1樓：疆哥
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？
正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一
科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及**的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。
夢是協調人體心理世界平衡的一種方式
由於人在夢中以右大腦半球活動佔優勢，而覺醒後則以左側大腦半球佔優勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。因此，夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。
無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆。
最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。
2樓：無影神九
人正常的生理反應
好像其他動物也做夢吧
3樓：匿名使用者
做夢很正常，不要有心理負擔，關鍵是醒來後能不能回憶起來夢境，如果能，說明你屬於淺睡，進入深度睡眠做夢第二天是回憶不起來的
4樓：
做夢是人的正常生理現象，和白天人的心理活動有一定關係。但有時也很奇怪，有一定的預兆。
為什麼每晚都做夢啊，為什麼每晚都會做夢
做夢是人體一種正常的 必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結...
我每天睡覺都會做夢,請問這是為什麼
怎麼說呢？當人處於壓力極大 到晚上大腦還處於緊繃狀態所以就會做夢！一般熬夜的人 工作繁忙壓力大 心裡有些解不開的事一般都會做夢 建議睡覺前放鬆身體 可以喝點牛奶助睡眠。對於人體一般做夢都有些間隔的，比如兩三天做次夢！對於你而言每天做夢是不正常的。建議您到醫院諮詢醫生！如答案滿意。喲！沒有睡好就會做夢...
睡覺為什麼總是會做夢 為什麼睡覺總是做夢
北京市朝陽區李女士 我今年51歲，記不清從什麼時候起，每天晚上睡覺都做夢。睡眠有多久，夢就做多久。慢慢地我開始精神不集中，記憶力減退，而且入睡也很困難。請問我這種情況是病嗎？應該怎麼辦？答 衛生部北京醫院神經內科主任醫師吳愷認為，睡眠障礙的表現有很多 入睡困難 多夢 睡眠時間過短 中間易醒 早醒等。...