈衝劑：每次1袋，一日3次，開水沖服。
低血壓病人的食療方
①如果低血壓並伴有倦怠、乏力者為氣虛。可每天早晨用黨參、紅糖煮荷包雞子2枚。冬天可用老母雞放黨參燉湯喝。
②如果低血壓並伴有頭暈、心悸者為血虛。經常食用紅棗、瘦豬肉、羊肉、鴿子肉。冬天可用當歸、生薑燉羊肉常喝其湯。
③如果低血壓並伴有怕冷、手足不溫、腰痠背痛者，為脾腎陽虛，可常食桂圓、栗子、核桃。也可用山藥、苡仁、桂圓、紅棗、花生公尺與大公尺、小公尺一起熬粥常喝。
8樓：好鬱悶起個名字
低血壓平時要注意事項：
1、平時要注意不要過度勞累，不要熬夜。
2、飲食上面低血壓飲食宜：葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等，具有健神補腦之功，宜經常食用。
3、增強體質，由失血及月經過多引起的低血壓，應注意進食提供造血原料的食物，如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等。
4、身體可以的情況下多做一些有氧運動，如簡單的瑜伽動作，可改善身體各個部位的不適。
9樓：幹濡守凡
低血壓可使用：
多用：維生素c，維生素b群、適當飲咖啡，可可，濃茶，蜂王漿。有恆的運動。
食物多吃：蓮子，桂圓，大棗，
豬肝，蛋黃，
瘦肉，魚蝦，大豆，
紅糖，青菜水果。
10樓：匿名使用者
平時多放幾個大白兔糖在口袋中。特別是出門的時候。
11樓：民眾體檢專家
低血壓宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克（但食鹽攝入量亦不可太高）。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上公升。
12樓：
1.應該從飲食方面進行調整,比如糾正貧血以及營養不良,多吃高蛋白的食品,少吃垃圾食品以及零食。
2.可以多吃補血的食物,如紅棗、丹參、阿膠、薏公尺等等。
3.還可以應用藥物糾正低血壓,在低血壓的**上有麻黃素以及阿托品等藥物。
4.還應保持適當的運動,加強體魄,才可以使血壓回歸正常。
13樓：熱帶季節氣候宜人
平時多吃糖 吃高糖食品
低血壓患者在日常生活、飲食上應該注意哪些？
14樓：名醫**網
低血壓患者，日常生活中應該注意什麼？
怎樣調理低血壓？日常生活中需要注意什麼問題？
15樓：刺客侃八卦
在我們日常生活中，飲食上可以多吃一些紅棗、枸杞之類補氣血的食物，如果條件允許的話，可以適當的服用西洋參、阿膠之類的中藥，雖然這些中藥**昂貴，但是它們的藥效是那些普通藥物的好幾倍。高血壓患者要少鹽少糖，所以與之相對應的，低血壓患者可以適當的增加飲食中的攝糖量和攝鹽量，這樣也可以起到乙個增加血壓的輔助效果。低血壓患者可以適當的做一些有氧運動，例如瑜伽和慢跑，這些運動可以加速患者的血液流動，緩解低血壓的症狀。
16樓：名醫**網
低血壓患者，日常生活中應該注意什麼？
17樓：chen775糖糖
當出現低血壓的情況時，需要及時補充糖分，每天最好喝一杯紅糖水，平時多吃紅棗等補血的食物，日常生活中盡量少熬夜，每天吃早餐，多運動。
18樓：梔梔推文
低血壓的患者不要吃寒冷的東西，不要高危作業，不要游泳，不要有什麼危險的舉動，病人病情發作的時候引起暈厥頭暈，那就比較危險了。
19樓：dj林林
調整低血壓最好的辦法就是應該多吃一些甜的東西，這樣才能夠防止低血壓，而且能夠讓血壓變得很正常，那麼生活中需要注意的就是一定要多吃一些綠色的東西，這樣才能讓身體很健康，血壓也能很好的調整。
低血壓患者日常飲食要注意什麼
20樓：o夏怡然
血壓低的人吃什麼好?
血壓低飲食要科學地合理搭配，葷素兼吃，就是不要只是吃其中的一種食物，要多吃幾種，再結合適當的體育鍛煉，平時的生活中要特別注意運動，不用太簡單，使瘦弱的身體變強壯，才能增強腦和心血管系統的功能，這樣的話，對心腦才能起到保健的功效。應多食蓮子、桂圓、大棗、桑椹、赤豆、花生等乾鮮果食，這些雖然都是一些生活中特別容易見到的乾果，這些食物既能增強血管功能，對血管有很好的增強的功效，又能增強大腦神經中樞調整血壓的功能，顯著糾正血壓偏低。
21樓：沒有煙只有花
低血壓患者在日常生活中應注意葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
低血壓患者日常生活中應注意什麼？吃什麼東西有益，吃什麼不好
22樓：czj追風少年
低血壓的原因是營養不良，日常生活中要注意合理補充食物，如果說什麼有益，均衡的全面的就有益，如果是偏食、不均衡，無論那個東西是什麼，都不好。
低血壓患者應該多注意些什麼，應該多吃什麼食物？
23樓：匿名使用者
1.高鈉的適當攝取。低血壓與高血壓相反，高血壓不應該超量攝入鈉。低血壓需要攝入高鈉，即每天鹽攝取量大於等於12克，可以有助於提高血壓。
2.高膽固醇。合理食用肝臟和忌廉食品等高膽固醇的食物。
3.促進吸收。在食物中加入生薑、大蔥、辣椒等調料，有助於胃腸消化吸收。
4.健脾補腦。適當地吃棗和桂圓肉等補充脾臟和大腦的食物。
24樓：情感**系小企鵝老師
低血壓患者一定要注意多吃一些可以公升血壓的食物，或者是藥物，要定期做檢查。根據自己血壓的情況，可以多吃一些紅棗，枸杞，堅果這些食物。
25樓：余昱
要注意平時在兜裡準備一塊糖，在眼暈時含在嘴裡，還要注意按時吃飯，起身動作不能太猛，可以多吃豆類食物，或者多吃動物內臟。
26樓：匿名使用者
低血壓患者應該要保持充足的睡眠，不要克制飲食和進行高強度戶外等工作。飲食方面，建議營養要豐富均衡，多吃肉類、蛋類以及蔬菜。
低血壓的人要注意些什麼？
低血壓在日常生活中應注意什麼
一，適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。二，增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品，如人參 黃芪 生脈飲等。此外，適當喝些低度酒也可提高血壓。三，加強體育鍛煉，提高機體調節功能。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。四，為防止暈到，老年低血壓患者平時應注意動...
高血壓患者日常生活應該注意哪些問題？
要選擇低鹽的食物，注意補充鉀元素，不要吃脂肪類的食物，要多攝入一些膳食纖維，要少喝酒。高血壓患者在日常生活中需要注意哪些問題？高血壓患者在日常生活中，需要注意調整一下自己的飲食結構，不要吃太多油膩的食物，而且要保持充足的休息，進行適當的運動，並且不能夠進行劇烈運動，也不能猛動猛起。不要熬夜，不要抽菸...
高血壓患者日常生活應當注意什么？吃什么藥能控制住
注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作 體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽 低動物脂肪飲食為宜，並避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸菸。服用少量鎮靜劑可減輕精神緊張和部分症狀，可選用 安定 溴化鉀 苯巴比妥 利眠寧等。二 降壓藥物 根據病情合理使用...